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文档简介
上海市体育与健身课时计划年级人数日期执教班级组织形式周次课次重点1、球落点的控制2、手脚协调配合主题内容1、篮球原地运球2、篮球行进间运球难点手脚协调配合学习目标1、复习篮球原地运球技术,学习并基本掌握行进间运球技术。2、通过练习发展速度素质和上下肢协调性,提高身体的本体感觉。3、发挥主体作用,激发学习积极性,增强学生团结协作精神。课序时间教学内容次数时间强度教与学的活动组织与队形开始部分2课堂常规1、体育委员整队,报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生2教师1良好的教态,成为学生的榜样2简明扼要讲解本课内容和教学要求学生1集中注意力,认真听讲,了解教学内容,明确教学目标2形成自我保护的意识。要求集合要快、静、齐队形四列横队准备部分8一、慢跑方法教师先带领学生跑一圈,让学生明确慢跑线路;之后教师站在球场中央,巡视学生慢跑情况。2小教师1讲解跑动路线,提出要求2口令指挥学生1听教师口令(哨子)指挥2跑动时用眼睛余光注意前后左右间距,及时调整位置要求1队伍整齐、步伐一致,注意步子和呼吸配合。2队伍保持安静队形四列横队成二列横队基本部分23二、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、腹背运动4、膝部运动5、弓步压腿6、踝关节、腕关节运动一、复习原地运球1、高运球球反弹至胸腹之间2、低运球(球反弹至膝关节以下)3、听哨声进行高、低运球方法以教师哨声长短来做出想对应的练习,长哨声为高运球,短哨声为低运球4、看手势进行高、低运球方法第一排和第三排同学向后转,两两对齐,两人一组,一人做手势,一人看手势进行高、低运球练习。48484848484865中小教师1教师示范讲解2教师带领学生一起练习学生1、认真听讲,开动脑筋,模仿老师练习要求动作到位,整齐,节奏明显教师1、示范并讲解要求2、鼓励学生超越自我3、巡视指导帮助改进动作学生1、认真听教师讲解并练习2、明辨哨声长短和手势高低,做相对应的练习要求1、态度积极端正、注意力集中2、两两组合,认真练习队形四列横队队形四列横队队形四列横队二、1、学习行进间运球方法第一排和第三排同学向后转,两两对齐,两人一组,第一排同学和第三排同学向自己对应的同学行进间运球,从对应的同学生后绕过再运回原来的位置,第一排和第二排、第三排和第四排同学交换2、直线运球方法第一排同学从前方对应的标志物右侧出发,运球至第一个标志物,后一排同学出发,运球前进。当运球至第二个标志物时,运球左转,从标志物的左侧运球至队伍的最后。3、运球急停急起方法学生从相对应的标志物右侧运球出发,每到达一个标志物做急停和相对应的原地运球练习。其中高的标志物表示“高运球”,低的标志物表示“低运球”。当前面同学运球到第一个标志物时,后面一位同学出发。(注运球到标志物时急停做相对应的原地运球动作5次,再急起运球前进)468中中中教师1、示范讲解技术动作要领2、巡视指导帮助学生建立正确的技术动作学生1、认真听讲、观察,了解基本动作要领2、集体模仿学练,注意跑步的节奏要求1、控制好球的落点、掌握好用力大小、手脚协调配合2、同学间运球时避开碰撞教师1、示范讲解技术动作要领学生1、认真听讲、观察,了解基本动作要领2、明确练习要求,有序进行练习要求1、控制好球的落点、掌握好用力大小、手脚协调配合2、大胆尝试,有信心完成练习教师示范讲解技术动作要领学生1、认真听讲、观察,了解基本动作要领2、明确各标志物的代表的动作要求要求1、急停要稳,起动要快队形四列横队队形四路纵队表示标志物队形四路纵队结束部分31、回收器材2、集合3、放松练习4、总结本课情况5、师生再见3小教师1、带领放松2、小结简明扼要学生1、仔细听要求集合快、静、齐表示标志
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