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文档简介
1、“快乐的跑吧”教学设计(水平二)一、设计理念依据体育课程标准和教程的要求,以“健康第一”为宗旨,以人为本,面向全体学生,是每一个学生都得到全面和谐的健康发展。教学以教师为主导,以学生为主体,发展学生身体、心理和社会适合水平。“兴趣是最好的老师”,在教学中,根据小学生的心理特征,让学生在玩中学,玩中练。发挥评价功能,注重对学生的赏识,让每一个学生都能获得成功,体验学习的快乐,张扬学生个性。二、设计思路跑是人类最基本的活动技能之一。任何一个身体健全的人,自从学会跑之后,一生中时时处处都可能要用到跑,但是在真的用到跑时,却未必能够如愿想跑快时,快不了;想跑长时,没后劲。跑的技能是能够在学习中持续得到
2、提升的,对于每一个人来说,跑得更快一点、跑得更长一些,都是能够在持续地学习与持久的练习中得到提升的。运动生理学研究表明,水平二学生正处于速度发展的敏感期,这时对他们实行速度训练,能够起到事半功倍的学习效果。他们对快速跑的动作技术已经有了一定的基础,但动作技术还处于泛化阶段。不过,短跑动作相对来说比较单调,学习比较枯燥,所以这节课通过对现有短跑教材与游戏实行整合,改变动作的单调性,充分利用同学间的非正式群体的作用,在“趣”字上做文章,编排三个都与数字相关的趣味游戏。在玩游戏中学习动作技术,联系运动技能,从而激发学生的学习兴趣。通过学生的自主学习,达到培养学生准确的跑步姿势,发展学生的位移速度和反
3、应速度的目标。利用折返跑的多次变相启动,避免跑的教程的单调性,增加学习的趣味性,进一步激发学生对跑的兴趣,强化快速起跑的动作技术,并利用比赛特有的魅力,进一步提升学生的学习积极性,把学习推向。在教学中充分发挥学生的能动性,让他们合作交流,培养他们的合作意识和竞争意识。三、学情和教材分析(一)教材分析跑是人的基本活动水平之一,是人重要的基本活动水平,是水平二学生的基本活动水平,是水平二学生的重要教学内容,也是发展人的速度、灵敏、身体协调的最有效方式之一。短跑分为起跑、加速跑、途中跑和冲刺四个阶段,快速起跑是短跑的第一个非常重要的环节,直接影响短跑运动成绩,快速反应水平也是人体一个重要的生理指标。
4、(二)学情分析水平二学生中处于身体发展的最佳年龄,他们身体尚未定型,大肌肉群快速发展,肌肉内的水分比较多,蛋白质和无机盐较少,富有弹性,感知水平较强,灵敏度较高。但肌肉的发育相对落后,肌肉的力量较弱,耐力差,正是速度力量发展的最佳敏感期。在心理上,他们对别人的评价很敏感,自尊心比较强,但自制水平较差,注意力容易受外界的影响,容易产生不必要的思想迁移。在兴趣方面,兴趣和爱好比较广泛,并逐步分化,兴趣极不稳定,带有明显的情感色彩。他们精力充沛,求知欲高,争强好胜,爱表现自我,做任何事都想试一试,特别是对富有挑战性的游戏情有独钟。学习内容快乐的跑吧(水平二)教学地点篮球场教学人数40人教学内容1、快
5、速起跑的方法2、游戏:听哨跑步、数字热身操、谁先归队教学目标1、认知目标:全体学生能较好地完成站立式起跑并能快速起动,体验快速起跑时的身体感觉,在实践中寻求自我发展。2、技能目标:通过学习,培养准确的跑步姿势;发展学生快速位移速度和身体的协调、灵敏、力量等素质。3、情感目标:通过本课的学习,培养学生拼搏进取、勇于战胜自我的品质,通过游戏培养学生团结协作的集体意识并体验与同学合作的乐趣。教学重点快速起跑的方法教学难点快速反应水平的培养教学流程与时间教学内容课的组织与实施教师主导(指导)学生主体(活动)收心引趣 4 1、集合整队2、清点人数3、师生问好4、宣布课的内容、目标及要求5、安排见习生6、
6、安全教育1、接收报告,了解学生情况2、向学生问好3、宣布课的内容和目标并提出本课纪律等要求4、安排见习生5、视频导入:同学们,喜欢看奥运会吗?我国体育健儿们在奥运会上勇夺奖牌,为国争光。看这是我国110米栏冠军刘翔;这是牙买加名将鲍威尔以9秒72冲过100米的终点同学们,此时此刻与这些名将一起跑起来好吗?组织:四列横队 要求:(1)集合做到快、静、齐(2)队列整齐,精神饱满(3)学生服装达到运动要求热身活动游戏导学12热身游戏1、听哨跑步2、数字热身操1、学生由纵队跑成圆形,教师喊“1”,学生手摸地体后继续跑;教师喊“2”,学生原地转一圈继续跑;教师喊“3”,做高抬腿跑,并以手拍大腿。2、方法
7、:用肢体语言将数字表现出来。教师示范:例如“1”,两手同时上举并手,表示“1”。1、游戏:听哨跑步学生由四路纵队跑成圆形 要求:(1)游戏时注意力集中,听到哨声能快速、准确做出动作(2)前后不要推搡、注意安全2、游戏:数字热身操 要求:大胆想象,快速、准确地用肢体语言做数字操身心激活掌握动作 要领 191、游戏“谁先归队1”2、游戏“谁先归队2”1、学生继续成圆形,与相邻的同学两个手臂宽,然后1到8报数,各自记住自己的号码。教师如喊4号,各列报“4”的学生马上从前面出列,沿逆时针方向绕本列跑一圈回到原来位置,先归队者为胜。2、请同学们做好站立式起跑姿势,老师喊到几,你就迅速跑到老师跟前,再转身
8、跑回原位,记住了吗?(教师可在圆圈内任何地方,让学生练习,从而练习学生反映水平。)要求:重心前移、上身前倾、后脚蹬地、两手自然放在腰间。1、游戏:“谁先归队1” 要求:不容许从列队中插过,不许跑错方向。2、游戏:“谁先归队2”要求:(1)、注意安全,文明游戏 (2)、友好合作,同伴互助 (3)、遵守游戏规则,气氛活跃恢复体力放松小结51、放松活动舞蹈:a健康歌(播放视频)b洗衣舞(播放音频)2、对本课实行小结3、宣布下课,回收器材1、指导学生跟随音乐放松。学生在教师的带领下认真聆听音乐放松全身。舞蹈:a健康歌(看大屏幕做动作)b洗衣服教师领做并讲解方法2、小结本课:同学们,这节课你们有什么收获?(学生随意站在老师周围,指导学生参与自评、互评)3、与学生道别 1、放松活动要求:(1)、配合协调,动作优美 (2)、身体放松,心情愉快 (3)、同伴互助,注重礼仪2、总结本课 要求:精神集中,仔细听总结与老师道别安静心率78次/分练习时间19分钟场地器材运动心率曲线图170160150140130120110100908070 -5 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45最高心率160次/
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