青岛市高级中学教师群体的体育健身活动现状调查与分析

青岛市高级中学教师群体的体育健身活动现状调查与分析摘要采用文献资料法，问卷调查法和数理统计法等研究方法，对青岛市四所高级中学的共160名教师（体育教师除外）体育健身活动现状进行调查。结果表明青岛市高级中学教师参加体育健身活动现状较差，教师群体健康状况不荣乐观，实际参与体育体育活动的人数比例较低，参加体育健身活动没有规律，影响中学教师健身活动的不利因素是工作忙，压力大等。针对青岛市高级中学教师体育健身的状况，建议学校多开展针对教师的体育健身活动和讲座，同时要给教师减负，使之有时间参加体育锻炼。关键词青岛市高级中学教师健身活动QINGDAOCITYSENIORHIGHSCHOOLTEACHERSGROUPSURVEYANDANALYSISOFPHYSICALACTIVITYABSTRACTDOCUMENTATIONMETHODS,SURVEYMETHODSANDSTATISTICALMETHODS,RESEARCHMETHODS,ATOTALOF160TOQINGDAO,FOURSENIORHIGHSCHOOLTEACHERSEXCEPTFORPHYSICALEDUCATIONTEACHERSTOINVESTIGATEPHYSICALACTIVITYSTATUSTHERESULTSSHOWTHATTHESENIORSECONDARYSCHOOLINQINGDAOPOORTEACHERSPARTICIPATIONINPHYSICALACTIVITY,TEACHERSGROUPISNOTOPTIMISTICABOUTTHEHEALTHSTATUS,LOWERPROPORTIONOFACTUALPARTICIPATIONINPHYSICALSPORTSACTIVITIES,TIMEISSHORT,TOPARTICIPATEINPHYSICALACTIVITYWITHOUTLAW,ADVERSEFACTORSAFFECTINGFITNESSACTIVITIESFORMIDDLESCHOOLTEACHERSAREBUSYATWORK,LESSACTIVELY,ANDSOONFORPHYSICALFITNESSSTATUSOFQINGDAOCITYSENIORHIGHSCHOOLTEACHERS,ITISRECOMMENDEDFORTEACHERSOFPHYSICALACTIVITYINSCHOOLSANDLECTURES,ANDWANTEDTOGIVETEACHERSTHEBURDEN,TOHAVETIMETOPARTICIPATEINPHYSICALEXERCISEKEYWORDSQINGDAO；SENIORMIDDLESCHOOLTEACHER；FITNESSACTIVITIES前言中学教师是基础教育的骨干，中学教师承担着整个教育过程中很关键的环节，是基础教育的重要实施者，肩负着培养全面发展的新一代重任，中学教师面临升学的压力，教育对象的多样化和复杂化，中学教师承担着太多的工作压力，精神常处于高度紧张状态，中学教师的健康状况也随之出现问题。例如在许昌县将官池镇教学的刘焕平老师在给学生上化学课期间晕倒在讲桌前，经医院诊断刘老师患的是罕见的重症肺炎，专家认为这种病和她过度劳累有关。因此，中学教师的健康应受到高度重视，如何应对多重的压力，如何在紧张劳累中保持健康乐观的心态已经成为中学教师普遍关注的问题，而在众多增进健康的措施中，参加体育锻炼是最直接和最有效的方法。本文以青岛市高级中学教师群体参加体育健身活动现状调查与分析为研究内容，旨在为提高中学教师身体健康，生活质量和教学质量提供参考。1研究对象与方法11研究对象以青岛市4所高中1中，2中，3中，15中的教师（体育教师除外）为研究对象，男教师80人，女教师80人。12研究方法121文献资料法查阅和收集部分体育期刊，书籍有关教师健身活动的论文及有关的文献资料共20余篇。122问卷调查法设计有关论文的问卷，共发放160份问卷，回收问卷153份，其中男教师78份，女教师75份，回收率956，经检查有效问卷为150份，占回收问卷的938。123数理统计法调查问卷和收集到的有效数据，运用计算机EXCEL软件完成论文的数据统计及处理工作。