渭南师范学院2016年教职工趣味运动会竞赛规程

1、渭南师范学院 2016 年教职工趣味运动会竞赛规程一、主办单位 渭南师范学院工会、体育学院二、承办单位： 体育学院分会、管理学院分会、图书馆分会三、组委会五、比赛时间和地点1.比赛时间： 2016 年 4月2. 比赛地点：校塑胶田径运动场 六、项目设置1. 个人项目：实心球掷准 托球跑20 日 -22日 （周三周五）企鹅漫步2. 团体项目：跳小绳 持球接力打保龄球主 任：仁 健副主任：王对启张虎杨秀香成 员：张庆利杜振虎任兴洲胡明李静单剑峰何小军武楠逯克刚刘小龙东梅孔贵宝马进胜李建锋刘龙飞四、运动会主题运动 健康 快乐和谐七、竞赛规则一）个人项目1. 实心球掷准场地设置： 起掷点距离地区男子

2、7-10米（女子 4-7 米），落地区为正方形方格，方格内分 9 个区域，每个区域长、宽 为 1 米。比赛办法：1）参赛运动员原地正面双手持球头上前掷。2）连续掷两球为完成比赛。3）以实心球落地点为准计分，如实心球落在两得分点区域线上，以得分低的点计分（器械落在边线上判为犯 规），按 2 次得分总和计算个人得分。4）得分多者，名次列前。得分相等时，以最高一次得分成绩多者次列前； 若成绩仍相等，以次优成绩多者列前。2. 托球跑场地设置：赛道长 50 米，赛程100 米。比赛办法：1）参赛运动员手持羽毛球拍柄手持拍杆判为犯规）拍上放一个乒乓球，快速绕过折返点（50 米处）返回。2）球落地应在原地恢

3、复原状后再跑， 球落地一次加 1秒。3）用时少者，名次列前。3. 企鹅漫步 场地设置：赛道 50 米，赛程 100 米。比赛方法：1）参赛队员必须两腿夹一排球，双手须将球夹在身体两侧即腋下，呈企鹅状走路。中间掉球的须从掉球处夹球继续比赛。3）最先到达终点的队员获胜。二）团体项目1. 跳小绳 比赛办法：1）每组别参赛队由两男两女 4 名运动员组队。比赛时须 4 名运动员同时到达指定场地比赛。缺少队员不能参加 比赛。 4 名运动员同时比赛。2）在跳绳过程中，运动员可采用单脚跳或双脚跳，绳子从头到脚绕一圈记一次，双摇跳记次数 2 次。3）每人跳绳时间为 1 分钟。在比赛过程中，中断可以重新开始，不停

4、计时，累计计数。4） 4 名运动员跳绳个数总和为该队成绩，多者列前。若两队成绩相同， 以男、 女个人跳绳次数居多者， 名次列前。2. 持球接力 比赛场地：赛道长 50 米，赛程 100 米。比赛办法：1）每组别参赛队由两男两女 4 名运动员组队。比赛时须 4 名运动员同时到达指定场地比赛。 出场次序为女男女男。2）运动员持两个篮球至胸前，跑到折返点将球放到球框内后，返回起点。3）第一名运动员轻触第二名运动员篮球，完成接力。4 名运动员全部完成比赛为止。(4 )最终用时少的队，名次列前。如两队成绩相同，再进行一次决赛，决出名次。3. 打保龄球场地设置：赛道宽1.2米，赛道长7米，前方击打目标按倒

5、三角形状(等边三角形)放置10只矿泉水瓶。比赛方法:(1)每组别参赛队由两男两女4名运动员组队。比赛时须4名运动员同时到达指定场地比赛。缺少队员不能参加 比赛。4名运动员同时比赛。(2)运动员在滚球线后手持篮球以地滚球方式滚射目标，滚射方式可单手可双手，但不允许用脚，否则为犯规， 每人滚射2次。(3)计分。按每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次，击倒瓶数多者，名次列前。若成绩相等，再进行决赛，决出名次。(附场地示意图)OO OO OO OOO八、奖励办法1. 单项项目每个项目每个组别奖励前三名。2. 团体总分按各参赛队总分奖励前三名。计分办法如1）报名并正常参加比赛队员每人次计基础分2 分（以各检录组组长签名的检录单为依据）。2）单项项目取前 8名计分。 第一名至第八名分别记 9分、 7 分、 6 分、 5 分、 4 分、 3 分、 2 分、 1 分。3）团体项目加倍计算。 第一名至第八名分别积 18 分、14 分、12 分、10 分、8分、6分、4分、2分。4）没有按时按要求参加运动会开幕式入场仪式的，5 分。运动员每缺一人扣 1 分，比赛中违反比赛规定，不服从赛场 裁判者，每人次扣 1 分；