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文档简介

1、复习回顾,一、如何正确地认识自己? 二、认识自我的途径有哪些,日新又新我常新,自我新认识,认识自我的途径,全面认识自己,发展的眼光看待自己,通过自我观察认识自己,通过他人了解自己,通过集体了解自己,外在形象+内在素质,优点+缺点,发现自己的潜能,第五课 自我新期待,潜能的含义,通常是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展的可能性,人的特长往往是人某个方面潜能的体现,特长只是潜能表现出来的冰山一角。浮出水面的部分属于已开发的能力,约占全部智能的5%,而95%潜藏在水底的智能属于人的潜能。就算爱因斯坦、爱迪生等天才,一生也不过运用了他们不到10%的潜在智能,科学家发现,人类贮存在脑内的能量大得惊人

2、。人平常只发挥了极小的大脑功能,要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位,阅读P51页材料: .儿子被压住的时候,父亲为什么可以搬起卡车? .儿子被救出后,父亲为什么搬不起卡车了,人的潜能是多方面的,一般包括哪些内容,研究证明,每个人至少有七个方面的智能:语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能,我们要做有心人,善于把它们发掘出来,潜能的内容,猜猜这是人哪方面的潜能,身体运动智能,身体运动智能,传奇数学家华罗庚,中国现代数学家陈景润,数理逻辑智能,残疾人周舟,音乐智能,音乐智能,地球绕

3、着太阳公转的同时,月球也在围绕着地球公转,空间想象智能,1、你能找到几张脸,2、柱子是圆的还是方的,3、你看见狮子了吗,4、盯着黑点前后移动身体 你发现了什么,人际交往智能,语言 智 能,董卿CCTV-3欢乐中国行,董浩CCTV-少儿大风车,罗京CCTV-新闻新闻联播,李修平CCTV-新闻新闻联播,自我认识智能,1、你有哪些特长? 2、又有哪些潜能未被开发,注 意,特 长,潜 能,认识自我的潜能,二、发掘自己的潜能,经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。 给予自己积极的暗示(积极暗示法,你在玩沙子吗,不,我是设计师,在建一座美丽的城堡,这个孩子的回答,对他日后

4、成为建筑设计师有影响吗?你怎样理解他的话,在心中想象出一个比自己更好的”自我”形象,能够激励 自己的斗志,有利于释放自己的潜能(自我形象设计法,明道年间,方仲永已经十二三岁了。叫他写诗,已经不能与从前听说的相称了。再过了七年,他才能完全消失,普通人一样了。 这则故事告诉我们什么道理 ,再深厚的潜力如果不努力也会丧失掉的。所以潜力的发挥离不开平时的努力,只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。(实践法,二、发掘自己的潜能,发掘潜能的方法有哪些,给予自己积极的暗示(积极暗示法); 、在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”(自我形象设计法); 、在实践中激发潜能(实践法,

5、各显神通挖潜能,你还有哪些激发潜能的方法,找出自己的人生目的及终极目标,设计自我形象,即理想状态下的形象,确定自己的评价标准,找出人生的信念与策略,发挥潜能的四大配合因素,1、请同学谈谈本节课的收获,课堂小结,2、本课要点:一、人的潜能是巨大的,人有七个方面的潜能:语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。二、开发潜能的方法:积极暗示法、自我形象设计法、实践法,潜能小故事一,一个值夜班的工人半夜回家,由于月亮不错,他决定穿过坟场抄近路回家,不小心跌进一个墓穴,他急着要爬出去,可是墓穴太深,他爬得筋疲力尽,仍然无济于事。最后,他决定干脆休息一下,等明天

6、早上再向路人求救。 这位工人在墓穴一角半梦半醒中,忽然一个醉汉也从上面掉了下来,那人没有注意到坑里已经有一个人了,一心想要爬上去,双手在两旁乱抓,可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲,就好心伸手抓住醉汉的脚说:“老兄,我试过了,不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落,那醉汉尖叫一声:“鬼呀!”然后三下五除二地从坑里蹿了出去,潜能小故事二,日本一家报纸曾报导了一件有趣的事:一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物,返家途中,在巷口与人闲聊,这时家中的幼儿醒来寻母,遂爬上阳台呼叫,不幸小孩一失足从阳台上坠落下来,但说时迟,那时快,其母飞奔至楼下,奇迹般地接住了自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约

7、十五公斤重,从五楼坠下,在重力加速度的作用下,在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了,况且这个人是个年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验,结果都无法成功地接住,也无法及时赶到出事地点。一个弱女子在奋不顾身的情况下,其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动员,潜能小故事三,一位已被医生确定为残疾的美国人,名叫思第文,靠轮椅代步已二十年,他的身体原本很健康,他赴越南打仗,被流弹打伤了背部的下半截,被送回美国治疗,经过治疗他虽然康复,却没法行走了。 他整天坐轮椅觉得此生已经完结,有时就借酒消愁,有一天,他从酒馆出来,照常坐轮椅回家,却碰上三个劫匪,动手抢他的钱包,他拼命呐喊拼命反抗,却触怒了劫匪,他们竟然放火烧他的轮椅,轮椅突然着火,思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走,

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