2调查结果与分析21青岛市高级中学教师健康状况调查分析表1青岛市高级中学教师身体状况统计一览表类别肩周炎颈椎炎咽炎消化系腰椎高血压脂肪肝无病其他统疾病人次664480535134271824161494181296117由表1可以看出，青岛市高级中学教师健康状况不荣乐观,调查中身体健康的仅占总人数的6，在所得结果中显示患肩周炎的占总人数的44，患劲椎炎的占总人数的53，患咽炎的占总人数的34，这三种慢性疾病的发病率较高，这些疾病的产生都和教师的特殊职业有一定的关系，医学实践证明，通过适当的体育锻炼可以减少这些疾病的发病率。22青岛市高级中学教师群体对参加体育锻炼的态度表2青岛市高级中学教师群体参加体育健身活动态度调查一览表类别很有必要必要一般无所谓没必要人次986535231176400由表2可以看出，青岛市高级中学教师对参加体育锻炼表示赞同的人数占总比例的95，说明绝大多数的教师对参加体育健身活动是表示赞同的并有着较高的积极性，但是也有极少数的教师对参加体育锻炼存在无所谓的心理，这就需要体育工作者的正确引导，使他们认识参加体育健身的重要性。23教师参加体育锻炼的目的表3教师参加体育锻炼目的统计结果内容男女增强体质、增进健康消遣娱乐减肥与健美改善精神情趣养成习惯其他21269293721012867781034511115312167324449125456456根据图表显示，在增强体质与增进健康方面男教师占269，而女教师只占153。在消遣娱乐方面男教师占372，女教师只占167。在减肥与健美方面男教师只占128，而女教师占444。在改善精神情趣中男教师占77，女教师占125。在养成习惯方面男女教师分别是103，56。在其他方面分别占51，56。见表3可得知男女在锻炼动机方面是有很大差异的，其中大部分男教师是为了增强体质增进健康和消遣娱乐的，而女教师的锻炼动机主要以减肥健美为主。24教师参加体育锻炼的次数表4教师一周参加体育锻炼次数统计结果次数1次2次3次及以上不参加人数6140731207181240267根据表4中的可以看出，教师每周参加1次体育健身活动的占总调查人数的407，每周参加2次的占总调查人数的207，每周参加3次及以上的占总调查人数的12，而不参加的占总人数的267，这远远低于体育人口的界定的标准。从调查结果中所显示的数据可以看出教师参加体育健身活动的次数较少，这和他们特殊的工作有关，这就需要教师正确对待体育健身活动对他们自身的健康的促进作用，使他们不仅态度上积极，更让教师能够付诸行动。25教师参加体育健身活动所选择的项目表5教师参加体育健身活动选择项目调查结果项目排序（男）排序（女）跑步篮球足球羽毛球乒乓球健美操312456256431研究表明，高级中学教师选择参加的体育项目男女有较大的差异。男教师中参加体育活动项目排在第前三名的分别是篮球、足球、跑步，而女教师喜欢参加的体育健身活动排在前三名的分别是健美操、跑步、乒乓球（见表5）。在调查中发现，青岛高级中学教师大多数选择了球类和跑步运动，球类运动的趣味性和竞技性及广泛参与性是使其备受教师喜欢的主要原因，而跑步运动的健身效果和不受场地的限制性也是教师选择的主要因素。结果表明，教师在进行健身活动的选择面较少，主要集中在球类和跑步这两个项目上。26影响教师参加体育健身活动的主要因素表6教师工作时间统计结果上课时间办公室工作时间12小时15823小时29534小时4024小时以上14512小时13623小时25834小时4264小时以上18261工作压力大，工作时间长、没时间锻炼调查显示，高级中学教师的工作压力、工作时间均多于高等院校的教师。在表6中的调查显示，有402的教师每天站立上课时间是34个小时。有426的教师每天在办公室工作时间是34个小时，长期的伏案工作，造成坐姿固定不变，加重了教师颈椎病和心脑血管疾病的发生率。高级中学教师的工作时间较长，使教师很难抽出时间看病治疗。学校为了提高升学率，造成毕业班的教师健康情况更为糟糕，由于长时间处于工作压力过大、疲劳紧张的状态，导致教师身心疲惫，精神负担沉重，因此教师很难再抽出时间进行体育锻炼。262教师业余时间安排的任务较多表7教师业余时间安排统计结果项目比例业务文化学习社会交往家务劳动辅导子女其他34716223820152教师体育锻炼情况与自身有很大关系，教师锻炼意识不强，参与体育锻炼不够积极主动，对自身的健康未能引起足够的重视。