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文档简介

授课内容,侧向滑步推实心球 教师：邹锐,教学目标,认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。 技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。,组织教法,体育委员整队，报告人数。 师生问好。 教师检查人数。 宣布本课任务。 安排见习生活动。,组织练习,原地侧向推实心球： 动作重点：超越器材 动作难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨） （一）诱导练习： 推手击掌练习 体会出手高度 正面徒手做推球动作练习 体会蹬地、展体、出手的用力顺序 原地徒手做侧向推球动作练习 体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨,组织练习,（二）持球练习 正面做推球动作练习 体会蹬地、展体、出手的用力顺序 原地做侧向推球动作练习 体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨,放松练习和结束,两人一组互相抖臂 “下面条”

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