中学主题班会 最后16天

1、把握自己,成功，在于16天的坚持,习惯、坚持与目标,世界上有两种人：空想家和行动者 空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情；而行动者则是去做！行动者比空想家做得成功，是因为行动者一贯采取持久的、有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业，不论是开创一个自己的公司，写作一本书，拥有健康的身体，还是参加马拉松比赛，以及其他事业。而与此形成鲜明对比的便是，空想家只会站到一边，仅仅是梦想过这些而已,是什么阻碍了空想家实现梦想,难道只是因为对“开始”的畏惧？或是对失败的担忧？或者是因为空想家不够聪明，缺乏智慧，能

2、力欠缺，还是运气不佳？而究竟又是什么使得行动者能够去做，从而成就了令人满意的事业，而空想家却注定了一个又一个的失败？ 答案很简单： 给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物：习惯！ 因此，如果说习惯决定命运也是不为过的,习惯是什么 1.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得； 2.思维和性格的某种倾向； 3.一种习惯性的态度和行为。 形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复，从有意识的不熟悉到有意识的熟悉，再到无意识熟悉，就进入潜意识而变成习惯了,如何养成一个习惯神奇的16天,科学研究告诉我们： 坚持一个行动，关键在头3天，如果

3、能坚持两周以上，你就能形成一个习惯； 如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯； 如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。 那么我们怎样才能坚持16天以上呢,我们回忆已经过去的学习生活,现在 ，我们面对的是实实在在的 16天,我们面对为之奋斗近十年 -梦想中的高中， 憧憬中的大学,我们面对2011年中考的洗礼,看，他们的成功容易吗,坚持？ 放弃,虽然只得银牌，但他们不惧困难、顽强拼搏的精神感动了世界，在人们的心中他们已获得了“金牌,那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业

4、领袖、社会精英,那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等,那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩,剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会,科学论证目标的重要性,耶鲁大学就目标对人生的影响进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象在智力、学历等其他条件上都差不多。研究成果如下,目标明确,要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为

5、目标是人奋勇向前的动力源泉,备考的策略,一、心态上,二、学习上： 1、复习的策略 2、做练习 3、分析测试 4、对待疑惑：勤学更要问老师 不把疑惑留明天,备考的策略,二、学习上： 1、复习的策略 2、做练习 3、分析测试 4、对待疑惑 5、细微之处：中考较量绝不在考场 早读：大声读，用心记，动手写。书写：工整；卷面：整洁。 劳逸结合，保证睡眠。注意补充营养，保证精力充沛 。如有心结及时解，莫让心事乱方寸,昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯，决定明天的我们。好习惯，益终生,细节展示素养,细节决定成败,惜时,一、充分利用课堂四十五分钟，努力提高课堂效率,二、有效利用课余时间，注重知识的反

6、复与巩固,三、合理安排自习课时间，学会自主学习， 养成良好学习习惯，培养学习能力,四、不要忽略周末和假期对知识的温习， 勤于思考，做到“温故而知新,拼搏,一、找差距，明目标，下功夫，出成效,二、挑战自我，奋战中考,用拼搏实现希望，用勇气收获未来,一位考上清华大学的学生在他的经验谈中这样说：“记得那是进入高三的第一次摸底考试，我排名37名，而学校每年能考上大学的顶多10名。我发疯似地扔掉手中的武侠小说，然后，有生以来头一次做这样一道算术题：离高考还有多少天？经再三检验答案是151天。我挺直腰板坐在书桌前写下一段文字2000年X月X日，高考倒计时X天。我要拼！我要创造奇迹！实现我生命中的伟大转折,

7、就这样，我的高考倒计时开始运转。为了达到目的，熬到半夜是常有的事，第二天五点照常起床。为了能准时起床，我每晚睡前都把闹钟放在枕边，并在床边放一盆洗脸的凉水，这样就避免了闹钟一响就关上，倒头一觉到天亮，醒来之后好心痛的习惯。,回想起来我付出了很多，起初那种感觉就像自己割自己的肉，别提多难受了，但是后来慢慢进入状态之后，我感觉自己浑身充满了力量，可以战胜一切的力量，当我感觉到自己慢慢变化时，那时心情很甜。,对于一个生活中的强者而言，这个世界上不存在他能不能办到的事情。关键在于他是否以巨大的热情和坚强的意志去改变他渴望改变的现实。没有什么力量能操纵你的命运，除了你自己,艰苦奋斗、奋发进取，从绝望中寻

8、找希望， 人生终将辉煌！ 学习永远是必然的 吃苦永远是必须的 失败永远是必要的 认真学习，充分吃苦，迎接失败，直至成功,1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点，多做一点，能力会更强一点。 5、一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。 6、请不要随意说放弃,送给你们的十二句话,7、有信心未必会赢，没有信心一定会输。 8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。 9、坚定信心，多做实事，享受生活的乐趣。 10、愿每个同学都成为最好的自己,中考语录,一场、两场、三场、四场考试， 最终为了一场中考； 一次、两次、三次、四次痛苦，最终

9、为了一次微笑。 中考是一场跳高比赛，取胜关键在于你起跳时对大地用力多少! 中考是人生的第一个十字路口，车辆很多，但要勇敢地穿过去,我要每天反省，每天总结，每天改进，我要每天都找出最有效的方法，我要每天都放弃无效的方法，我不能把精力浪费在无效的做法上，这是我真正人生的一部分,为了实现我的目标，我要每天反省自己,为了实现我的目标，我要不断的调整自己的行动策略,我要每天都改变做法，不断调整自己的行动策略，直到达到我想要的目标，我最懂得变通，这能使我具有特别的能力，想出新的做法，产生新的效果，这是我达到成功的必由之路,错过了春天，你会输掉一年； 错过了青春，你会输掉一生！ 我们已没有选择, 我们不能再犹豫, 我们只有去拼搏, 有许多目光在关注我们, 有许多心灵在期待我们, 我们坚信,我们一定辉煌,我们一定不辜负期望,三年,辛苦三年.挥洒了汗水,要的是丰硕的果实; 三年,奋进三年,抚平了伤痛,要的是美好的明天; 三年,精彩