调查中，身体健康的教师仅占6，中学教师所得的慢性病是可以通过体育锻炼得到一定的缓解和康复的，但是调查中发现中学教师认为工作任务和家庭负担重，在表7中显示，在业余时间安排上教师业务文化学习占总人数的347，家务劳动和辅导子女分别占238和201，从数据可以看出教师只顾忙于工作和家庭而忽视了体育锻炼，也有些教师常年不参加体育健身活动，产生了惰性心里，从而使教师参加体育健身活动的工作更难进行。263缺乏场地和专业指导表8教师参加健身活动场地调查结果场地学校场地公园景区住宅小区公共体育场所健身房其他14616827423611759随着经济的迅速发展，近几年各种各样的健身俱乐部逐渐多了起来，但是他们都是以盈利性为目的，作为普通教师，消费次数必定有限，而具有一定规模的健身场地寥寥无几。从调查结果中显示，教师在住宅小区和公共体育场所进行体育锻炼所占的比例较高，但是在住宅小区设置的健身场地因受器材项目的限制不能很好很全面的进行体育锻炼，更没有专业教练员的指导，这些也就成为了影响教师参与健身活动的主要因素。3结论与建议31结论311青岛市高级中学教师群体的健康状况不荣乐观，大部分教师有患有慢性疾病如颈椎炎占总人数的53，肩周炎占总人数的44，咽炎占总人数的34等，这些慢性疾病的发生应引起广大教师和学校领导的高度重视。312青岛市高级中学教师群体对参加体育锻炼的态度表示赞同的人数占总比例的95，说明绝大多数的教师对参加体育健身活动是表示赞同的并有着较高的积极性。313青岛市高级中学教师参加体育健身活动的主要动机是“增强体质、增进健康”“消遣娱乐”“减肥与健美”。314青岛市高级中学教师参加体育健身活动的次数较少，每周参加三次及以上的占总人数的12，更有267的教师不参加体育健身运动，说明青岛市高级中学教师群体体育人口比例很低。315青岛市高级中学教师参加体育健身活动的项目比较广泛，主要选择技术简单，易行，对场地器材要求不高的项目，男教师喜欢激烈对抗性强的项目，而女教师喜欢节奏性强，可独立练习，展示人体美的健身项目。316影响青岛市高级中学教师参加体育健身活动的主要因素有工作压力大，工作时间长，没时间锻炼、教师业余时间安排任务较多、缺乏场地和专业领导。32建议321政府和学校的相关部门应加大对国家体育方针政策的宣传力度，使体育健身、终身体育的观念深入人心。同时有计划有步骤的拓展校园和社区体育健身娱乐的设施和服务，从而为中学教师进行体育健身活动提供有力的保障。322青岛市高级中学应适当的为教师减负，使他们有充足的闲暇时间进行体育健身活动。323青岛市高级中学应多开展适合教师参加的体育比赛，激发和调动教师参与的积极性。324学校和相关部门应按时组织中学教师进行身体检查，使中学教师了解自己身体健康状况325继续加强对青岛市高级中学教师群体正确健身观念和终身健康理念的宣传，广泛推广科学健身知识，健身手段和健身方法。参考文献1卢元镇体育社会学M北京高等教育出版社，20012张力为体育科学教研方法M北京高等教育出版社，2002（5）991013徐长江中学教师职业紧张状况及原因的调查研究J浙江师大学报（社会科学版），1998，（6）1201234张旭光，平萍老师，您锻炼了吗N中国体育报，2004，（9）5李辉，张颖体育运动与健康促进策略J南洋师范学院学报，2004（3）42506邓丽红参与体育活动对减轻学校教师工作压力的探讨J湖北体育科技，2005，24（3）3817刘瑞平，张玉风教师体育行为特征的调查与分析J沈阳大学学报，20033（1）868牛利华教师职业压力与教师的生命关怀J东北师大学报，2005（2）959赵斌，陈上越体育保健学M桂林广西师范大学出版社20063致谢本人在撰写这篇论文的过程中得到各有关方面的大力支持，特别是我的指导老师付海涛老师的悉心指导，对论文的协作框架等提出了具体的修改意见，在协作的具体过程中，多次精心的审稿。在文献查阅方面，学校图书馆提供了极大的方便，同时也感谢图书管理老师的大力支持，在此表示衷心的感谢。附件关于青岛市高级中学教师参加体育健身活动现状的调查问卷敬爱的老师您好我是山东省体育学院的应届毕业生，现在正在进行一项关于高级中学教师参与体育健身活动的现状的调查，特此向您发放问卷，希望您结合自身的情况在百忙之中抽出几分钟进行填写，配合我们的调查，非常感谢你的支持与参与。1您的性别男女2您对参加体育健身活动的态度持有以下哪种观点很有必要必要