(1)认识职业生涯规划.ppt

1、高校职业生涯规划TTT培训,第249期，内蒙古省厅通辽合作班,课程安排,TTT（Training The Trainer）,培训目标 体验课程 学习课程讲授框架和理念,体验分享传递,培训安排,第一天 觉知与承诺 自我探索 兴趣,第二天 自我探索 性格 技能 价值观,第三天 探索工作世界 决策 行动 再评估,1、姓名卡 2、多元排序：生肖，星座，生日，姓名笔画数等。,1. 姓名/学校 2. 用三个形容词描述自己 3. 用自然界的一样东西形容自己,破冰活动：相识相知,团队建设,组长 组名 三天学习 W（Want期待） C（Commitment承诺） 签名 组间分享,第一讲 认识职业生涯规划,教学目

2、标,认知目标： 认识到职业生涯规划课程的作用，调整自己对课程的预期； 认识到在课程中自己应负的责任和如何投入； 认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。,教学目标,技能目标： 了解整体课程目的； 掌握职业生涯规划的定义； 掌握系统职业规划的具体内容。,目 录,什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习,没有目标的时间里：,不是没有信息，而是你不知道需要什么信息； 不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会； 不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你； 不是你能力不够，而是不明确的目标使能力退化了； 不是没有成功，而是你不知道怎样就是成功； 不是没有

3、自信，而是你不知哪些事情可以给你带来自信,职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。 麦克弗兰德 职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。 舒伯,何谓职业生涯,何谓职业生涯规划,职业生涯规划是一个人自青春期以致退休，对一生的理念、工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用来追求理想人生的方法。 职业生涯规划的核心： 职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程 职业生涯规划的主体是自己 职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标，并找出达成目标所需采取的行动

4、,目 录,什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习,我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。 佛洛姆（Erich Fromm）,职业生涯规划的意义,Michelozzi,青年人的生涯危机有两种： 一种是不知道奋斗的出路，另一种是不知道奋斗的理由。,目 录,什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习,常见的职业生涯规划方法,自然发生法 目前趋势法 最少努力法 拜金主义法 刻板印象法 橱窗游走法 假手他人法,系统的生涯规划法

5、?,1.觉知与承诺,2.自我 探索,3.探索工作世界,4.决策,5.求职 行动,6.再评估,系统职业生涯规划法,在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯。 但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。,目标是什么？,觉知与承诺,生涯规划合约书 我 决定真诚的面对自己的人生，不管过去发生过什么，我愿意重新学习系统化的生涯规划，在未来一段时日中坚持执行，并加以评估。 为表示慎重、负责，我愿签名以示决心。 立约人： 日 期：,系统化职业生涯规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业生涯规划时，要先认识自己。 我的兴趣是什么？ 我的性格有哪些特点？ 我愿意在工作中使用哪

6、些技能？ 我最渴望从工作中获得什么？ 几个方面是如何有效整合的？,探索什么？,自我 探索,职业的分类和内容； 具体职业对工作人员的要求； 教育方面的选择 ； 获取以上信息的方法有哪些。,探索什么？,探索工作世界,探索工作世界,选择与决定； 综合与评估； 目标设立与计划； 处理决定过程中的各种问题。,怎样更有效？,决策,求职准备； 信息获取； 简历、面试技巧； 积极的心态 。,做了什么？还能做什么？,求职 行动,理解动态平衡的意义； 为生涯变化做准备； 学习管理职业生涯 ； 保持发展的观念。,成长与发展,再评估,目 录,什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 系统职业生涯规划具体方法 分享与练习

7、,讨论,如何开启职业生涯规划第一课？,大学生职业生涯发展与规划 华东师范大学出版社 探索自我 了解工作世界 把自己放到最合适的位置,图书推荐,图穷对话录 光明日报出版社 你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的理想最近？,图书推荐,我的生涯手册 吴芝仪著 经济日报出版社 涵盖了自我探索、工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯愿景与规划、生涯准备与行动等。 可运用于生涯辅导课程、生涯探索团体、或生涯规划工作坊中。,图书推荐,世界名校开学毕业典礼演讲精选 长安出版社发行部 比尔盖茨、布什、布罗茨基、卡内基、维柯、胡适、钱穆、鲁迅的肺腑之言； 读大学读什么？进社会做什么？对于每一位即将进入大学或者即将毕业离开大学的人来说，迷茫是共同存在的。 站在这两个转折点上，既意味着一件事情的结束，也意味着一件事情的开始。,图书推荐,生涯发展理论 （美）塞缪H.奥西普等著 上海教育出版社 这是一本描述和评估主流生涯发展理论及其相关研究的经典理