六年级体育与健康单元设计之技巧与游戏

1、教材名称1、技巧：肩肘倒立2游戏：仰卧传球1、知道肩肘倒立的动作过程、并能说出三个动作要点。课的目标2、初步掌握肩肘倒立“一撑二夹三绷直的动作要领， 位。做到动作到3、能充分施展自己的才能，培养敢于展示自己的意识和行为。重、难点“一撑二夹三绷直”的动作部分时 间运动负荷教学内容老师活动学生活动时次强间数度1、组织学生集队，1、体育委员整队、 汇报人数师生问 好。2、在老师的指挥下 进行常规和队列练 习。3、集体慢跑后，徒 手操6-8节组织：四列横队*开 始 准 备 部 分课堂常规准备活动8宣布本课学习目标 和学习内容2、检查服装，安排 见习生。3、组织学生进行队 列、队形练习。4、组织学生做准

2、备 活动44X8拍61小1 中基本1、技巧： 肩肘倒161、指导学生做“仰 卧蹬车轮”。游戏： 仰卧、收腹、举腿、 提臀，两大腿交替1、学生认真听讲 动作方法和要领， 做仰卧、收腹、举 腿、提臀两大腿交2部分立摆动：，模仿“骑 自行车”蹬车轮跑。2、出示肩肘倒立 动作图让学生看图 模仿学练自我尝试 两手撑腰；夹肘、 夹臀；身体、腿、 脚绷直的动作过 程。替摆动，用掌声节 拍由慢到快进行练 习，体验仰卧支撑 将身体竖起来的动 作感觉。2、看图模仿学练自 我尝试两手撑腰， 夹肘、夹臀、身体 绷直的感觉。28 次618 次中中部分教学内容时 间老师活动学生活动运动负荷时 间次数强度3、示范肩肘倒立完

3、3、通过看示范听讲整动作，讲解保护解，懂得怎样保护6与帮助方法。教师他人的方法，二人2|巡视指导，提示学一组相互帮助、相8中-生“一撑二夹三绷互学练。基直”的动作要点。4、分组练习，“独 立完成、小组和2次本4、按能力分组练习 与展示交流。“合作完成“小组部展示，交流。分1、教师讲解游戏1、认真听老师讲2、游戏：11要求和方法。解，看老师与同学3仰卧传示范。I球2、请两名学生进 行示范表演。并2、按要求、规则34中指出存在冋题。认真尝试游戏练 习。次3组织学生进行游 戏。3、积极参与游戏比赛，努力为本组结 束放松练习51、放松练习2、老师评价，表扬得分争光。1、随老师做一些放12总结评介本课表

4、现比较好的松练习X部学生2、学生自评、互评8小分3、布置收拾器材3、组长协助老师收 拾器材4、师生再见拍实 施 情 况 记 载班级预 计 负 荷练习密度40%平均心率次/分日期后记：场 地 器 材小垫子44张软排球4只教材名称一、技巧：前滚翻二、游戏：摇小船1、知道单个动作的名称和组和动作的顺序。课的目标2、能做出技巧组合动作，做到动作连贯、平稳。3、努力做好每一个动作，体验身体协调、连贯的运动姿态。重、难点动作连贯、平稳部分时 间运动负荷教学内容老师活动学生活动时次强间数度1、组织学生集队，1、体育委员整队、 汇报人数师生问宣布本课学习目标开课堂常规8和学习内容好。准备活动2、检查服装，安排

5、2、在老师的指挥下始见习生。进行常规和队列练准3、组织学生进行队习。小备列、队形练习。3、游戏后，进行徒I部4、组织学生做准备手操6-8节。44中活动（小游戏）组织：四列横队分* *X8拍1、技巧：1、复习肩肘倒立动 作动作，自我评价二二二14完成情况，自我评基前滚翻价完成情况。是否1、随教师的讲解，4本做到“一撑、二夹、分散模仿练习，体21中部三绷直”的动作要 求。会通过“一撑、二6分2、示范、讲解前滚夹三绷直”的要领。次翻成直腿坐一后倒 成肩肘倒立一屈膝2、通过分组轮换练向前滚动蹬撑组合习，知道前滚翻成动作。提示学生在直腿坐一后到成肩36练习中，注意前滚肘倒立屈膝向前|中翻要直，肩肘倒立滚

6、动蹬撑组合动作8时平稳，屈膝滚动方法。要圆滑，整套组合 要练贯完成。次部分教学内容时 间老师活动学生活动运动负荷时 间次数强度3、自由结伴二人一3、在分组比赛中，组学练单个动作相 互交流动作体会。同学间互相鼓励，36中4、完整动作练习，勇于表现自己，发1二二二努力做好每一个动挥自己的身体特8基作，体验身体协调、长。次本连贯的运动姿态。1、两人一组，在练1、示范、讲解摇小船习“摇船”的基础部动作方法，边滚边唱上，自我想象两人分2、游戏：13当唱到“桥”时向前或多人练习协调动中摇小船滚动成蹬撑姿势，组作。41织两人或多人练习。2、认真思考问题，312、组织两人一组练习听取老师的讲解，1较看谁船摇的

7、安全、平明确游戏的方法和6大稳，看谁次数摇的多， 翻船的扣一分最后以 没扣分的同学获胜。规则。3、分组进行游戏比次3、分组进行，两人和赛，创造性的尝试多人一组比赛，在规完成规定次数，争二定次数下，在一定时取或胜。结间内摇的平稳，完成 规定次数的获胜。121、随老师做一些放 松练习束 部放松练习 总结评介51、放松练习2、老师评价，表扬X8分本课表现比较好的 学生2、学生自评、互评3、组长协助老师收 拾器材4、师生再见拍小3、布置收拾器材实 施 情 况 记 载班级预 计 负 荷练习密度40%平均心率次/分日期后记：场 地 器 材小垫子44张课前划好游戏比赛场地教材名称一、技巧：组合动作二、游戏：

