二年级田径教案

1、学习好资料欢迎下载时间1课时1教材1、耐久跑400-600自然地形跑2、轻物投准7积分赛1、了解耐久跑,以及极点与j 第二次呼吸。目的2、掌握耐久跑的基本技术。3、培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难，以及团队协作的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站四开规：XXXXX要清晰。列横队。始1、体委整队、XXXXX部师生问好、报XXXXX2、教师讲解2、学生认真分告人数、检查XXXXX课堂要求和听讲，注意观服装。任务。察。2、宣布课的3、听从指挥内容和任务。注意力集中。二、准备活4、学生充分动：同上队列3、师生一同活动各关节。1、徒手

2、操四列横队练习。、1、教学生三1、在教师规学习 400-600步一吸，三步一定的路线下米自然地形跑。组织：一列或呼的呼吸法。进行耐久跑动作方法：两列纵队。由原地呼吸T的呼吸方法跑动中动作要齐步走呼吸T的训练。自然，呼吸要有跑步走呼吸。让节奏，用前脚掌学生慢慢过渡，2、通过学习或全脚掌着地，熟悉此种呼吸两种耐久跑由慢到中等速方法。的呼吸方法，度，合理安排体2、再用同样的自己寻找适基力，坚持跑完全方法教学生两合自己的呼本程。步呼，两步吸方式。部 分吸的呼吸方法。3、有节奏的3、讲解自然地 形跑的方法和 路线、注意事耐久跑项。4、按体力分4、给与学生鼓成几个小组。励，陪同学生克 服极点顺序教学内容场

3、地教师活动学生活动数时强.基 本 部 分二、学习持轻物 投准积分赛 游戏方法： 学生在投掷线 上持轻物向靶 标投掷，根据靶 标环数积分，成 绩咼者为胜。四列纵队1、教师讲解游 戏规则和方法。2、教师统计成 绩。3、教师统计成 绩并小结。1、学生听口令 练习。2、学生比赛。3、学生以组为 单位进行比 赛。结 束 部 分1放松活动： 律动练习。2、集合老师 小结。3、下课。组织：XXXXXXXXXXXXXXXX1、教师简述要求 后，师生共舞。2、老师小结。1、学生按队形 站立，师生共彳11R夕牛。2、集合听老 师小结。3、下课，归还 器材。场地设计校内场地 沙包10个 小桶10个课 后 小 结时间

4、2课时1教材1、投掷轻物掷远2、耐久跑 2 分钟定时跑目的1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法，做到跑得轻松，呼吸自然， 跑的持久。2练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、徒手操组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX同上队列四列横队1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意观 察。3、听从指挥 注意力集中。4、学生充分 活动各关节。基 本 部 分一

5、、学习轻物 掷远。动作方法： 正面投掷动作 做法：面对投掷 方向，两脚前后 开立，右（左） 手握轻物屈肘 于肩上，肘关节 向前，眼看前 方；接着后脚蹬 地，向前自然挥 臂，将轻物朝前 上方远处掷出。四列横队1、教师讲解轻 物掷远的动 作要领并示 范。2、总结自由 尝试练习 。3、巡视指导 并纠正4、总结学生 示范，再次提 示动作要领 并示范5、参与学生 活动中6、总结评价1、学生听讲 解，看示范。2、自由练 习。3、几种不同 做法的学生 示范4、集体随老 师讲解做模 仿练习7. 统一 口令下 练习5、自由结伴 比比看谁投 得远。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强.基 本 部 分二、2分钟定

6、时 跑动作方法： 用自然跑的方 法，以慢速或中 速进行2分钟跑 练习。两列纵队1、教师组织学生 做准备活动。2、教师讲解定时 跑的要领与方 法，以及路线和 注意事项。3、按体能分组， 由小组长带领练 习定时跑，体验 两臂前后轻松摆 动，前脚掌着地 跑的动作及呼吸 与跑的协调配 合。4、教师不断提示 小组长领跑的速 度。1、学生进行原 地摆臂，高抬 腿跑的练习， 注意配合呼 吸。2、按体能分 组，进行训练。结 束 部 分1放松活动： 律动练习。2、集合老师 小结。3、下课。组织：XXXXXXXXXXXXXXXX1、教师简述要求 后，师生共舞。2、老师小结。1、学生按队形 站立，师生共彳11R夕牛

7、。2、集合听老 师小结。3、下课，归还 器材。场地设计田径场小沙包10个课 后 小 结时间3课时1教材1、投掷轻物掷远2、耐久跑 2 分钟定时跑目的1复习定时跑的方法，做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。2练习中能表现出勇于克服困难,坚持到底的品质0顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站四开规：XXXXX要清晰。列横队。始1、体委整队、XXXXX部师生问好、报XXXXX2、教师讲解2、学生认真分告人数、检查XXXXX课堂要求和听讲，注意观服装。任务。察。2、宣布课的3、听从指挥内容和任务。注意力集中。二、准备活4、学生充分动：同上队列3、师生一同活动各关节

