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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/4简单好看的防溺水手抄报防止溺水手抄报防止溺水手抄报防止溺水手抄报防止溺水手抄报【夏季游泳溺水自救方略】如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/4直要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做1420次,开始时可稍慢,以后可适当加快。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/4【要教会学生游泳和自救】教师在指导学生学习游泳时,除让学生通过大量的练习,熟练掌握游泳的基本技能外,还要训练学生在出现溺水的迹象时,如何自救并进行相应的训练。在开设游泳课的过程中,也要做好相应的防范工作,以防发生意外。教师要教育学生,在水中发现有危险时,要沉着冷静,不要紧张,因紧张会使身体的密度加大,更容易迅速沉入水中也不要乱扑腾,尽可能使鼻子露出水面呼吸,呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体密度减小,可浮出水面。中小学生属于未成年人,救助他人的能力有限。要教育学生,发现有人溺水时,不能贸然救助,防止在救助他人时自己溺水身亡。在这种情况下,要向四周大声呼救,请周围的成年人救助溺水者。当周围没有人时,可跑到距事发地点最近的村庄去求救。现场可用投木板、救生圈、长杆、绳子等方式,让落水者攀扶上岸。【溺水事故案例】精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/42014年4月24日下午,云南通海县秀山镇大树小学7名六年级学生到杞簏湖游玩。他们乘坐废弃渔船划至深水区域时,渔船尾部漏水,最终沉没,
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