我的生活我做主新生入学适应辅导活动.ppt

1、,我的生活我做主 新生入学适应辅导活动 武汉西藏中学成长之家 2018-10-18,如何将发出的声音变成有节奏的东西，是不是可以利用一种自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听？大家试一下这些声音和下雨的过程是不是十分相似？注意听老师的指令 1）轮跺双脚“雷声” 2）手指互相敲击“小雨” 3）巴掌轮拍大腿“中雨” 4）大力鼓掌“大雨” 5）鼓掌加跺脚“暴雨”,热身游戏：雨点变奏曲,雨点变奏曲,“乌云密布，一道闪电划过，雷声开始轰隆了，又一道闪电，又一阵雷声，小雨噼噼啪啪地下来了，行人慌忙躲避；很快地，小雨变成了中雨变成了大雨又是一阵雷声，暴雨来啦！又是一阵雷声，大雨倾盆，雨渐渐地变小了，变成

2、中雨，变成小雨一阵又一阵雷声，大雨又降临了！但仅仅一会儿雨过天晴啦！”,请大家根据老师念到的词语做出相应的动作，请注意听老师的念到的词语,我的生活我做主 新生入学适应辅导活动 武汉西藏中学成长之家 2018-10-18,活动内容 一、体验生活“新”变化 二、get生活“新”技能 三、调整心理“新”平衡,入学一个多月了，你对现在的新生活感觉怎么样？,小调查：,请举手示意 对号入座,振 奋,平静,焦 虑,烦 躁,自信,一、体验生活“新”变化,初中与小学相比有哪些不同？请举手回答！ 学习上， 生活上， 人际关系上， .,学习上： 学习课程； 教师讲课节奏； 自学能力； 作业量变化 生活上 新校园环境

3、如何 生活节奏 餐厅饭菜口味 内务整理能力,人际关系上： 师生关系变化、学习自我管理； 与同学的关系上：对新同学和新班级的感觉； 男女生之间交往； 情绪、情感上： 怀念小学的生活，怀念小学的同学和朋友； 情绪体验变化；,1、对内地生活不适应，食堂饭菜不好吃？对新校园感到陌生、有点不安； 2、产生紧张、迷茫的感觉，不知该如何更好的学习； 3、面对新的同学，不知该如何尽快熟悉、结交到好朋友？ 4、觉得很喜欢新环境、也喜欢新的集体和新的同学， 觉得自己步入了新阶段，感到初中生活很愉快？,以上几点心理变化在入学之初都是正常的现象，不必过分紧张和不安，学校的班主任、生活老师、心理老师都会来帮助大家，一起

4、面对这些挑战！ 相信过一段时间后，同学们都能很好适应新的学习生活，保持身心健康。,二 get生活“新”技能,新技能get： 把握学校时间作息，不睡懒觉不迟到；不玩手机不熬夜！ 在对的时间做对的事！,新技能get： 1、做好自己的内务；学会叠被子、套被套、叠衣服，整理衣柜； 2、保持卫生整洁，定时洗澡、换洗衣物、床单； 3、病从口入，不吃生硬冷食物，不吃泡面等垃圾食品。 4、合理消费，不乱花零用钱。,新技能get： 1、兵哥哥教你又快又好地叠被子。,新技能get： 2、一个人如何套被套？,新技能get： 3、衣服怎样叠又快又整齐？,优秀内务展示：,你，学会了吗？ 优秀内务标兵小哥哥现场示范： 高

5、二（2）班的加措同学 高二（3）班的云旦次仁同学,三 调整心理“新”平衡,卓玛是父母的掌上明珠。她一直都很开朗活泼，喜欢跟阿爸阿妈撒娇。但自从上初中离开家乡来到内地，爸爸妈妈发现她的电话越来越少，每次打电话也不怎么说话。从前开朗、活泼、可爱的孩子好像变了个人似的，而且经常无故对爸爸妈妈发脾气，甚至有时会对爸爸妈妈说：“我不想在这里上学，我想回去” 另外，老师也反映卓玛比较内向，喜欢独自坐在教室里，面对书本发呆，上课不愿说话，与同学交流也很少，学习成绩有所下降。有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。,小卓玛的故事,1.小卓玛出现这些情况的原因是什么？ 2.我们该给她一些什么建议呢？,一、调

6、整心态 消极悲观 积极乐观,心理游戏：心有千千结 游戏规则: 自愿报名参加，共15人左右，上台后手牵手围成一个大圈,老师站在圈外指挥。 每个同学都要记住自己左右两边的人,听到老师说解散的口令后开始随便在圈内走动,老师叫停的时候,大家就停止运动,然后找到刚开始在自己左右两边的人,原地不动,重新牵手。接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。 但是过程中牵手不能断开哦！,二、调整学习方式 制定新目标 养成良好的学习习惯 制定切实可行的学习计划 及时的预习和复习 合理安排各科的学习时间， 注意全面发展，调整心情,三、人际交往上的调整 师生之间： 尊敬、尊重老师的劳动 勤学好问，虚心求教。 以主动、热情、诚恳的态度与老师交往 要以正确的态度对待老师的善意批评,同学之间：,互相帮助互相尊重、和睦相处 求同存异，取长补短 避免自我中心,1、关心他人，乐于助人； 2、有责任心，敢于承认错误； 3、热情、开朗，积极，待人真诚； 4、有独立思考能力，不依赖别人； 5、谦虚，有欣赏别人的能力，尊重别人的感受和想法；,什么样的人会受到同学的尊重和欢迎呢？,三、遇到困难，积极寻求帮助 遇到心理困扰： 班级心理委员（心情天使