8、。1、徒手操四列横队练习。一、学习轻物1、教师讲解轻1、学生听讲掷远。物掷远的动解，看示范。动作方法：四列横队作要领并示2、自由练习。正面投掷动作范。3、几种不同做法：面对投掷2、总结自由做法的学生方向，两脚前后尝试练习 。示范开立，右（左）3、巡视指导4、集体随老手握轻物屈肘并纠正师讲解做模于肩上，肘关节4、总结学生仿练习7.向前，眼看前示范，再次提统一 口令下基方；接着后脚蹬示动作要领练习本地，向前自然挥并示范5、自由结伴部臂，将轻物朝前5、参与学生比比看谁投分上方远处掷出。活动中6、总结评价得远。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强.基 本 部 分二、2分钟定时 跑动作方法： 用自然跑

9、的方 法，以慢速或中 速进行2分钟跑 练习。两列纵队1、教师组织学生 做准备活动。2、教师讲解定时 跑的要领与方 法，以及路线和 注意事项。3、按体能分组， 由小组长带领练 习定时跑，体验 两臂前后轻松摆 动，前脚掌着地 跑的动作及呼吸 与跑的协调配 合。4、教师不断提示 小组长领跑的速 度。1、学生进行原 地摆臂，高抬 腿跑的练习， 注意配合呼 吸。2、按体能分 组，进行训练。结 束 部 分1放松活动： 律动练习。2、集合老师 小结。3、下课。组织：XXXXXXXXXXXXXXXX1、教师简述要求 后，师生共舞。2、老师小结。1、学生按队形 站立，师生共彳11R夕牛。2、集合听老 师小结。3

10、、下课，归还 器材。场地设计田径场小沙包10个课 后 小 结时间4课时1教材1、投掷轻物掷远2、跳长绳侧面进入跳1-3次，跑出目的1通过学习，使学生学会跳长绳的方法或进一步提高跳长绳技术。 2练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一开 始 部 分一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、徒手操组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX同上队列四列横队1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意观 察。3、

11、听从指挥 注意力集中。4、学生充分 活动各关节。基 本 部 分一、学习轻物 掷远。 动作方法： 正面投掷动作 做法：面对投掷 方向，两脚前后 开立，右（左） 手握轻物屈肘 于肩上，肘关节 向前，眼看前 方；接着后脚蹬 地，向前自然挥 臂，将轻物朝前 上方远处掷出。重点：肩上屈 肘，背后过肩。四列横队1、教师讲解轻 物掷远的动 作要领并示 范。2、总结自由 尝试练习 。3、巡视指导 并纠正4、总结学生 示范，再次提 示动作要领 并示范5、参与学生 活动中6、总结评价1、学生听讲 解，看示范。2、自由练习。3、几种不同 做法的学生 示范4、集体随老 师讲解做模 仿练习7. 统一 口令下 练习5、自

12、由结伴 比比看谁投 得远。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强.基 本 部 分二、跳长绳：重点：侧面进 入，跳摇要配合 协调。难点：轻松、连 贯动作自然。两列纵队1、教师讲解动 作方法和要领。2、叫学生做示 范3、分小组，组织 学生练习。4、教师给学生 个别指导。5、检查练习效 果。6、再次比赛（在 跳时摆最酷动 作。1、学生认真 听讲动作方 法和要领。2、小组练习 原地跳长绳（散点自找 场地）每排排 头为组长。3、集合表演 练习。结 束 部 分1放松活动： 律动练习。2、集合老师 小结。3、下课。组织：XXXXXXXXXXXXXXXX1、教师简述要求 后，师生共舞。2、老师小结。1、学生按

13、队形 站立，师生共彳11R夕牛。2、集合听老 师小结。3、下课，归还 器材。场地设计田径场 长绳4根 小沙包10个课 后 小 结时间5课时1教材1、投掷 轻物掷远 2 、跳短绳连续并脚却跳和单脚交换跳目的1通过学习，使学生学会跳长绳的方法或进一步提高跳长绳技术。 2练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一开 始 部 分一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、徒手操组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX同上队列四列横队1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、

