《做最棒的自己》教学设计--郭珍珍

1、做最棒的自己教学设计与反思西安市工读学校郭珍珍科目：健康教育活动理念： 二十一世纪对人才的要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质，主动参与竞争。而当今学生初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是自卑与胆怯，这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，不相信自己的能力，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。这一现象在学困生、学差生中变现的更为明显，针对这一现象，结合我校学生实际，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。因此，通过这

2、节心理辅导活动课，旨在帮助学生消除自卑，树立自信心，激发自身的潜能，能助其去奋力追求并实现自身价值。辅导对象： 初一学生活动目的：1、让学生发现“每个人都是独一无二的”。2、使学生能正确地认识自己的优点，树立自信，能够勇敢地展示自己。3、引导学生从小树立信心，勇于探索，形成“我能行”的健康心理，并将“我能行”的自信心运用于自己的学习与生活中，并且善于发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。活动重点： 让学生认识自己的优点，增进自我接纳。活动难点： 让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。活动方式： 听故事讨论手语操4. 音乐欣赏教具准备： 多媒体课件、彩纸、贴纸、彩笔课时安排： 一课时

3、教学过程：一、课前活动雨点变奏曲你发现了吗？雨很动听，且富于变化。大家一起做动作，感受雨的美妙。小雨拍手臂中雨拍大腿大雨用力跺脚暴雨举手拍掌让我们用热烈的掌声，欢迎这节课的开始。二、导入：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同” ；西方也有句格言： “世界上没有完全相同的两片叶子 ! ”是啊，每一个人都是独一无二的，既然这样，就让我们努力做个最好的自己吧。 （电脑课件出示 ：每一个人都是独一无二的，做个更好的自己！）三、调查活动你自信吗？（一）请你想一想：1、你认为自己漂亮（英俊）吗？2、你是班级中出色的一员吗？3、你是班中必不可缺的一员吗？4、你是否总担心某一件事情做不好？5、你能实现心中的理

4、想吗？（二）学生畅谈：你能让自己做到最好吗？你有信心吗？过渡语：同学们，怎样才能让自己有自信，尽力做到最好呢？让我们通过两则小故事来了解怎样才能让自己变得自信。（三）故事链接：握住自信林肯的自信握住自信有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办 ?”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。就在这时，一位前辈笑着走过来， 随手将一个纸卷塞到她的手里， 轻声说道： “这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她

5、的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词 ! ”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊! ”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。林肯的自信有一个人，他在二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，竞选州议员落选。二十四岁时，做生意再度失败。二十六岁时，爱侣去世。二十七

6、岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，竞选联邦众议员落选。三十六岁时，竞选联邦众议员再度落选。四十五岁时，竞选联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，竞选联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。（四）学生讨论：从故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么 ?（五）教师小结：在生活中，我们要正确的认识自己，经常发挥自己的优点，就会让自己更自信，让自己更棒！ （课件出示）四、展示活动：（一）“我的优点树”教师引导：我们每个人都有自己的优点，每一个优点都像一颗闪闪发亮的星星，现在请用符合自己的优点的星星来用心装扮自己这棵小树。1、请同学们用彩色笔画“我的优点树” ，不同的优点

7、可以选用不同颜色来表示。2、全班展示“我的优点树” 。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品。（二）慧眼识英才我为同学找自信为你身边的同学找出他身上的优点， 大声地告诉他， 并写成激励小语赠送给他！（三）自信的声音我是最棒的！全班同学充满自信地读出下面的句子：1、我很漂亮 / 英俊！2、我能成为班级中出色的一员！3、我是班中不可缺少的一员！4、我能干好所有的事！5、我能实现我心中的理想！五、教师总结：同学们，相信自己，你一定能行，你就是最棒的，大拇指送给自己，你一定能做个最好的自己！鼓起勇气，超越自己，你就是第一。学生活动： 1、双手举大拇指，“我能行，我是最棒的！ ”2、齐做手语操我真的很不错 。3、音乐欣赏：用全班同学笑脸做成的音乐视频相信自己。六、家庭作业：1 、每天早上起床后对自己说： “我真的很不错！今天会是很棒的一天！ ”2 、将自己画好的“优点树”贴在自己房间显眼的地方，缺乏自信的时候看一看，鼓励自己。七、活动反思：正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱；正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。然而对于刚刚进入初中生活的学生来说，环境的改变、课程的内容的增多、难度的增大，人际关系的变更，本次活动以鼓励