人教版七年级上学期《体育与健康》第二章《田经》第一节短跑加速跑教案

1、加速跑教学设计一、指导思想本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一的指导思想，贯彻落实“立德树人”的教育根本任务，创设以学生为主体，教师主导，创设情境、游戏及活动体验等为主的课堂，关注学生的发展和学生运动的愉快感，争取使课堂达到“汗、乐、会、美”四个基本目的，为学生形成终身体育锻炼的意识奠基。二、教材分析课的内容是短跑里的加速跑，属于水平四，初中一年级，本技术单元的第一次课，短跑是初中年级体育教材的主要教材，学生从小便有所学习并在许多体育运动中广泛运用，练习短跑能发展学生的速度、力量、协调性等素质。同时对激发学生的运动兴趣，让学生有良好的体育锻炼意识。而短跑技术中的加速跑内容相对较为单调，如用传

2、统的教学方式与手段，学生兴趣不够浓厚，因此本节课我采用情境导入及多种游戏和体验活动让学生学起来更有动力，在玩中学，学中会，并联系生活实际加以创新运用。三、学情分析该年段的学生活波好动，少部分同学还有一定的体育基础，而且对体育课充满热情，但各器官系统发育还不完善，不宜做大负荷的运动，加速跑有利于发展学生肌肉力量，呈良好的发育状态与轨迹。但该年段的学生注意力容易分散，兴趣广泛，往往是三分钟热度，因此在课堂上我安排了趣味性较强的情境设置，比赛、创新活动及游戏来组织课堂。四、教法和学法设计本课一开始我便通过创设“救援小分队抢救物资”情境并提问进行导入，采用集训体验活动引导学生参加练习从而知晓熟练加速跑

3、的动作要领，创设“一级云梯” “二级云梯”练习场景让所有同学自觉参与到课堂中，在练习过程中教师巡堂并及时进行引导与纠错，加强易犯错动作的提示，并在此基础上创设“争分夺秒抢占高地”去引导学生自主进行整个加速跑练习，之后通过多元化评价，来激发学生运动兴趣，活跃课堂气氛，最后充分发挥学生想象力、调动学生积极性，鼓励学生自主探究完成“创意物资输送”的整个教学过程。五、教学目标1、通过本次课学习，使学生基本掌握加速跑技术的动作要领，提高加速跑的能力。2、通过练习及各类体验活动发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。3、通过游戏、 比赛，培养学生团结合作，坚毅创新的意志品质，树立强身健体，保家卫国的崇高信念。

4、六、教学重难点重点：步频快、重心低、蹬腿有力第 1页难点：身体协调配合。第 2页课题 : 加速跑课题短跑加 速 跑1、通过本次课学习，使学生基本掌握加速跑技术的动作要领，提高加速跑的能力。教学2、通过练习及活动发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。目标3、通过游戏、比赛，培养学生团结合作，坚毅创新的意志品质，树立强身健体、保家卫国的崇高信念。教学重点：步频快、重心低、蹬地有力。重难点难点：身体协调配合。课的容组织、教法与要求内结构组织：图 1开1、体育委员整队报告人数始2、师生问好部3、创设情境导出本课内容分4、检查服装，安排见习生要求：快、静、齐组织：准一、热身活动1、向训练基地出发（螺旋跑热

5、身）图 2备2、整军备战 “关节操” （环形站位）部3、专项准备活动快速小步跑、分高抬腿跑各 30 秒（如图2）要求：集中注意力跟随老师进行练习并保持课堂纪律组织：基图 3一、情境导入本1、抢救物资2、队员展示并观察方法及要求：3、教师示范提出问题部1、方法： 每队每次只能由一名队员救援一份物资，救援完后回来以击掌为信号，下一名队员再出发；分2、要求： 完成救援任务的队员从队伍的右侧回到本队最后面列队，安全快速。运动量次时强数间度2小6中中6 大第 3页基本部分结束部分场地器材图 4二、分组合作学练1、“一级云梯”练习敏捷梯（步频练习如图 4）方法及要求：中2、“二级云梯”练习（蹬腿练习1、方

6、法：每队一副敏捷梯，用小垫步快速通如图 5）过敏捷梯，教师巡堂引导纠错。大3、“抢占高地” （完整加速跑练习）2、要求：一步一格，快速通过并从右侧返回到队伍最后 。15图 5方法及要求：1、方法：每队两幅敏捷梯，采用跨步蹬地通过敏捷梯，教师巡堂引导纠错。2、要求：一步两格，蹬地有力有序通过并从右侧返回到队伍最后。图 6中三、拓展活动（如图 6）1、自主探究创意输送物资大2、 成果展示（小结）71、方法：发放任务小卡片。2、要求：自主合作探究，安全快速完成。1、放松活动组织：跟随教师共同放松要求：心身放松(1) 简易太极拳开合手呼吸吐纳放松四列横队站立，总结本课，提出期望4 小2、小结并提出期望3、收拾器材、宣布下课