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文档简介

.,1,落枕怎么办?落枕或称失枕，是一种常见 病,好发于青壮年，夏季也是落枕的高发期，因 为吹空调受凉等原因。落枕的常见发病经过是入 睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸,.,2,痛，颈部活动受限，这说明病起于睡眠之后，与 睡枕及睡眠姿势有密切关系。那么该如何快速落 枕呢?下面教大家八个落枕的方法。,.,3,心猛的就静了下来，波澜不惊的随着他的脚步走，小心翼翼地,一、按摩疗法,患者正坐于方凳上，医者立于病人背后，先 用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，,.,4,使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井、风池、大 椎、身柱等穴各 30 下，最后在颈部涂红花油或 风油精，用烤热的木梳背沿患测斜方肌及胸锁乳 突肌自上而下梳熨 30 下，帮助疏通经络、调畅,.,5,心猛的就静了下来，波澜不惊的随着他的脚步走，小心翼翼地,气血。,二、拔罐疗法,首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点，在,.,6,压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少 许即起罐。,三、耳穴压豆疗法,.,7,心猛的就静了下来，波澜不惊的随着他的脚步走，小心翼翼地,取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点，把绿豆压 在选定的穴位上，用 0.8x0.8 厘米伤湿止痛膏粘 贴固定。每日按压 3 次，每次 2 分钟。,.,8,1cn0f5c7d

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