2016年合肥市心理健康教育远程培训总结

1、 2016年合肥市中小幼教师心理健康教育远程培训总结 静心教书，潜心育人-参加了2016年合肥市中小幼教师心理健康教育远程培训。这里有专家老师精彩的讲座，也有通俗易懂的心理健康教育案例，更有自己学习后的总结与反思。通过这次培训，我进一步认识到心理健康教育的意义以及它的重要性，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真可谓受益匪浅，感想颇多。在此，我想谈谈自己在这次培训中的感想和体会。认识心理健康教育的重要性，加强心理健康教育。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。健康的心理是一个人全面发展必须具

2、备的条件和基础，优良的心理素质在人的一生中起着举足轻重的作用，每个人都应该具备优良健康的心理素质。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量在教育教学中的重要性。作为教师我们不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们应该正视并加强心理健康教育，促使学生健康的发展，健全他们的人格。二、教师要重视自己的心理健康，保持积极乐观的心态。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风

3、，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身心理健康并保持一种积极乐观的心态非常重要。我认为我们应该积极做好以下工作：1、学习心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。2、调整情绪，保持心理的平衡。3、善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。4、乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。三、加强对学生的心理健康教育，促进学生身心全面发展。长期以来，关心学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个学生发展息息

4、相关的心理健康教育问题。时下学生存在的主要心理问题有以下几个方面：1.学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。2.人际关系不协调。由于学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，在家多为“太子”、“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。3.自信心不足。由于家长

5、、老师对学生的期望过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己升学肯定没有希望了”于是灰心丧气，失去自信心。4.早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，成绩开始下降。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。1、端正态度，树立理想，用信念指引人生方向。调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。将心理教育分布在学校教育的各个方面，让学生们从古今中外、身边周围的许许多多的鲜活的事例中感悟理想信念的宝贵与珍重，努力创造属于自己的快乐生活。当他们的态度端正了，理想确立了，他们就会自觉形成免疫的抗体，百毒不侵。2、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。作为家长应转变只重智育而忽视心理健康教育的思想观念，以身作则，率先垂范，尊重孩子，不走两个极端，要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性，对孩子出现的心理问题，家长要及时分析、及时引导、及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也