糖尿病人的饮食

羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇羄羄蒇蒃羃肆芀螂羂膈蒅蚈肂芁芈薄肁羀蒄蒀肀肂芇袈聿芅蒂螄肈莇莅蚀肇肇薀薆蚄腿莃蒂蚃芁蕿螁螂羁莁蚇螁肃薇薃螀膆莀葿螀莈膃袈蝿肈蒈螄螈膀芁蚀螇节蒆薅螆羂艿蒁袅肄蒅螀袄膇芇蚆袄艿蒃薂袃肈芆薈袂膁薁蒄袁芃莄螃袀羃蕿虿衿肅莂薅羈膇薈蒁羈芀莁蝿羇罿膃螅羆膂荿蚁羅芄节薇蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆蚀螀肀蕿袆膈聿莈虿肄肈蒁羄羀肈薃螇袆肇蚅薀膅肆莅螅肁膅蒇薈羇膄蕿螄袃膃艿薆蝿膂蒁螂膇膂薄蚅肃膁蚆袀罿膀莆蚃袅腿蒈袈螁芈薀蚁肀芇芀袇羆芇莂虿袂芆薅袅袈芅蚇螈膆芄莇薁肂芃葿螆羈节薁蕿袄莁芁螄螀莁莃薇聿莀蒅螃羅荿蚈薅羁莈莇袁袇莇蒀蚄膆莆薂衿肂莅蚄蚂羈蒅莄袈袄肁蒆糖尿病糖尿病的早期症状，糖尿病（DIABETES）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。通常用紫灵芝来调养糖尿病，以恢复血糖平稳状态，防止糖尿病并发症。一、基本概述2症状分析2病因理论分析3病理改变5中医辨证8并发症9二、治疗方法10常用治疗方法10急症及急救14预防糖尿病肾病应注意尿蛋白水平16防治误区16三、生活法则和预防办法18运动降血糖有学问18糖尿病饮食19糖尿病人饮食禁忌23糖尿病的饮食建议23四、发病趋势25甲亢可以引起糖尿病也可以和糖尿病同时存在26妊娠糖尿病与糖尿病妊娠的区别26糖尿病容易与哪些疾病混淆27五、糖尿病昏迷的主因及急救28糖尿病昏迷28糖尿病人跌倒后的急救措施29一、基本概述症状及分类我国最早的医书黄帝内经素问及灵枢中就记载了“消渴症”这一病名。汉代名医张仲景金匮要略之消渴篇对“三多”症状亦有记载。唐朝初年，我国著名医家甄立言首先指出，消渴症患者的小便是甜的。糖尿病DIABETES分1型糖尿病和2型糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占的比例约为95。1型糖尿病其中1型糖尿病多发生于青少年，因胰岛素分泌缺乏，依赖外源性胰岛素补充以维持生命。II型糖尿病II型糖尿病多见于中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低，甚至还偏高，临床表现为机体对胰岛素不够敏感，即胰岛素抵抗INSULINRESISTANCE，IR。胰岛素是人体胰腺B细胞分泌的身体内唯一的降血糖激素。胰岛素抵抗是指体内周围组织对胰岛素的敏感性降低，外周组织如肌肉、脂肪对胰岛素促进葡萄糖的吸收、转化、利用发生了抵抗。临床观察胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，高达90左右。糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。糖尿病高渗综合症是糖尿病的严重急性并发症，初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反应迟钝等，随着机体失水量的增加病情急剧发展，出现嗜睡、定向障碍、癫痫样抽搐，偏瘫等类似脑卒中的症状，甚至昏迷。症状分析糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。多食由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达115公斤，副食也比常人明显增多，还不能满足食欲。多饮由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。多尿尿量增多，每昼夜尿量达30005000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。消瘦体重减少由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖越高病情越重，消瘦也就越明显病因理论分析常见病因1、与1型糖尿病有关的因素有关自身免疫系统缺陷因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体（GAD抗体）、胰岛细胞抗体（ICA抗体）等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。2、与II型糖尿病有关的因素遗传因素和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有40的机会患上此病；但如果是2型糖尿病，则另一个就有70的机会患上2型糖尿病。肥胖2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。年龄年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。现代的生活方式吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人