下压式传接接力棒教案[共6页]

1、教学设计一、教学内容：1.接力跑（新授）下压式传接棒 2. 篮球（复习 ）原地肩上投篮 3.素质练习：蛙跳二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，培养学生的探索精神和求知的欲望，激发学生练习的兴趣，发展学生的自主学习能力，养成终身体育的习惯和意识。三、教材的处理和与分析本次课主教材部分选用接力跑技术中的“下压式传接棒”作为教学内容。接力跑是一项激烈又紧张的集体性运动项目，这项运动开展容易，不仅可以发展人体的基本运动能力，而且还可以培养人的团结协作和竞争的意识，所以经常被作为校园集体比赛的项目。而传接棒技术是接力跑运动中的关键技术之一，对它的掌握运用情况，会

2、直接影响到比赛的结果。本次课采用了提问、启发、相互探讨的教学手段，充分的发挥学生的主体作用，让学生积极的思考，主动的探索，自主去发现问题，然后去解决问题，让学生逐步的建立起正确的动作概念，让学生自主去探索一种最优化的技术动作，然后在教师的组织下通过练习加以巩固，可以预料效果将会更明显。选项部分为复习篮球原地肩上投篮，作为复习课在学生的技术要求上将给以更高的要求，本次课以教师指导，学生练习为主。素质练习部分在这次教学中安排了蛙跳，蛙跳技术要求比较高，强度大，适合高中阶段学生锻炼弹跳力的需要。教学重点：接力跑 1、右手的配合、接棒信号、下压接力棒 ；2、手势正确，手臂后伸稳定；原地肩上投篮：下肢

3、躯干和上肢连贯协同配合。教学难点：接力跑传接棒时机的掌握；原地肩上投篮身体的协同发力。四、学生情况分析本课的教学对象为高二学生，此阶段的学生的思维活跃，学习热情高，活动欲望强，但学生的身体个体差异和体育技能掌握的差异较大。在教学当中应注重学生的个体差异，在活动量和技术难度上有针对性的采取不同的要求，如篮球投篮复习中，那些力量比较差的、掌握技术比较差的学生可以缩短投篮距离，蛙跳时可以降低跳跃次数和距离等等。五、教学目的运动参与： 激发学生兴趣，使学生积极参与活动，并能带动同伴参与。运动技能： 使学生进一步明确接力跑的传、接棒技术动作要领；使 80%以上的学生较为熟练地掌握下压式接棒技术动作， 了

4、解上挑式接棒技术， 综合提高传、 接棒的实战运用能力。提高篮球肩上投篮动作稳定性；身体健康： 发展学生的协调灵敏速度等各方面的素质，增进健康水平。心理健康： 提高运动心理水平， 明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。 体验成功的乐趣，增强学习的自信心。社会适应： 提高群体责任感，懂得合作，增强集体观念。情感目标：培养学生团结协作的优良品质，提高学生主动参与实践的能力和竞争的意识；提高专项能力，为终身体育奠定基础。六、课的构思与设计1.课的搭配：本课教学上先主教材后选项，先统一学习新的知识内容，再分组进行选项的练习，遵循教学规律，先新授课后复习，主教材的教学手段也是由基础到提高，由易到难，

5、符合运动技能的形成规律。2.组织形式： 主教材接力跑采用在教师的主导下进行集体学练的形式， 后一部分复习篮球原地肩上投篮采用分组的形式进行，教师组织分组，引导学生分组进行进行篮球原地肩上投篮技术的复习。3.教学方法主教材部分：教师直接运用提问的形式引导学生观看教师同学的示范，集中提问，让学生相互讨论，积极思考，充分地发挥学生主动探索知识的能力；学生四人一棒的分组练习，自主体会交接棒同伴间左右手交接的配合，在练习中思考交接棒的时机的选择，在练习中摸索提高交接棒成功率的方法，在练习中领悟动作，简单而直接的练习形式更能充分的发挥学生的主体作用，可以培养学生自我分析、自我判断、自我评价的能力。篮球肩上

