让优秀成为一种习惯（班会）

1、,七（4）班主题班会,让优秀成为一种习惯,做个小游戏,双手十指交叉一握.看看你压在最上面的大拇指是左手大拇指,还是右手大拇指. 感觉一下,觉得非常舒服,这就是 习惯.,你们相信吗？,一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？,在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。,小象是被链子绑住， 而大象则是被_绑住。,习惯,著名教育改革家魏书生,同样的事重复72次就可形成定势,这也就成了习惯,习惯 就是我们经常做,而且是下意识的去做的事.习惯其实是后

2、天时间的积累而养成的,习惯成自然就是这个道理.,英国哲学家艾蒙斯说： 习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人。 好习惯让孩子学业优秀， 坏习惯则削弱我们的竞争能力。,什么是不良行为习惯？,对自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的身心健康；妨碍他人；影响自己和他人成长；不雅，有碍观瞻等等一些行为习惯。,审视自己,童年的生活是美好的。然而，就是在这美好的生活中，由于我们的不注意：父母的娇纵、溺爱，自己对自己的放松、宽恕，同学之间潜移默化的影响，我们每位同学，都或多或少养成了一些不良的行为习惯。我们都有哪些不良的行为习惯呢？,想想自己,让你比我好!,上有政策，下有对策,我永远是第一， 歇会来得及!,这

3、次考得这么. 我太笨了!,四海无闲田，何必吃太多,我们存在的问题课堂上,注意力不集中。 对知识掌握的不够扎实 不能坚持到最后一分钟。 只是听，不记。 小动作，转笔、喝水、摸头发、走神、打哈欠等。,我们存在的问题完成作业,应付 不及时 不认真 不投入 不真实,我们存在的问题自习课,无习惯。 无目的。 无纪律 无专注,我们存在的问题其他方面,消极态度 个人主义 浪费时间 浪费奢侈 饮食误区 卫生习惯,贝多芬在失去听觉的情况下，仍然不停止工作，与命运抗争，我们的不良行为习惯难道就纠正不了吗？,你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的

4、时候很慢，而后速度会越来越快,这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。,我们每个人都想出色，都想让自己发展得更快些，但却往往输在起点上。正如“飞轮效应”一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。,古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是一种习惯”，而要想让优秀成为一种习惯。 你需要通过下面三关。,飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？,第一关：是什么阻碍着我们？,

5、看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示：,有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。,大师笑着对年轻人说：“就这个小小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。”,年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己

6、停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业,是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！,如果是这样，那么，恭喜你,你已通过了第一关！,学习不会像转动飞轮那样简单，需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。,第二关： 找到适合自己的方法,听说过五步学习法吗？你不妨试试,一，课前自学，对于不理解的地方做好标 记； 二，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉； 三，课后回顾，加深课堂理解； 四，检验巩固，做到脱离课本，独立思考； 五，经常总结，能够用自己的语言表述所学 的知识并加以运用。,这也是学习的基本过程，问问自己，有

7、没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要知道，一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动“飞轮”，接下来的学习就会变得高效而轻松。,什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。,这样你就过了第二关。,每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而“事情永远不会百分之百地像我们预计的那样”，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。,第三关：你需要不断调整自己,每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上的乘客也坚信

8、他们会到达自己的目的地。然而，你知道吗？在95的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。,我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己向着自己预定的方向努力。,优秀是一种习惯 所以你必须习惯于优秀。,如果是这样 那么恭喜你通关了,有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。但是，大家也都知道，有另外一种动物，也到了金字塔的顶端。那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上

9、去。从低下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年、两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。所以，也许我们在座的同学有的是雄鹰，有的是蜗牛。我在高中的时候，包括到今天为止，我一直认为我是一只蜗牛。但是我一直在爬，也许还没有爬到金字塔的顶端。但是只要你在爬，就足以给自己留下令生命感动的日子。,如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。我们必须为自己创造一些让自己感动的日子，你才能够感动别人。我们这儿有富裕家庭来的，也有高知家庭来的，我们生命的起点由不得你选择出生在什么样的家庭，如果你生在你不喜欢的家庭，你不能说老爸把我收回去，我不想在这里待着。但是我们生命的终点是由我们自己选择的。,我是一只雄鹰趁年轻一定要抓住机会，展翅高飞,我是一只蜗牛，我要努力地向上爬,记得我们还有更重要的事情,书我永远的朋友与归宿,努力学习，否则社会和人类会,大学-我理想中的天