毕业论文-武汉汤逊湖“艺术住区”城市景观公园设计

华中科技大学文华学院毕业设计论文题目武汉汤逊湖“艺术住区”城市景观公园设计学生姓名学号学部（系）城建学部艺术设计系专业年级11环境艺术设计2班指导教师职称或学位讲师二一五年五月二十日目录摘要IIABSTRACTIII前言IV1绪论111研究背景及意义112“艺术住区”的相关概念1121“艺术住区”的营造与内涵2“艺术住区”的相关理论研究321“艺术住区”的原则与要素3212“艺术住区”的原则213“艺术住区”的要素422优秀案列分析7221南通市环保公园222江苏园艺博览园设计223杭州宋城景区总体规划224南通滨江公园设计3武汉市汤逊湖“艺术住区”城市景观公园规划设计931汤逊湖概况932设计理念1033设计目标1034设计原则1031以人为本1032尊重自然1033文脉延续1034持续发展1035设计构思1036规划布局1037功能分区103武汉市城市绿地景观规划931武汉市绿地现状及发展分析1032武汉市绿地保护的重要性、措施和意义10结语11参考文献14致谢15论现代城市公园景观设计摘要现代城市公园景观的规划应该在完成设计的基本功能的基础上，提升城市公园景观的品味和质量，更好地实现美化城市、体现人文和改善生态等目的。本文根据目前城市发展和居民的实际需求，结合现代公园景观规划的理论和经验，说明了城市公园景观规划工作中应该遵守的原则，并针对当前城市化的趋向，提供了城市公园景观的规划要点，希望对城市公园景观规划工作有所参考和借鉴，达到共同实现现代城市公园景观规划工作质量的提升。关键字现代城市；城市公园景观；艺术公园；景观规划；功能分区ABSTRACTPLANNINGSHOULDBEDONEINTHEDESIGNOFMODERNURBANPARKLANDSCAPE,ONTHEBASISOFTHEBASICFUNCTIONOFIMPROVETHETASTEANDQUALITYOFURBANPARKLANDSCAPE,BETTERTOBEAUTIFYCITIES,SUCHASHUMANEANDIMPROVETHEECOLOGICALPURPOSEINTHISPAPER,ACCORDINGTOTHEACTUALNEEDSOFURBANDEVELOPMENTANDCURRENTRESIDENTS,COMBINEDWITHMODERNPARKLANDSCAPEPLANNINGTHEORYANDEXPERIENCE,ANDILLUSTRATESTHECITYPARKLANDSCAPEPLANNINGSHOULDABIDEBYTHEPRINCIPLEOFWORK,ANDINVIEWOFTHECURRENTTRENDOFURBANIZATION,ACITYPARKLANDSCAPEPLANNINGPOINTS,HOPETOURBANPARKLANDSCAPEPLANNINGWORKREFERENCE,MODERNURBANPARKLANDSCAPEPLANNINGWORKTOGETHERTOACHIEVEQUALITYIMPROVEMENTKEYWORDSTHEMODERNCITY；URBANPARKLANDSCAPE；ARTPARK；LANDSCAPEPLANNING；FUNCTIONALPARTITION；前言城市公园是市民放松休憩、接触自然、陶冶身心的主要功能性场所，是公共绿地的重要类型，我国城市公园的经营和建设主体是政府或公共团体，由于主体的非营利性，因此就更需要加强城市公园景观的设计规划，用更少的投入达到更好的效果。随着经济的发展，大量人口正在向城市快速集中，在推进城市进步的同时市民对城市公园娱乐观赏、绿化美化、体育健身等功能也有了不同的需求，这就需要城市公园景观规划在完成设计的基本功能的基础上，提升城市公园景观的品味和质量，更好地实现美化城市、体现人文和改善生态等目的。现代城市公园景观规划工作应该基于目前城市的发展和居民的实际需求，还应该结合现代公园景观规划的理论、经验和实际，遵守城市公园景观规划工作中应该坚持的原则，并针对当前城市化的特点和市民审美的趋向，找到规划现代城市公园景观的工作要点，指导城市公园景观规划的具体工作，达到实现现代城市公园景观规划工作质量提升的目的，为城市发展的现代化、人文化和和谐化做出规划设计方面的努力。1绪论11研究背景及意义我们正处在“城市化”加速发展的建设时期，城市公园正在接受空间、环境、生活的整编，其设计目标、文化主张、技术手段等诸多因素交织层叠，还有国际化发展所带来的社会开放、文化的碰撞、市场的拓展以及技术的进步正在主导城市公园的建设。