6、投篮的复习内容，让学生两人一组组合，在复习原地肩上投篮技术的同时也把抢篮技术和运球技术结合起来，激发学生练习和学习技能的兴趣，运用基础练习手段，结合实践练习来巩固和提高学生的技术水平和专项能力。4.学法指导采用观察、思考、讨论、正误对比、相互纠正、自我教育、自我评价等方法。在教师的指导下，进行有目的的学习、巩固。课堂中能做到互相评价，自我评价，培养了学生提出问题，解决问题的能力。主教材项目中采用各种练习形式，循序渐进的进行学习，课堂气氛有紧有松。篮球投篮技术复习部分，既要考虑到学生的自主练习，又要考虑到学生的综合技能的掌握和提高。七、教学流程愉悦身心 （热身运动） 创设情境 （4 *100 米

7、接力赛相关知识交流导入）增进合作掌握技能（下压式传接棒技术教学） 合作学习复习技能（篮球原地肩上投篮复习：相同距离的五点投篮）素质练习（蛙跳）陶冶情操（放松活动，小结课堂情况）八、教学效果的预测本课采用的是“一新一复”的教学模式，既有共性又体现了个性，既能让不同条件的学生得到同等条件的学习，又能充分考虑到学生的个体差异，制定了切实可行的教学目标，主教材部分充分的发挥学生的主体作用，准确分析了教学的重点、难点，学习的效果是明显的；选项部分让学生在宽松的环境下，在教师的主导作用下自主的进行练习，个性得到了充分的展现，符合了高中阶段学生好动、好表现的天性，显然学生将会在练习中体会到成功的喜悦，运动技

8、能也在不知不觉中得到了提高，达到了良好的教学效果，实现了新模式的教学目的。体育与健康课 ( 高中 )授课教案授课教师：邵灿江 时间 2013/09/26教学内容 一、接力跑：（新授）下压式传接棒 二、篮球：（复习 ）原地肩上投篮 三|、素质练习：蛙跳运动参与： 激发学生兴趣，使学生积极参与活动，并能带动同伴参与。教学 运动技能： 使学生进一步明确接力跑的传、接棒技术动作要领；使 80%以上的学生较为熟练地掌握下压式接棒技术动作，了目标 解上挑式接棒技术，综合提高传、接棒的实战运用能力。提高篮球肩上投篮动作稳定性；身体健康： 发展学生的协调灵敏速度等各方面的素质，增进健康水平。心理健康： 提高运

9、动心理水平，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。体验成功的乐趣，增强学习的自信心。社会适应： 提高群体责任感，懂得合作，增强集体观念。课序 学习内容 教师活动 学生活动 组织与教学一、课堂常规。（田径场集合） 1 体委整队报告人 1明确要求；组织：四列横队。二、热身运动： 数； 2积极参与；愉 1田径类 2 师生问好；3认真听讲，根据悦 慢跑（ 23 分钟） 3宣布课的内容，提要求进行运动；身 出教学目标；心 2 体操类 4 安排见习生随堂要求：动作舒展有8 原地徒手操（ 4*8 拍*6 节） 要求： 1、积极活动，主动参听课； 力、大方。5 带领学生慢跑；与。6 镜面带领徒手操。 2

10、、注意安全，充分热身。一、游戏：看看谁注意力集中（正反 1教师讲解游戏方法1学生认真听讲，组织：四列横队。口令练习） 及游戏规则； 根据教师的讲解进激 行游戏；二、创设问题情境。 2提问导入：情 三、引入 学习接力跑技术 （1）.观看过北京奥内容 ; 接力跑技术包括短跑技术和传 2提出游戏的奖励措 运会田径 4x100导 接棒技术两个部分。接力跑包括男、 施； 米接力决赛的同女 4*100 米和 4*400 米。学请举手； 要求：入 （2）.接力跑的概念 1、让学生了解接力跑除了要有超快的速 1 棒采用“蹲踞式” 。2、3、4 棒6（距离、人数等）； 度，还必须有默契的配合及非常熟练的采用“半