8、猴子摘桃1、知道单个动作的名称和组合动作的顺序。课的目标2、初步掌握组合动作，发展身体柔韧、灵敏素质和平衡能力。3、在老师指导下敢于做有一定难度的组合动作。重、难点后腿前摆成并腿坐（女生）和交叉转体180度（男生）部分时 间运动负荷教学内容老师活动学生活动时次强间数度1、组织学生集队，1、体育委员整队、 汇报人数师生问宣布本课学习目标开课堂常规8和学习内容好。准备活动2、检查服装，安排2、在老师的指挥下始见习生。进行常规和队列练准3、组织学生进行队习。小备列、队形练习。3、集体慢跑后，徒I部4、组织学生做准备手操6-8节441中活动组织：四列横队分*Xc*8拍1、男、女生分组,一、技巧：复习已

9、学过的单个1、通过复习练习，中基组合动作15动作；（女生）前滚 翻、肩肘倒立；（男相互观摩，相互帮36|本生）前滚翻、后滚助共同提咼单个动8部翻，练习时，相互 帮助，提咼单个动作的完成质量。次分作的完成质量。2、学生练习衔接部2、出示挂图分别进分的单个动作，学6|行男、女生组合动练形式：先分解练3中作的示范与讲解，再完整练，先单个18重点提示练习观察练再组合练，先全组合动作的顺序和 连贯衔接。班练再分组练。次实 施 情 况 记 载班级预 计 负 荷练习密度40%平均心率次/分日期后记：场 地 器 材课前准备好游戏场地 小垫子44张3、布置收拾器材4师生再见部分教学内容时 间老师活动学生活动运动

10、负荷时 间次数强度基 本 部 分结 束 部 分二、游戏：猴子摘桃放松练习 总结评介1253、按性别进行组间 交流，请做得好的 同学在全班表演， 并做鼓励性评点1、认真听和看教师 的讲解与示范。了 解游戏方法，掌握 翻滚的技巧，提咼 翻滚的质量。2、将学生分成人数 相等的组，以分组 练习为主，模仿翻 滚成蹬撑右手摘桃 子，做到精神、整 齐、到位、有力。3、组织学生分组练 习，巡回指导，及 时纠正练习中出现 的问题。1、放松练习2、老师评价，表扬 本课表现比较好的 学生3、布置收拾器材3、分开表演，进行 组间交流以提咼学 生练习密度。1、在组长带领下， 进行滚翻练习，并 注意翻滚质量。2、学生在人

11、数相等 的情况下有组织的 展开游戏3、分组进行比赛， 采用自评或互评的 方法。1、随老师做一些放 松练习2、学生自评、互评3、组长协助老师收 拾器材4、师生再见231618次314次2X8拍中中小教材名称1、技巧：组合动作2、游戏：十字接力1、能积极主动的将创编组合动作展示给大家看。2、能熟练完成单个动作，组合动作连贯协调，并能与同伴合作创课的曰标编组合动作。3、自我体验动作的美感和内心的愉悦感受。重、难点组合动作的连贯、协调部分时 间运动负荷教学内容老师活动学生活动时次强间数度1、组织学生集队，1、体育委员整队、 汇报人数师生问宣布本课学习目标开课堂常规10和学习内容好。准备活动2、检查服装

12、，安排2、在老师的指挥下始见习生。进行常规和队列练准3、组织学生进行队习。小备列、队形练习。3、游戏后，进行徒11=1=1部4、组织学生做准备手操6-8节。4中活动（小游戏）组织：四列横队4分*X1、在圆形场地上划*8分六个练习区域，*拍即:前滚翻、纵叉、基1、技巧：组合动15肩肘倒立，前滚翻 交叉转体180度、1、学生根据自己的本后滚翻、挺身跳，选择弱项选择练6I中部作让学生根据自己的习。一旦所选择的3分弱项选择性练习，练习内容有很大进182、组合动作练习，步时，还可另选区先请“小老师”示 范完整动作，然后域继续练习。次分组练习，练习中2、认真观摩，模仿3注意动作之间的衔 接。力求做到连贯、

13、“小老师”完整动3I中协调、自我体验动作，力求连贯、协4作的美感和内心的 愉悦感受。调、自我感觉良好。次部分教学内容时 间老师活动学生活动运动负荷时 间次数强度3、组织学生自我创编3、学生自我创编组技技巧组合动作、规定巧合动作，规定自编4男、女有数区别自由动作必须有“肩肘倒1组合创编小组、共同立、挺身跳”女生自21中基讨论相互启发、一共编动作必须有“肩肘63基同的智慧创编新的组倒立、纵叉”请“小次本合动作。老师”为本组同学模部4、分组展示、交流、拟打分。分相互讨论、评议学生4、同学之间相互展可吸取他组的精华在示、交流。以激发学创编以完善本组的创习热情。编组合。1、在组长带领下，认中2、游戏：1、组织学生进行弯道真进行练习，自我体31十字接10跑和“下压法”传接验弯道跑时身体不内11JJX棒动作的练习。重点倾和内倾有何不同的34较力强调传接棒要准，稳感觉。次大和弯道跑时身体稍内2、积极参加游戏，思次倾。考教师的提问，能体2、组织学生分组游验到正确的弯道跑动戏，提问学生游戏取作和正确的传接棒方胜的关键是什么？法才是取得最后胜利