城市公园是一个城市的有机组成部分，往往是城市中最柔软最轻松最快乐的场所，是人们开展活动的重要聚集地，“宜居”和“可持续”是不可或缺的品质。作为承载人们公共生活的主要场所，城市公园已经其专业化的范畴，成为社会进步与科协发展的重要参数。它同生活、艺术、文化、科技有机结合，形成改善人们生活质量和提升城市魅力的有效途径。12“艺术住区”的相关概念“艺术住区”的理想就是让人生活在艺术公园，产生艺术生活感知的沉淀和积累。可以说“诗意地栖居”这本身就是一种艺术的存在。诗人用诗歌来表达他所追求的精神意境，设计师用艺术设计，来实现心中完美生活，从某种意义上讲，二者是相同的，都是在追求人们心中理想的一种存在方式。国人对待艺术的态度是比较冷漠的，设计师也感到无奈，我喜欢的人居环境，它的核心是“艺术”两字。121“艺术住区”的营造与内涵“艺术住区”代表了人居环环境的一种发展方向，体现生活的艺术，艺术的生活，真正实现艺术融入生活的理想人居环境。首先，建筑不仅是一个实用“工程”，也不近是一个生态好的工程，这些只是阶段性的追求目标，是基础。建筑与环境更应该是一门艺术，代表人们生活的态度与认识。建筑的造型、色彩等各个层面要讲究个性，要有表现力，要有感染力。其次，人居环境应该是一个建筑、景观、艺术的和谐整体，要注重整体的协调性、配套性、一致性。着区别于“建筑景观”的机械叠加模式，他是浑然一体的，具有不可分割性。2“艺术住区”的相关理论研究21“艺术住区”的原则与要素概念首先，也是最重要的，社区公园是城市环境中旨在改善生活品质的空间。社区公园有许多功能，其中最重要的一项功能是打造一种环境，人社区居民能够在其中互动。“艺术住区”设计的相关理论研究社区公园缝补城市脉络，满足社区需求概念社区公园是我们大家共享的公共空间，设计是上要注意地表的处理，因为地面可能要中植植物。这跟其他的城市公共空间不同，那些空间更偏重“硬景观”，这是使用功能决定的。自然环境的考虑社区公园的设计要遵循环境可持续原则易于维护。这一点只有根据每个社区的具体情况，因地制宜，调整设计，才能做到。设计灵感或设计理念灵感来自我们面临的具体问题，废旧工厂是城市的一块伤疤，我们治愈创伤，努力缝补城市脉络。22优秀案列分析221南通市环保公园作为全新理念的主题公园，设计中尽量采用现代形式语言。结合新材料、新工艺，使公园充满时代感。设计风格不走传统园林风格路线或单纯的原始生态路线，体现科技美与生态美的美学思想。将普通意义上冰冷的、理性的、不可亲近的现代科技融入浪漫主义风格。有选择地采用飘逸的、柔软的形式语言，使科技与自然巧妙地融合，在科技与自然的映衬下，体现宜人的浪漫之美。环保公园采用有机形式，运用椭圆、卵形、珊瑚性等曲线、自由形，隐喻和象征生物世界的原本形式，实现生态形式和艺术形式的统一。环保公园向公众提供休闲景观场所的同时，将知识课趣味集于一体。用艺术的方法展示环保之美；用多媒体互动的形式来宣传可持续发展理念；用先进的水景设施创造人与水互动的氛围，让人们在亲水的嬉戏中体会水环境对于人类和地球生命的重要性。努力减弱东西两园的隔离感，加强两园的整体性。通过北区的生态立交桥以及中南部顺溪流的桥下通道，形成两园紧密联系的整体环路系统。同时通过地形塑造、植物布局、大空间的整体围合，达到两园一体的连贯性。222江苏园艺博览园设计博览园规划以“一核、两脉、四片区”为主框架，采用现代造园手法，精心打造写意园林、江南水乡、滨湖湿地、花海田园“四大亮点”，生动呈现出博雅精湛新景界、原汁原味新院落、苏园神韵新太湖、诗情画意新色彩的园博画卷。展园充分利用现有滨湖岸线和苇荡湿地的资源优势，精心打造菱湖渚湖畔景观公园和滨湖景观带，作为本届园博会一大特色片区，并保留柳舍村纳入园区整体考虑，将其定位为水乡田园式的特色村庄，融合美丽乡村建设、全省村庄整治经验，推出乡村庭院展示和花圃地景田园等专题展示，为游客呈现一幅原汁原味的江南水乡农家院落。园内展区布局为“八大展区两大展馆”结构，倡导运用生态、节能、环保等绿色科技，营造生态型、节约型郊野公园与滨湖景区，呈现“园水相生、水绿相融”的空间布局特点，描绘一幅“整体郊野大景观，局部雕琢巧园林”的唯美画卷。223杭州宋城景区总体规划杭州宋城旅游景区位于西湖风景区西南，北依五云山、南濒钱塘江，是中国最大的宋文化主题公园，是反映两宋文化内涵的杭州第一个主题公园，它主要分为（清明上河图）再现区、九龙广场区、宋城广场区、仙山琼阁区、南宋风情苑区等部分。