14、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意观 察。3、听从指挥 注意力集中。4、学生充分 活动各关节。基 本 部 分一、学习轻物 掷远。 动作方法： 正面投掷动作 做法：面对投掷 方向，两脚前后 开立，右（左） 手握轻物屈肘 于肩上，肘关节 向前，眼看前 方；接着后脚蹬 地，向前自然挥 臂，将轻物朝前 上方远处掷出。重点：肩上屈 肘，背后过肩。四列横队1、教师讲解轻 物掷远的动 作要领并示 范。2、总结自由 尝试练习 。3、巡视指导 并纠正4、总结学生 示范，再次提 示动作要领 并示范5、参与学生 活动中6、总结评价1、学生听讲 解，看示范。2、自由练习。3、几种不同 做法

15、的学生 示范4、集体随老 师讲解做模 仿练习7. 统一 口令下 练习5、自由结伴 比比看谁投 得远。序 顺容 内 学 教地 场数一时-强一基 本 部 分:两窑子的同两 摇当的m 衣 : 删的W绳前脚从耳咬和 前兄即H 畑 仙绳向当地双绳过側！lmo地左过！|脚土 跳 方掬扩 d 子 +、丫、起桶:怯 +、丫司前 J 绳转 、 作连手，绳将瞬跳下1跳丹子|在血，摇 二 动1 两端转即一时脚厶换绳绳一脚右过次 亍比。 亍 s该哦 曲绳诃 曲扬 EI育体。fclK纷 且绳13注子动 制聘的 制短 出、：绳俯 無的妙 無！1 提灯用同业同 业刖。 仁的养不22不恢33半习範行进可子游扮绳so要脚不不一

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17、。2练习中能表现出勇于克服困难,坚持到底的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站四开规：XXXXX要清晰。列横队。始1、体委整队、XXXXX部师生问好、报XXXXX2、教师讲解2、学生认真分告人数、检查XXXXX课堂要求和听讲，注意观服装。任务。察。2、宣布课的3、听从指挥内容和任务。注意力集中。二、准备活4、学生充分动：同上队列3、师生一同活动各关节。1、徒手操四列横队练习。一、复习轻物1、教师讲解轻3、学生听讲掷远。物掷远的动解，看示范。动作方法：四列横队作要领并示4、自由练正面投掷动作范。习。做法：面对投掷2、总结自由3、几种不同方向，两脚前

18、后尝试练习 。做法的学生开立，右（左）3、巡视指导示范手握轻物屈肘并纠正4、集体随老于肩上，肘关节4、总结学生师讲解做模向前，眼看前示范，再次提仿练习7.基方；接着后脚蹬示动作要领统一 口令下本地，向前自然挥并示范练习部臂，将轻物朝前5、参与学生5、自由结伴分上方远处掷出。活动中比比看谁投6、总结评价得远。重点：肩上屈 肘，背后过肩。序 顺容 内 学 教地 场数一时-强一基 本 部 分短 ：两窑子的同两 摇当的切 衣 跳PM的W绳前脚从耳咬和 前兄即H 习 刊绳価当地双绳如側！lmo地左山嘔脚土 复 皿濮握由不落间更時的讨M落町加小m m 、：作连手，绳将瞬跳下1跳丹子瞬在血，摇 二绳动1两端

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20、才为。 学亠-立，。22/M下#o 仁站舞2师器场地设计场1 径绳 田短课 后 小 结间 时71 时 mK1远 rKU 定 立、2 操 播 广、1r步 初 匕匕 厶冃 生 学 哪58, O44 O仆技22序 顺容 内 学 教地 场一数时强一开始部分常 人报查 的。活 课 委耐攵 布听准 手 、：钵生人装专容、：徒 一 规1 师告服2fr二动1 X X X XX X X X 列队 X X X X 队横 织X X X X 上列 组X X X X 同四和言 解衣 同 语 讲飞 一 怖几 怖要 雀 教W教堂乐 师弘 仁葵 厶课任33练四 真观 挥K分 站 认:指期 充O 生10生注 从旗 生冰 学！

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22、0生注 从旗 生冰 学！ 学，。听意学加1 列 2斤察 c6沆44活基 本 部 分操播 ： 广 法 、 、力一 忆动略X X X X X X X XX X X X K:x x x x 购 X X X X述好起 宀巡 讲的。奶师 测操生操 幻教 教悩师播細 1f，广 、操。 广处做 厶播视操起K,评 继选动点 领一I0g/同 组可的重 确丿广 学生。分练不进习1 员做 2师价3师告服2fr二动1 X X X XX X X X 列队 X X X X 队横 织X X X X 上列 组X X X X 同四和言 解衣 同 语 讲飞 一 怖几 怖要 雀 教W教堂乐 师弘 仁葵 厶课任33练四 真观 挥K分 站 认:指期 充O 生10生注 从旗 生冰 学！ 学，。听意学加1 列 2斤察 c6沆44活基 本 部 分操播 ： 广 法 、 、力一 忆动略X X X X X X X XX X X X K:x