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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/3霜降吃什么白果萝卜粥篇一霜降吃什么白果萝卜粥霜降吃什么霜降一定不能离开萝卜，白萝卜营养价值高，价格便宜，素有土人参之称。下面小编给大家介绍一种白果萝卜粥，有食疗的作用哦。白果萝卜粥配料白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。做法萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。功效固肾补肺，止咳平喘篇二霜降吃什么五香牛肉的做法霜降吃什么霜降是秋天的最后一个节气，冬天，就要来临，该吃点牛肉咯，下面给大家介绍五香牛肉的做法。五香牛肉配料牛肉2500克，食盐90克，白糖24精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/3克，红酱油60克，姜块2块，葱结只，料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。做法1选用牛肘子部位的全瘦肉，先按肌肉纤维用叮直切开后，切成500克左右的块，然后用刀根戳出一排非刀洞，四面戳到。板上先撤上少许食盐，将肉块放在上面反复推擦，擦至盐粒溶化，然后放在缸内腌34天，经过多次翻动，腌至肉红、硬、香2将锅内加水适量，用大火烧滚，投入肉块，上下翻动几次，捞出刷洗干净3在锅底先放锅垫，垫上放牛肉块，加入茴香，桂皮、葱结、姜块、料酒、白糖、酱油和红米汁，在大火上烧滚，至牛肉变红色时，再加入白汤淹没牛肉，放入适量食盐，试味后，加盖烧至沸滚，再移小火上焖煮2小时左右，等用筷子能戳进牛肉时，捞出。冷透后，按其肌肉纤维横向切片即成。精品文档2016全新精
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