电脑操作的卫生 Microsoft PowerPoint 演示文稿.ppt_第1页
电脑操作的卫生 Microsoft PowerPoint 演示文稿.ppt_第2页
电脑操作的卫生 Microsoft PowerPoint 演示文稿.ppt_第3页
电脑操作的卫生 Microsoft PowerPoint 演示文稿.ppt_第4页
电脑操作的卫生 Microsoft PowerPoint 演示文稿.ppt_第5页
免费预览已结束，剩余22页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、五年级下册,蔡甸一小 夏丹红,卫生与健康,第七课 电脑操作的卫生,方方正正两个盒， 小老鼠在旁边卧。 每天摸摸又点点， 比尔盖茨乐呵呵,谜语,知识小链接,电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的屏幕。它的辐射分为两类：一是低能的x射线；二是低频电磁场辐射。这些都会给人体带来伤害,1）操作电脑40分钟后，要休息 10-15分钟，活动四肢， 促进血液循环； 闭目养神或远眺， 以消除视力疲劳,2）室内光线要适宜，不可过亮或过暗，还应避免光线直射在荧光屏上,3）同学们在电脑前操作时应多眨眨眼，这样可以减轻眼睛发干的程度,4）电脑荧光屏中心点应与操作者胸部在同一水平上， 操作者的眼睛与荧光屏之间的距离应保持

2、在 50厘米以上,5）操作坐姿要端正，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿自然垂直成90度,6）电脑操作者结束后休息时勤做室内运动，如散步、甩手腕、收腹挺胸等,7）多吃一些含维生素A的食物， 如奶蛋制品、 猪肝、 胡萝卜、豆芽和红枣、 柑橘之类的水果，以及绿色蔬菜， 有益于电脑操作者的健康,温馨小提示： 1.尽量减少上网的时间与次数。 2.电脑旁应放置防辐射的植物。 3.操作电脑时要多喝水。 4.操作电脑后要洗脸、洗手,方方正正小电脑，使用方便不迷恋。 光线亮暗要把握，操作时间需控制。 间歇起身多活动，消除疲劳护颈椎。 网络游戏要远离，维 A食品多尝尝。 荧光屏前多眨眼，视力保护很重要,儿歌欣赏,1）操作者的眼睛与荧光屏之间的距离应保持在 厘米以上。 （2）操作电脑 分钟后，要注意休息 分钟，活动 肢，促进血液循环；闭目养神或 眺，以消除视力疲劳。 （3）操作电脑应该 眨眼，减轻眼睛的 的程度。平时多吃含有 的食物,课堂

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 研究报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论