11、蹲踞式”或站立式起跑。 2、 （3）.校运会项目。3点评、表扬。 传接棒技术。4 棒接棒人站在跑道外侧， 右腿在前。 2、建立良好的课堂常规， 做好安全教育3 棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿3引导学生进入接 与检查。在前重心偏左。 力跑技术学习。本次课关键技术 - 接棒技术： 1 认真听讲解，1详细介绍示范下压 组织：四列横队式传接棒技术（挑选 3观察示范位学生一起进行示 2 体会技术要点 下压式： 接棒人的手臂自然后范 ）； 要领 伸，手臂与躯干约成 50-60 度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的 原地练习队形如下图 1前部由上向下传给接棒人的手中。 如

12、增 下图 2组织和安排学生进行摆臂练习； 3按要求进行练习进、原地摆臂徒手传合 接棒练习；、4 人上步传接棒作 练习3指导学生练习掌 提出改进建议； 简单介绍上挑式： 接棒人的手臂自然握 向后伸出， 手臂与躯干约成 40-45 度角，掌心向后，拇指于其它四指自然技 张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。如下图 要求：能 4提出练习要求。 1加深动作技术表象； 、慢跑传接棒练 2明确练习方法和要求。16习； 组织：、快跑传接棒练习 1四列横队队形，徒手练习接棒动作；（视学生掌握情况） 2四列横队队形，练习接棒动作；3慢跑接力体会跑动中的接力。如图：4相互观摩、 交流、练习改进。

13、重点：1 传：左右手的配合、接棒信号、下注意：压接力棒； 、接棒时左右手的2 接：手势正确，手臂后伸稳定调节；、1-1.5 米距离传棒时口令的配合；接力范围内交接难点：传接棒时机的掌握。 棒下压动作明显二、篮球原地肩上投篮复习： 1提示学生回忆原地 组织：1、认真听讲，回忆肩上投篮的技术要领 所学技术动作； 方法：学生 2 人一小组，围绕篮圈距篮1相同距离的五点投篮 及重点，难点；2、根据要求进行分 约 5 米左右设定 6 个点，每组选定一个合 组复习； 点 2 人前后站，站前面的学生投篮后，作 重点：下肢 躯干和上肢连贯协同配 3、针对自己技术动站后面的学生去抢篮板，然后运球回到学 合 2引

14、导学生进行分组作，结合同学， 老师 同伴的投篮点投篮，而后前面投篮的同习 要点:复习； 指导进行巩固和提 学去抢篮板球运球回来投篮， 依次循环。复 、投篮发力从下肢蹬地开始 高练习； 如下图习 、投篮伸臂时要先向上抬肘； 要求：技 、投篮出手后手指向球篮。 1、从固定点开始循能 3强调重点，要点；序练习， 自我反复修巡回指导学生。 正。 102、不图快和投进球，技术动作正确规范。3、体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。三、素质练习 :1集合学生回收篮球； 1、按照老师要求； 1组织素质练习队形如上图 1 队形。高中体能测试项目之立定跳远辅助 2指导学生进行蛙跳进行蛙跳练习；练习方法：蛙跳 练习并提出要求。 2、蛙跳 15 米*2 组要求： 1.弹跳有力，且起跳后收腹和小难点：上下肢和腰的协调配合。 腿折叠蹬伸的协调配合；2动作的要有连续性。陶 1.带领学生做放松操 1师生共同放松调整； 1明确放松方法 ;组织：四列横队冶 2.课堂小结 2评价学练效果； 2根据提示放松整。情 3.师生再见、宣布下课 3鼓励表扬； 3收拾器材。操 4.回收器材4师生再见。 5预计生理负荷与练习密度 课 后 小 结全课学生在学习接力跑下压式交接棒技术后，普遍次数平均 90 次 /能理解下压式交接棒的技术要点，能在练习当中脉心率 分 注意交接手型、交接时机的掌握。也能区分交