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文档简介
1、篮球,原地双手胸前传接球 -冯慧 2014年12月1日,一、烘托目标,热身筋骨,课堂常规; 引出本课内容、目标。,3,运球接力赛 双人徒手操,二、实施目标,(一)篮球:原地双手胸前传接球 (8) 动作要领: 1. 原地双手胸前传球:两手手指自然分开,拇指相对成八字,用指根以上部位持球的侧后方、置于胸前,手腕放松,两肘弯曲自然下垂,两脚自然前后或左右站立,两膝微屈。传球时依次蹬地、伸臂、仰腕、手腕翻转,拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。 2. 原地双手胸前接球:两眼注视来球,两臂自然伸出迎球,手指自然分开,两拇指相对成 八 字形,手指向前上方,两手成半圆形。当手指触球后,身体重心后移,同时,两臂
2、随球后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。,5,学法指导 1、要仔细观察图解或示范动作,有针对性地改进提高动作质量。 2、试着说出双手胸前传接球的动作方法,并在练习中反复体会。 易犯错误 :接球时不缓冲,身体重心没随球后移。 纠正方法: 做持球模仿练习,体会屈臂缓冲,重心后移 。,6,传接球接力游戏: 将学生分成四组,每组56 人左右,两小组成对面站立,相距三四米,听教师口令,同时传接球,传球后迅速跑到对面一组队尾,依次进行,三分钟。,7,拓展游戏:(16) 1、三传两抢 2、传球追触 游戏方法(图):游戏开始,三名“追触者”进行移动传接球,并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员,被触及到的队员,取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复,“追触者”队形伍逐渐扩大,直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。,练习1:散点进行,5人一组;,8,拓展游戏教学步骤: 1、教师讲解游戏方法及规则。 2、学生分组练习。 3. 教师巡回指导,个别纠正。 4、提高难度要求,组织比赛。 5、用语言导入,提高学生的练习 兴趣。 6、说明双手胸前传接球在篮球实战中的作用(见图解)。 7、启发学生进行传球和
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