宋城是两宋文化在西子湖畔的自然溶合，也使杭州宋文化旅游得到了定位。宋城旅游景区的建设运用了现实主义、浪漫主义、功能主义相结合的造园手法，源于历史、高于历史，依据宋代杰出画家张择端的画卷（清明上河图），严格按照宋代营造法工再现了宋代都市的繁华景象。在景观上创造了一个有层次、有韵味、有节奏、有历史深沉感的游历空间。在中国传统山水园林艺术手法基础上，吸取了西方开朗、飘逸、注重功能的艺术处理手法，使之既有（清明上河图）再现区的古朴、凝重、严谨，和九龙广场、城楼广场、宋块广场轴线式大人流的集散功能，又有景观的包容性和冲击力。斗拱飞檐，车水马龙，渗透出一幅浓郁的古宋风情。规模宏大的瀛州飞瀑，营造出一个凝幻似真的传奇氛围，使悠古的宋城溶进了一股生命的动感，构成了一幅宋城之水天上来的奇景。文化是宋城的灵魂，它在表现自然山水美、园林建筑美、民俗风情美、社会人文美、文化艺术美上作了自己的探索。它模糊了时空概念，缩短了时空距离。宋城是我们对中国古代文化的一种追忆与表述，它应该成为一座寓教于乐的历史之城。224南通滨江公园设计南通滨江公馆总体规划分为六个区域，港口风情区、江岸风光区、碧水金沙区、休闲天地区、湿地生态区、传统文化区港口风情区包括港桥、激光塔、喷泉池等景点，将狼山港口远处吊车的背景，和公园景观巧妙结合，再现了滨江公园紧邻长江口第一大港的区位特点，体现了长江北侧第一大港景观特色。激光塔成了公园的标志，每当夜幕时分激光塔通体透明，光芒四射，象征着南通在二十一世纪的光辉前程。江岸风光区由亲水平台、波浪平台、特莱克纪念像、江上世界、凌波台及沿江各小品组成，它是滨江城市南通现代化的生活休闲岸线，以简洁动感的线条呼应着大江入海口一泻千里的气势，以浪花式的亲水平台提供给人们亲水平台提供给人们亲水游憩的场所。碧水金沙区位于滨江公园的中心位置，包括儿童沙滩、沙漠绿洲、音乐喷泉泳池、山林瀑布等，给人们提供了一个浪漫的登高望远、赤足涉沙、临池嬉水的优美环境。旁边有从南海运来的金色珊瑚沙铺成的沙滩，在夏暑季节人们在此沐浴江风，水中嬉戏。在不能游泳的季节，看着喷泉随音乐翩翩起舞，同样是一种美好的享受。休闲天地区由江鲜美食坊、咖啡厅、体检休闲会所等一组现代休闲式景观建筑群组成。该建筑群结合地形高差顺坡而建，形成“夹水“、“夹道“格局。对内可观湿地水景，对外可观金沙滩和远处江景，这里既是滨江公园的服务中心，也将成为市民休闲生活的时尚中心。湿地生态区以原低洼河道为基础进行系统改造，形成特有的“原生态水景“，种植了各种湿地植物，叠置山石，兼具旷达与幽深之美于一池。周边环布枫树、鸟桕等色叶树种，秋色烂漫。河道上建有各类小桥汀步，既有古典小桥流水之韵，又有现代构筑气氛。传统文化区包括露天小剧场、历史名人碑廊、听雨轩、密林棋舍等，是人们组织文艺活动的场所，在波涛声中演绎音乐、在大江之畔展示琴棋书画，美好自然与艺术心灵相互交融。3武汉市汤逊湖“艺术住区”城市景观公园规划设计31设计概况武汉汤逊湖旅游风景区是全国首家以图腾文化为主题的风景区。该风景区是按照“天人合一、返璞归真、回归自然”的思想组建的，其主要代表作为68个各具特色的民族大型图腾陶雕组成的图广场，以及由近两千条不同时代风格的图腾龙构成的文化艺术长廊。本案位于汤逊湖之畔，临水相拥，回环错落；青翠欲滴，风景秀丽。独特的地理环境使这里具有诗意般的浪漫情调。32设计理念生活的艺术，艺术的生活。“艺术住区”代表了未来人居环环境的一种发展方向让人们生活在艺术公园里，真正实现艺术融入生活的理想人居环境。通过自然地理环境与现代科技手法的有机结合，打造诗意般的栖居环境。33设计目标34设计原则以人为本现代城市公园强调人与人的和谐关系，强调人与自然的充分接近，强调人与社会的共同发展，因此，现代城市公园景观规划必须坚持以人为本这一最重要的原则。将人与人、人与自然、人与社会的多向互动作为设计和规划的中心，强调人在现代城市公园景观的主体地位，体现现代城市公园景观的人文关怀，满足当今社会中人们日益丰富的生理需求和心理需求，使现代城市公园景观更加有利于服务于城市居民。尊重自然每个城市都有自己的生态环境系统。地域的差异也对城市的自然环境、风俗习惯带来了不同的味道。我们在对城市进行设计与改造时不可盲目破坏生态，违背自然规律，只凭借那天马行空的想象去实现那美轮美奂的海市蜃楼。我们要做的就是帮城市缝补伤口，而不是直接开始手术。