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文档简介

小孩记忆力差怎么办来看看汤臣倍健DHA与大脑记忆的秘密学习的过程，就是知识累积的过程。当我们学得知识多了，就需要记忆力来维持知识的停留。而孩子记忆力差会影响到知识的积累，从而影响学习成绩。所以，想要孩子积累更多的知识，首先就要拥有良好的记忆力。1大脑喜好与时间想要提高大脑的记忆力，就要先了解大脑的喜好和时间。根据研究显示，鲜艳的色彩更有助于帮助大脑增强记忆力。并且大脑偏向于喜欢整洁的环境，所以整洁的学习环境，对孩子学习也大有帮助。且根据研究指出一个成年人的大脑，真正动脑的时间最多是25分钟，因此我们可以选择高度集中精力学习20分钟左右，之后休息下再继续。2大脑活力人的大脑不等同于机器，是需要休息的。如果我们感觉累的时候，可以先休息几分钟再继续，这样的效率会更高的。同时我们的大脑也需要水和氧气的供给。建议每天要保证每天足够的饮水量，喝够8杯水。否则大脑灰质容易萎缩，导致思维能力减弱。同时尽量在空气流通顺畅的环境下学习、办公，有助记忆力的提高，还有益于维系脑部健康。3大脑的效率大脑效率高的时间段有三个阶段，可以合理利用提高学习和工作效率。上午8点是大脑思考最为严谨的时候；而下午3点事思考能力最为敏捷的时候；而到了晚上8时点的记忆力是最强的。并且每天坚持给大脑做运动，也有助提高记忆力，如读书和办公的时候可以适当站着，这样也有助提高效率。小孩记忆力差怎么办来看看汤臣倍健DHA与大脑记忆的秘密4大脑营养补充恰当的饮食也对大脑有保护作用，可以多吃富含DHA的食物，DHA又被称为“脑黄金”和“聪明因子”，可见其对智力发展起到的重要作用。如金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、核桃、杏仁、花生、芝麻等都含有DHA，多吃能够有益于大脑，增强记忆力。同时，藻类食物所含有的DHA也是比较丰富。汤臣倍健DHA产品有两款，这就介绍其中一款汤臣倍健藻油软胶囊吧。这款汤臣倍健DHA是以美国进口海藻油为原料生产，每100G含二十二碳六烯酸（DHA）25G，汤臣倍健DHA产品的DHA含量丰富，每粒汤臣倍健藻油软胶囊里面含有DHA100毫克。这款汤臣倍健DHA是植物DHA，更天然纯净无污染，是DHA更安全的来源。汤臣倍健DHA充分考虑到营养的完整性和储存问题，汤臣倍健藻油软胶囊中添加天然维生素E，在配方中作为抗氧化剂，防止产品中的不饱和脂肪酸被氧化。汤臣倍健DHA食用也非常方便，每天2粒汤臣倍健藻油软胶囊，补充200MGDHA，有助促进孩子大脑发育，改善孩子记忆力。小孩记忆力差怎么办来看看汤臣倍健DHA与大脑记忆的秘密食物的营养对大脑主
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