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文档简介

干货来了，你所不了解的汤臣倍健维生素B族片的作用有一种维生素比较特别，它不是一种维生素，而是一个大家族，虽然知名度比不上维生素C，但是它的重要性一点都不比维生素C低，它就是维生素B族。维生素B族一共有8种，全部都是人体所必需的辅酶。每一种维生素B具体有什么作用呢下面小编来给你一一细说维生素B1维生素B1是糖代谢中辅羧酶的重要组成成分，主要维持碳水化合物的正常代谢，有增进食欲，维持神经正常活动的作用。维生素B2维生素B2参与体内生物氧化与能量生成，能够帮助抗氧化系统的正常运作，提高身体的适应环境能力。缺乏维生素B2容易引起各种炎症，还会引起铁的吸收、维生素B6和烟酸的代谢。干货来了，你所不了解的汤臣倍健维生素B族片的作用维生素B3维生素B3俗称烟酸，能在人体转化为烟酰胺，烟酰胺参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。维生素B6维生素B6是机体很多酶系统的辅酶，它能帮助糖原子由肝脏和肌肉中释放能量，参与烟酸的形成和氨基酸的运输等。维生素B6还有助于抑制呕吐。维生素B7维生素B7又称生物素，参与脂肪与糖代谢、蛋白质和核酸的合成，它的主要作用是将蛋白质、碳水化合物、脂肪转化为能量。维生素B9维生素B9又称为叶酸，参与血红蛋白及甲基化合物如肾上腺素、胆碱、肌酸等的合成，人们如果缺乏叶酸将会影响DHA的合成。维生素B12维生素B12是人体内唯一含有金属的维生素，它对红血球起到非常重要的作用。维生素B12可以通过增加叶酸的利用率影响核酸和蛋白质的合成，从而影响红血球的发育和成熟。以上就是各种维生素B的作用，由于成员众多，所以它们的食物来源也比较多样，从植物到动物都要，如果要补充足够，就要做到营养均衡。还有一种简便补充的方式就是食用汤臣倍健维生素B族片。汤臣倍健维生素B族片含有以上所说的8种优质维生素B，严格遵照中国居民膳食营养素推荐摄入量（2013版）RNIS标准配备里面的营养，符合中国人的需求。汤臣倍健遵循这全球营养，全球品质的原则，汤臣倍健B族维生素片里面优质维生素来自德国巴斯夫和荷兰帝斯曼公司，优质原料优质品质。汤臣倍健维生素B族片能够一次提供8种优质维生素B族，适合需要补充维生素B的
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