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文档简介
1、kona的平价护肤啊。居然已经20岁了。还傻傻的会习惯写年龄时将1开头。潜水的我今天上来说说我的平价护肤。我一贯认为,22岁的前的护肤以保湿为主,美白为辅。所以基础的简单的就0K.当然我还偏爱天然的。个人皮肤状态:混合性皮肤(T区略油),非常柔软白皙(啊,香蕉皮。真的不是自夸啦, 可能是遗传的吧。),无痘痘无斑(年龄小?),有少许黑痣,最严重的问题是黑眼圈(大一经常熬夜导致,后悔啊后悔)。刚入大学时,季节交替时皮肤易过敏。so总结,自认为皮肤还是不错滴,黑眼圈有待改善。1清潔:手工皂(冷制皂)。最经典的马赛皂,不用其他皂皂,比较单一,但是在添加物里可以随意添加一些珍珠粉啊,浸泡玫瑰啊,绿豆粉等
2、,根据需要而定。手工皂是我用过最好的清洁产品,洗的干净但温和,不紧绷很保湿。当然有的JM会说不是碱性的么,能用在略显酸性的皮肤上?事实证明,对我而言是适合的。所以,一切适合就好。而且也有理论称碱性清洁较好,啊,百度之,网络上众说纷纭。2面膜:酸奶一小口。每日剩下一小口酸奶當作面膜,哈哈,特別有意思,功效嘛,日久天 長便知,俺不缺耐心不缺毅力。3水水:雅漾大喷。化妆水十有八九含酒精,雅漾对我的敏感肌肤而言很好很强大,保湿效 果也不错。喷后停留十几秒,用手轻轻拍打数十下, 但是决不能拍干,因为还有下一步。4锁水:荷荷巴油兩滴+相宜草本八倍水凝半颗黄豆大小。各自功效可用神奇的百度了解。值得一提的是,
3、八杯水實在油膩,且涂抹于臉后光澤度堪比上蜡。所以極少許即可,配合荷荷巴油鎖水一流。臉上滋潤光澤度也完美了。兩者置於手心涂抹開后, 用手心擦於臉部,感到均勻后拍打數十下幫助吸收即可。這一步很重要,輕拍能幫助乳液更好的貼合面部肌膚, 才不會有浮油的感覺。可怜的梦妆就被我用来擦脖子擦手了。5防晒:安耐晒都会 SPF32,PA+。很不错啊,不油腻。如果用完下一款选择艳阳夏好了。 中午补擦一次。6日常饮食保养等:不吃辛辣,油炸,煎烤等上火食物。多吃绿色蔬菜,水果每日保证一个苹果+ 其他一种。每日早晨保证酸奶一瓶,鸡蛋一个。早餐全麦面包或者燕麦片 清晨起床刷牙后空腹一杯蜂蜜温水,非经期再喝一小杯水+一勺醋。每日喝水非经期主打 白开水 +绿茶 。经期主打 枸杞泡水 + 白开。红糖水每隔一两天喝一杯,无经期之分。排毒美白啊。清晨起床和晚上睡前腹式呼吸 50 下,利用内脏排毒,帮助睡眠 一般寒暑假回家的话,就可以喝粥喝汤啦,黄豆炖猪脚,鱼头汤,
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