不治已病治未病

1、不治已病治未病 -专题讲座,nol:40的年龄50岁的身体周女士今年44岁，在一家企业任高层领导，平时因为工作过于紧张，老是觉得疲劳、乏力。而且疑神疑鬼，总感觉丈夫有外遇，换件干净的衣服也要被她奚落半天；对下属更是失去了耐心，只要有一点小毛病就忍不住大声呵斥。尤其不能容忍的是，睡到半夜，突然起来给远在美国的儿子打电话,一、什么是中医“治未病”,治未病”是一个既古老而又前沿的话题，中医基础理 论奠基之作黄帝内经最早提出了“治未病”一词， 是采取预防或治疗手段，防治疾病发生、发展的方 法，是中医治则学说的基本法则，是中医学的核心 理念之一，也是中医预防保健的重要理论基础和准则。 其主要包括三个方面

2、,1.未病先防： 指在疾病尚未完全形成的时候要及早预防疾病 的发生。如素问.上古天真论 曰“徐贼邪风， 避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守， 病案从来。” 2.既病防变： 指对已经发生的疾病要防止进一步发展和恶化。 伤寒论曰“伤寒中风，有柴胡证， 但见一证便是，不必悉具”“见肝之病， 知肝传脾，当先实脾。” 3.病愈防复： 指疾病痊愈或稳定后要防止其变化,二、中医“治未病”思想的超前性 中医“治未病”的核心就是一个“防”字，并特别强调要达到防的目的，关键是要保养身体，培育正气，提高机体的抗邪能力。 “圣医治未病；大医治已病；庸医不治病” 上个世纪末，全球医学界大讨论的最终结论是：“最好的医

3、学不是治好病的医学，而是使人不生病的医学”。当今，医学发展的趋势已由“已治病为目的对高科技的无线追求”转向“预防疾病与损伤，维持和提高健康水平,治未病”是中医保健的特色和优势，中医学蕴藏着丰富的预防思想，总结了大量的养身保健和预防疾病的手段，具有鲜明的特色和显著的优势，在今天看来也极具先进性，具有唯物辩证法的思想品格。 加强“治未病”研究，深刻理解和不断丰富发展其理论精髓及科学内涵，全面挖掘、系统总结长期以来我国劳动人民和历代医家积累的丰富“治未病”经验，通过实施“治未病“健康工程，大力开展”治未病”服务，对解决人类的疾病预防控制和卫生保健问题，促进中医药事业的更大发展都具有十分重要的战略意义

4、,中医治未病的原则,敷贴,推拿,艾灸,针刺,音乐治疗 内经中记载：“东方生风.在音为角；南方生热在音为徵； 中央生湿在音为宫；西方生燥在音为商；北方生寒在音为羽” 根据五行制化源，宫商角徵羽之间存在着相生相克关系，利用这种生 克关系就可以很好地调节情绪，预约性情，治病延年。音乐提高人 脑皮质的兴奋性，促使人体分泌有利于身体健康的活性物质“脑内 吗啡”，提高应急能力和机体抵抗力,运动治疗 健康的生命在于运动。运动可以活动一身肌肉、筋骨、关节，能舒经活络、振奋阳气 畅行气血、增强体质，适量的运动是预防和消除疲劳的重要手段，是预防亚健康的有 效方法之一,如何坚持适当运动？ 运动锻炼的原则 1、要“量

5、力而行” 2、要注意锻炼的全面性 3、要注意循序渐进 4、要持之以恒,适宜的项目 步行、慢跑、游泳、骑自行车、太极拳、八段锦、扭秧歌以及登楼梯等有氧代谢运动,特别推荐步行：每次步行3000-5000米或30分钟以上，每周五次，每次步行运动强度最好要求：年龄+心率=170,膏方、推拿、针灸、敷贴、足浴等，这些治疗方法有个共同的名字“治未病”。 “治未病”是一种中医学的健康观，是中医学奉献给人类的健康医学模式。“治未病”思想也可以认为是一种文化思想，是中医学的一大特色。以中医学“治未病”思想指导下构建的健康医疗模式，它有助于提高全民身体素质和健康理念，有助于降低社会医疗负担，有助于发挥中医学的特色和优势，推动医学术的不断发展。健康知识和行为方式是影响人们健康的重要因素，信息是沟通的基础和社会发展的重要资源，我们要通过“治未病”文化传播和知识方法的普及，增