2021年国旗下讲话紧张升旗仪式讲话稿紧张

1、国旗下讲话紧张升旗仪式讲话稿紧张 国旗下讲话紧张_升旗仪式讲话稿紧张 在各类讲话稿的范文中，有哪些与紧张话题相关的国旗下讲话？下面是爱汇网给大家的国旗下讲话紧张，供大家参阅! 老师们、同学们： 今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。 简单地说，情绪是客观事物作用于人的主观的、某种精神反应。青少年不能完全驾驭自己的情绪， 不能象成人一样保持稳定，平静的心情。调查显示，只有37%的学生能经常表现比较稳定的情绪状态，较好地控制自己;大部分学生好激动，情绪忽冷忽热，一半以上的同学时常被一种莫名其妙的孤独感、焦虑感、苦闷感、空虚感 所笼罩。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的事情，但是如果表现过

2、于强烈、引导不利，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。 _保持健康稳定的情绪呢?笼统地讲要注意以下三点： 一、用理智调节情绪。一个人能否保持清醒、冷静的头脑，用理智来控制支配自己的情绪，这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看，人们许多不愉快的情绪，多是“自寻烦恼”的结果。青少年一定要正视现实，全面地多角度地看待问题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。 二、要树立远大的志向。心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为

3、个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。 他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。 三、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学去丧失了勇气，诚然，分数很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。 一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那

4、么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确 对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。 同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰”。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩! 谢谢大家! 老师、同学们： 大家早上好!今天，我要的国旗下讲话是正确面对考试。 我们在校学习，要面对形形色色的大考小考，一提到考试，有的同学或许就紧张，甚至害怕，其实我们应该正确对待考试与分

5、数。考试是学习过程中的重要环节，对老师的教与同学们的学都起着重要的调节和激励作用。考试是对同学们在一段时间内学习成绩的检查和评定的重要方法之一，考试过程是把知识系统化，加深理解和巩固提高的过程，也是培养大家思维能力、创造精神、锻炼提高学习能力的过程。 有的同学一考试就紧张，说明这部分同学没有认识到考试在学习中的作用，其实我们的紧张父母的目光，老师循循善诱的教诲，也我们直面收获这一过程时理想与现实产生矛盾的担忧与震撼。 但是我们应该清楚的认识到考试是为了激发大家的进取精神，认真反思学习过程，发现学习中的薄弱环节，修订学习计划，改进学习方法，从而提供学习，所以我们考前不必紧张，考差了也不必悲伤、气

6、馁。 所以希望同学们能正确面对考试要在战略上研究它，把每次作业，测验当成考试一样认真对待，那么到了真正的考场上也不会怯场，不会忙乱，不会出错，也不会留下太多的遗憾。所以正确面对考试，让考试成为我们勤奋学习的加油站。 谢谢大家! 各位同学，老师： 早上好!今天我演讲的题目是： 树立良好心态，坚持诚信考试。 本周三，我们即将迎来期中考试。对于高一同学，这是一次检验自己是否适应高中紧张学习节奏的机会。而对于高二同学则代表学业水平测试号角的吹响。对于每一位同学，这次考试都意味着新生和蜕变。在此，我向大家提出以下倡导： 第一，树立良好心态。 面对艰巨繁琐的复习任务，我们也许会感到吃力，甚至出现考试焦虑现

7、象。这实属正常，因为理想和现实只有一步之遥，但这一步往往需要无数辛勤的努力和汗水。也许我们努力过，抗争过，可是成功并不会垂青每一个人，也许你失败了，你懊恼，伤心，以至于绝望。但请你绝对不要放弃努力，因为成功在考验我们，只有那些真正坚持下去的人才是强者。我们要相信，今天所做的努力都会在未来的某一天得到丰硕的回报。所以，我们要树立良好的心态，不气馁，不焦躁，不畏困难。事物的发展是前进性和曲折性的统一，良好的心态往往能成就一个人。 第二，坚持诚信考试。 诚信是一枚凝重的砝码，放上它生命不再摇摆不定，天平立即稳稳地倾向一端。 诚信是一轮朗耀的明月，惟有与高处的皎洁对视，才能沉淀出对待生命的真正态度。

8、诚信是一道山巅的流水，能够洗尽浮华，洗尽躁动，洗尽虚假，留下启悟心灵的妙谛。 考试是对我们学习的检测，虚假的成绩并不能为你带来持续的快乐和光辉。为了考试成绩而出卖自己的人格是可耻的，是对家长殷切希望的欺骗，是对老师辛勤付出的欺骗，更是对自己的欺骗。诚信考试，不仅能对我们的学习情况做出一个如实的反映，它更是我们高中生人格价值的体现。 第三，做好考前复习。 1.认真做好各科的复习计划，分清主次，根据自己的学习状况，罗列知识点，建立复习提纲。 2.对于自己的薄弱环节加强巩固，努力提高自己分析问题和解决问题的能力。 3.总结作业及以前考试中的错误，分析原因，而不是只停留在表层理解。 4.认真上好每一节复习课，做好每一张复习卷，对于老师上课强调的内容要熟记于心，加强融会贯通，将题目与书本结合起来，灵活运用前后知识点。 5.在复习的同时注意劳逸结合。 同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试是一种甜蜜，因为我们可以从中看到自己的璀璨;考试更是一种机遇，因为它