自然的声音是设计的一种依托，这样设计才能寄托自然以情感。文脉延续文化底蕴是一个城市的灵魂。我们设计一个地块的时候，应该在真正的意义上给它赋予什么东西。这其中也涉及到很多内容，可能一时间还找不到非常精准的答案。但是无论怎样，城市文化永远伴随着城市的发展，它承载着城市的人文精神，赋予城市以独特的性格魅力，是城市发展的核心动力。本案设计旨在延续武汉文化，让武汉“敢为人先，追求卓越”的精神得以传承。持续发展人类正面临自然资源匮乏的境地以及环境污染所带来的严重后果。人类的过渡开采已经让地球不堪重负。我们切不可竭泽而渔，逞一时之利，而自毁前程。事物总在不断变化中，设计必须考虑可持续发展，做到未雨绸缪。35设计构思1以水为源，武汉以“江城”自居，道出水对于这座城市的影响。有水则灵，水的运用可以为环境带来自然和无限情趣。通过现代科技选择性地采用诗意般的形式语言，表现水的灵动，以达到祥和、宁静的艺术环境。在享受水带来无限美好的同时，饮水思源，宣扬对水资源的保护。2走进自然，拥抱大地。人生无时无刻不在学习中。湖岸弯曲，远水迷漫，有一种诗意在流动，会让你暂时忘记这城市的“喧闹”、“市井”的那一面；自由、随性、惬意的生态学习环境定会得到你的青睐。3随着科技的飞速发展，缩短了人与人之间的距离，沟通变得快捷通畅。可是这种交流也开始极端化地走向虚拟、片面，人类也正面临着“心灵枯竭”的危机。我们想搭建一个平台，让人们亲身参与，通过文艺活动诉说自己的故事，聆听他人的人生。感悟生活，感恩人生。设计不在于摈弃现代科技，重回原始，而是从中找到某种平衡，在接受灯火酒绿的同时勿忘初心。36规划布局“一环双脉”“两带三区”，一环一条环形园路，成怀抱状，象征着武汉城市发展理念海纳百川，包罗万象；双脉映照武昌大道与文化大道，衍生出两条园路主脉，象征着武汉市人文精神敢为人先，开放创新。两带两条景观带，和谐共舞，携手并进；象征着武汉城市发展理想与追求。37功能分区公园整体布置分为三个区。1文艺活动区文行天下，营造人们乐于相聚的场所。有诗词欣赏的“白云黄鹤”，品味汉韵的“汉腔楚调”，饱览汉风的“时空画廊”。按照“诗”，“乐”，“画”进行景观布局，旨在促进人们之间的沟通与交流，吸引游客的积极参与，提高市民的生活质量，改善人情冷漠的社会现状。2滨水休闲区饮水思源，以优美的自然风光为依托，结合设置各种类型的休闲游览设施，满足人们接近自然的渴望，在拥塞的都市钢筋混凝土丛林为人们提供一片幽闭的自然环境。休闲区按照“芦花”，“幽兰”，“墨竹”进行景观布局，自然湖岸的“芦花舒雪”，宁静“玉露幽兰”，“墨竹真意”3生态学习区境无止境。积极保护和保留原有良好的植被，维持其原始是自然生态特征，在保护的前提下，创建良好的自然生态学习环境。3武汉市城市绿地景观规划31武汉市绿地现状及发展分析武汉市地质结构以新华夏构造体系为主，几乎控制全市地质构造的轮廊。地貌属鄂东南丘陵经汉江平原东缘向大别山南麓低山丘陵过渡地区，中间低平，南北丘陵、岗垄环抱，北部低山林立。全市低山、丘陵、垄岗平原与平坦平原。32武汉市绿地保护的重要性、措施和意义随着科学技术及城市规划理论的发展，尤其是生态学理论在城市规划中的运用，人们对于城市绿地功能的认识，从简单的美化、休憩、游乐功能，逐步发展到对其生态、使用、美化、教育等综合功能的认识。武汉湖泊众多，但随着时代的发展，一些水域逐渐消失在我们的视野里。围绕湖泊的生态绿地也在接受者时代的磨砺。城市绿地在改善城市生态环境功能，改善城市气候降低城市噪声，防御放射性污染和有利备战防空等方面具有不可替代的作用。在保护绿地方面，应从宣传与监管两方面双管齐下。大力宣传绿地对生态环境的作用，让每一个市民都提高自身科学认识度，从而减少人为破坏。监管方面也是对恶意毁坏者以缝可钻的防线。城市绿地的意义重大，关乎城市未来的发展。在形成自然生态的体系中，绿地可谓功不可没。结语综上所述，城市公园是城市必须可少的建筑组群和功能区域，城市越发达城市公园就越具有特色。公园景观既是城市公园的主要结构，又是一个城市标志性的代表物，对于城市具有象征性意义，对于市民有欣赏、休憩、交流和健身等功能。随着我国城市化水平的逐步提高，相信在未来的一段时间之内现代城市公园将会有巨大的发展，特别在人们精神需求日益增长的前提下，更应该做好现代城市公园景观的规划和设计工作。现代城市公园景观规划需要相关人员付出全部努力和激情，在坚持现代城市公园景观相关原则的基础上，做好规划的细节和要点，实现现代城市公园景观的高标准规划，促进城市公园的现代化，提高城市公园创设优美环境的作用，在提升城市生活、休闲品味的同时，促进城市的和谐发展。