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文档简介

1、让孩子赢在起跑点-如何做好胎教,一.如何准备做为一个母亲 怀孕期间的历程变化- 1. 母亲生理的改变 2. 母亲情绪与胎儿的关系 二.因应情绪改变的技巧与策略 1. coping skills 2. shaping skills 3. relaxing skills 三.与胎儿的亲密对话 1. 婴幼儿的气质与主要照顾者的关系 2. 心理学观点的建立-合宜的自我内在对话,一.如何准备做为一个母亲,怀孕 推着女人面对生理心理 甚或生活和工作的转变与冲击 体验着生命孕育着新生命,一.如何准备做为一个母亲 母亲生理的改变(1,一.如何准备做为一个母亲 母亲生理的改变(2,一.如何准备做为一个母亲 母亲

2、生理的改变(3,一.如何准备做为一个母亲 母亲生理的改变(4,当母亲情绪激昂时,她的腺体会分泌肾上腺素的活动性荷尔蒙,通过胎盘障壁,进入胎儿的血液,增加胎儿的活动力 暂时性的压力例如失落,恐惧经验,对妈妈及胎儿都有害(Brockington,1996,一.如何准备做为一个母亲 母亲的情绪与胎儿的关系(1,长期及严重的情绪压力和胎儿生长迟缓,早产,低体重出生儿及其他生产并发症有关 生长迟缓或是低体重的出生儿往往反应了受到压力荷尔蒙的影响,压力同时减弱了妈妈的免疫系统,让胎儿易染上感染性疾病(Cohen & Williamso,1991,一.如何准备做为一个母亲 母亲的情绪与胎儿的关系(2,生活作

3、息必须配合胎儿而改变 对于胎儿的未来有所期待而衍生不同形式的焦虑 家庭环境的气氛与伴侣关系的承接对于母亲身心状态的影响,一.如何准备做为一个母亲 母亲的情绪与胎儿的关系(3,二.因应情绪改变的技巧与策略,角色转变的调适与因应技巧 熟悉母亲的角色 多谈话 多观察 多学习 磋商伴侣间的解决问题策略方案 母亲对于婚姻或怀孕的经验 新生儿的到来对于婚姻的冲击 新生儿的到来对于角色改变的冲击 其他 吸收新知 不要猜忌与迷失自己 寻求支持团体,二.因应情绪改变的技巧与策略 Coping skills,母亲的社会支持 1. 亲密伴侣与家人 2. 朋友与其它资源系统,二.因应情绪改变的技巧与策略 Shapin

4、g skills,冥想与放松 躺在平坦舒适的位置 肩膀放松呈一字型 在脑海中,想象放空的图形 深吸6次,长吐4次,来回共10次,二.因应情绪改变的技巧与策略 Relaxing Skills,三.与胎儿的亲密对话,母亲与主要照顾者的重要性,三. 与胎儿的亲密对话 婴幼儿的气质与母亲的关系,在胎教中与胎儿说话的心灵沟通和听音乐的音乐调情，都是在开发孩子大脑的右半边。父母是婴儿脑部发育最早也是最重要的导师。 新研究指出父母应该亲自养育小孩，多找时间搂抱、按摩幼儿、跟幼儿说话，可以提供丰富的感官经验。感官经验的刺激是奠定幼儿一生脑力的基础,三. 与胎儿的亲密对话,布鲁克雪德丝： 【雨骤然降下】(Down Came the Rain) 明星的光环与步调随着怀孕而改变 亲爱的父亲于孩子生产前三周去世 从怀孕到生产之

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