参考文献1景观与城市环境设计，蒂姆沃特曼艾德沃尔，大连理工大出版社，2011；2LANDSCAPERECORD社区公园吴磊，辽宁科学技术出版社，2014；3中外景观城市公园景观，陈建为，华中科技大学出版社，2009；4西方园林，郦芷若，朱建宁，河南科学技术出版社5市绿地系统与人居景观规划，李敏，中国建筑工业出版社，1999；6园冶，（明）计成，中国建筑工业出版社出版，19885；7园林树木1200种，张天麟，中国建筑工业出版社，19885；8景观设计学杂志，俞孔坚，李迪华，中国建筑工业社出版，2009；9设计生态学，（美）威廉S桑德斯，中国建筑工业出版社出版，20132；10造园史纲，童隽，中国建筑工业社出版，1983；致谢在毕业设计和论文撰写期间我得到了许多人的帮助和鼓励，在此我要向他们表示感谢。首先，我要感谢。在我的毕业设计期间，他们给了我许多有益的意见和指导，使我在毕业设计上受到了较大的启示。其次，我要感谢。所以，我要衷心的感谢他们最后，我要对我身边所有帮助过我的说声谢谢。您好，为你提供优秀的毕业论文参考资料，请您删除以下内容，O_O谢谢ANATIONALSURVEYWASRECENTLYLAUNCHEDTOEVALUATETHEEYEHEALTHOFCHINESECHILDRENANDTEENAGERSONJUNE6,CHINASANNUALNATIONALDAYFOREYECARE,THECHINAYOUTHDEVELOPMENTSERVICECENTERANDZHEJIANGMEDICINE,ALEADINGLISTEDCHINESEPHARMACEUTICALCOMPANY,JOINTLYANNOUNCEDTHEKICKOFFOFTHESURVEYINABOUTONEMONTH,AQUESTIONNAIRECOMPILEDBYTOPEYECAREMEDICALEXPERTSINCHINAWILLBEDISTRIBUTEDTHROUGHMULTIPLEONLINEPARTNERS,INCLUDINGHEALTHSOHUCOM,ASWELLASTHROUGHOFFLINESURVEYEVENTSHELDINUNIVERSITIES,MIDDLESCHOOLSANDPRIMARYSCHOOLSACROSSTHECOUNTRYAREPORTWILLBERELEASEDBASEDONTHESURVEYSTATISTICSANDANALYSIS,ANDMOSTIMPORTANTLY,GUIDELINESFORPARENTSANDYOUTHONHOWTOCAREFORTHEEYESANDPREVENTMYOPIAAGROWINGPROBLEMINCHINASDIGITIZEDSOCIETY,WILLALSOBEATTACHEDONTHEREPORT“MYOPIAISNOTONLYADISEASETHATMAKESPEOPLESEETHINGSBLURRILY,BUTALSOLEADSTOSEVERECOMPLICATIONS,SUCHASGLAUCOMAINCREASEDPRESSUREWITHINTHEEYEBALL,ANDCANCAUSEBLINDNESS,“SAIDZHOUYUEHUA,ANESTABLISHEDEYECARESPECIALISTWITHBEIJINGTONGRENHOSPITAL“ITISVERYIMPORTANTFORPARENTSANDCHILDRENTOKNOWABOUTTHERISKANDCAREFORTHEIREYES“THEREAREABOUT450MILLIONMYOPIAPATIENTSINCHINAAMONGCHINESEMYOPIAPATIENTS,30MILLIONARESEVEREPATIENTS,ACCORDINGTOZHOUTHEPREVALENCEOFMYOPIAAMONGHIGHSCHOOLANDCOLLEGESTUDENTSISMORETHAN70PERCENT,ANDTHESITUATIONISCONTINUOUSLYWORSENING,HEADDEDSUNZHU,DIRECTORWITHTHECHINAYOUTHDEVELOPMENTSERVICECENTER,SAIDLONGHOURSOFSTUDY,LACKOFEXERCISE,ESPECIALLYOUTDOORACTIVITIES,ANDATTACHMENTTOELECTRONICSCREENARESOMEOFTHETOPREASONSBEHINDTHEWIDESPREADMYOPIAPROBLEMS,ANDTHEINCREASEOFYOUNGERPATIENTS,ALTHOUGHCHINAHASMADEGREATPROGRESSINIMPROVINGTHEHARDWAREFACILITIESANDLIGHTINGCONDITIONSINSCHOOLSHESAIDHEHOPESTHESURVEYWILLALERTPEOPLEONTHETHREATENINGSITUATION,ANDALSOHELPMEDICALEXPERTSTOBETTERGUIDELINEPARENTSANDCHILDRENSBEHAVIORSTOCAREFOREYES,BASEDONTHETIMELYANDFACTUALSTATISTICSTHESURVEYCOLLECTEDASERIESOFFOLLOWUPEVENTSWILLALSOBEHELDINSIXCITIES,INCLUDINGJINANINSHANDONGPROVINCE,ANDCHANGSHAINHUNANPROVINCE,TOEDUCATEPEOPLEONHOWTOCAREFOREYESAFTERTHESURVEYSTARTEDMOREANDMORECHINESEAREJOGGINGTOGETANDSTAYFITMOSTJOGGERSWILLRUNALONE,BUTSOMEWILLJOGWITHFRIENDSOREVENCOACHESTHEBEIJINGOLYMPICFORESTPARKISONEOFTHEMOSTPOPULARSPOTSITISPACKEDWITHRUNNERSINTHEAFTERNOON,USUALLYAFTERWORK,ANDATWEEKENDSJOGGINGAFTERAWHOLEDAYSWORKCANBEAWAYTOUNWINDITISTRUEFORHEWENJUN,WHOSEWORKPLACEISRIGHTNEARTHEFORESTPARKSHEDISCOVEREDHERATHLETICAPTITUDEATTHEAGEOFSEVEN,WHENSHEBEGANPLAYINGTENNISTHENSHETURNEDTOJOGGING,ANDSHEHASPERSEVEREDWITHITFOR10YEARS“ICOMETOJOGALMOSTEVERYDAYAFTERWORK,WHENEVERIHAVETIMEITHINKJOGGINGISGOODFORMYHEALTHANDFORME,AGIRL,ITHELPSMETOACHIEVETOETERNALGOAL,TOKEEPSLIM,“HESAIDHESAYSSHEPREFERSJOGGINGALONE,SOSHECANFOCUSBETTERSHELOVESJOGGING,EVENDURINGBEIJINGSSMOGGYDAYS“IFTHESMOGISSEVERE,ILLHOLDOFFJOGGINGFORAWHILEBUTIFIREALLYWANTTOGETAWAYFROMWORK,ILLWEARAMASK,ORJUSTIGNORETHESMOGANDGOONJOGGING,“SHESAIDFORTHOSEWHOARENOTSOATHLETIC,JOGGINGALSOHASITSATTRACTIONSWUHOUBINSTARTEDROUGHLYTWOYEARSAGO,WHENHEWASSEVERELYOBESEWITHINTWOMONTHS,HISWEIGHTDROPPEDFROM82KILOGRAMSTO64KILOGRAMSTHESUCCESSHELPEDHIMRECOVERHEALTH,ANDHEHASMADEFRIENDS“JOGGINGDOESNOTREQUIRESPEED,BUTSTAMINAIFYOUWANTTOSTICKTOTHEGAME,YOUNEEDTOTAKEITASAMISSION,AHABIT,ANDTHENEVENTUALLYAHOBBY,“WUSAIDBUTPERSEVERINGWITHJOGGINGISNOTALWAYSEASYJOGGINGISBENEFICIALFORHEARTLUNGFUNCTION,ANDTHESKELETALSYSTEM,BUTDOCTORSSAYIMPROPERTECHNIQUEDAMAGESTHEJOINTS,ESPECIALLYTHEKNEESANDANKLES“EXCESSIVEJOGGINGWEARSDOWNTHEBODY,ANDHARMSONESHEALTHPOORTECHNIQUEHARMSTHEMUSCLESANDSKELETON,ANDCANCAUSESECONDARYINJURESAND,JOGGINGINABADENVIRONMENTCANCAUSECIRCULATIONPROBLEMS,“SAIDLUZHIYONG,ATTENDINGDOCTOR,SPORTSHOSPITAL,GENERALADMINOFSPORTSDRLUHASSOMETIPSFORJOGGERS,ANDTHOSEWHOARETHINKINGOFTAKINGITUPHESAYSPEOPLESHOULDFIRSTEVALUATETHEIRPHYSICALCONDITION,TODECIDETHEAMOUNTANDTYPEOFEXERCISE,ANDJOGGINGINTHEOPENAIRISBETTERRUNNINGONATREADMILLCONRADMACAOWILLRUNSPECIALPROGRAMSFORTHEENTIREMONTHOFOCTOBERTHISYEARTOSUPPORTTHEHONGKONGCANCERFUNDSPINKREVOLUTION,ANANNUALCAMPAIGNTHATSEEKSTORAISEAWARENESSANDFUNDSFORBREASTCANCERRESEARCH,THEHOTELRECENTLYANNOUNCEDAMAJORSPONSOROFTHECAMPAIGNFORTHREEYEARSINAROW,CONRADMACAOHASPLEDGEDTODONATEAPORTIONOFITSPROCEEDSTOTHEFUND,INCLUDINGTHOSECOLLECTEDFROMSELLINGITSPOPULARBEARANDRUBBERDUCKMERCHANDISE,INLIMITEDPINKEDITIONSPINKISTHETHEMEFORFLORALARRANGEMENTSANDDECORATIONSINTHEHOTELINOCTOBERINADDITION,ONFRIDAYSTHATMONTH,MEMBERSOFTHEMANAGEMENTANDSTAFFWILLADDSOMETHINGPINKTOTHEIRUNIFORMS,REGULAREMAILSANDHANDWRITTENGUESTCARDS“BREASTCANCERISTHEMOSTPREVALENTTYPEOFCANCERAMONGWOMENINHONGKONGANDISALSOOFSIGNIFICANTCONCERNINMACAOANDAROUNDTHEWORLD,REGARDLESSOFAGE,“GENERALMANAGERBEDEBARRYSAIDINASTATEMENTTHEHOTELHASENLISTEDTHESUPPORTOFANUMBEROFINTERNATIONALANDLOCALCELEBRITIESTOHELPDRIVETHECAUSE,INCLUDINGSOUTHKOREANACTORJUNGSUKWONTHISYEAR,ALUCKYGUESTWHOSTAYSATTHEHOTELDURINGTHECAMPAIGNANDALSODONATESMONEYFORTHECAUSEWILLWINANECKLACESPECIALLYDESIGNEDBYARTEMADRID,ASPANISHJEWELRYBRANDWOMENSHOULDSTRIVETOBALANCEQUALITYOFWORKANDLIFE,ANDHAVECHILDRENATAYOUNGAGEASADOCTORISEEMUCHSUFFERINGBECAUSEOFTHISIMBALANCEXIAOYING,36,WORKSFORALARGELAWFIRMHERJOBMEANSLOTSOFTRAVEL,AHEAVYCASELOADANDALARGENUMBEROFMEETINGS,SOHERSCHEDULEISHECTICSHEHASBEENPREGNANTTWICE,BUTHADABORTIONSONBOTHOCCASIONSBECAUSESHEFELTHERBUSY,HIGHPRESSURECAREERWASNTCONDUCIVETORAISINGACHILDSHEPLANNEDTOHAVECHILDRENONCESHEHADACHIEVEDCAREERSUCCESSSOSHECOULDPROVIDEASTABLEENVIRONMENTFORHERBABYAFTER10YEARS,XIAOFELTTHETIMEWASRIGHT,ANDSHETRIEDTOCONCEIVEFORABOUTSIXMONTHS,BUTWASUNABLETOBECOMEPREGNANTICONDUCTEDCOMPREHENSIVEPHYSICALCHECKUPSTHERESULTSSUGGESTEDTHATXIAOSOVARIANFUNCTIONHASDECLINEDANDABILATERALOVIDUCTBLOCKAGEHASOCCURRED,MEANINGTHATINVITROFERTILIZATIONISHERONLYOPTIONSO,AFTERREDUCINGHERWORKLOAD,XIAOUNDERWENTIVFTREATMENTLUCKILY,SHEGOTPREGNANTAFTERJUSTONETREATMENTCYCLE,BUTLATEREXPERIENCEDVAGINALBLEEDING,ANDRUSHEDTOTHEHOSPITALITOLDHERTORESTANDCARRYONWITHTHETREATMENTTOPREVENTAMISCARRIAGEASZUBINZARTHOSHTIMANESH,AYOGAGURU,DEMONSTRATEDPOSTURESATAHIGHSCHOOLSTADIUMINDUJIANGYANCITY,SICHUANPROVINCE,SOME200STUDENTSSATONCOLORFULMATSWATCHINGHIMCLOSELYITWASPARTOFTHEFIRSTINDIACHINAINTERNATIONALYOGAFESTIVALINTHEPROVINCIALCAPITAL,CHENGDU,INSOUTHWESTCHINA,WHEREMORETHAN1,000FANSFROMHOMEANDABROADGATHEREDFORLESSONSFROM20LEADINGPRACTITIONERSOFTHEANCIENTINDIANREGIMEN,FROMJUNE1721YOGAISTOINDIAWHATPERHAPSTAICHIISTOCHINAMANYCOUNTRIESOTHERTHANINDIAANDCHINA,ALSOHELDTHEFIRSTWORLDYOGADAYONJUNE21,AFTERTHEUNITEDNATIONSLASTYEARAGREEDTOINDIANPRIMEMINISTERNARENDRAMODISSUGGESTIONTHATASPECIALDAYBEMARKEDINTHEYEARFORTHEGLOBALPRACTICEOFTHESTRESSBUSTINGREGIMEN,WHICHISALREADYAMULTIBILLIONDOLLARINDUSTRYINTHEUNITEDSTATESMODISAIDINTHESPEECH“YOGAISANINVALUABLEGIFTOFINDIASANCIENTTRADITIONITISNOTABOUTEXERCISEBUTTODISCOVERTHESENSEOFONENESSWITHYOURSELF,THEWORLDANDNATURE“ZARTHOSHTIMANESH,WHORUNSHISOWNYOGACENTER,IYENGARYOGABHYASA,INTHEINDIANFINANCIALCAPITALOFMUMBAI,SAYS“CHINESESTUDENTSAREVERYRESPECTFULFORME,ALLSTUDENTSARETHESAMENOMATTERWHATTHEIRRACEISANDWHERETHEYCOMEFROMTHEMOSTIMPORTANTTHINGISTOREMOVEMENTALWALLS“ZARTHOSHTIMANESHLEARNEDYOGAFROMTHELATEYOGACHARYAIYENGARANDTRAVELEDWITHTHEMASTERTODIFF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