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文档简介

1、播种习惯 收获人生,1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有个记者问其中一位:“在您的一生里,您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢?”这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答:“是在幼儿园。” 记者感到非常惊奇,又问道:“为什么是在幼儿园呢?您认为您在幼儿园里学到了什么呢?” 诺贝尔奖获得者微笑着回答:“在幼儿园里,我学会了很多很多。比如,把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。我认为,我学到的全部东西就是这些。,所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。事实

2、上,大多数科学家都认为,他们终生所学到的最主要的东西,就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。,温馨提示,习惯是一个人的资本,有了好习惯,你有一辈子都用不完的利息,有了坏习惯,你有一辈子都还不完的债务,习惯无处不在,有调查表明,人们日常活动的90源自习惯和惯性。想想看,我们大多数的日常活动都只是习惯而已!我们几点钟起床,怎么洗澡,刷牙,穿衣,读报,吃早餐,驾车上班等等,一天之内上演着几百种习惯。然而,习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单,它的影响十分深远。如果不加控制,习惯将影响我们生活的所有方面。小到啃指甲、挠头、握笔姿式以及双臂交叉等微不足道的事,大到一些关系到身体健康的事,比如,吃什么,吃多少,何

3、时吃,运动项目是什么,锻炼时间长短,多久锻炼一次等等。甚至我们与朋友交往,与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯,毫无疑问,人就是一种习惯性的动物。无论我们是否愿意,习惯总是无孔不入,渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到,习惯的影响力竟如此之大,习惯的故事大象与木桩,印第安纳州西南端的小镇,迎来了一支马戏团。人们成群结队地来观看马戏团撑帐篷。人们简直被大象不可思议的力量迷住了,大象竟然可以毫不费劲地抬起巨大的帐篷柱子,还可以撑起巨大的帆布!那天晚上,有一家人坐在巨大的帐篷底下观看演出,小孩子注意到,大象被安静地栓在一根小小的木桩上。“爸爸,大象为什么不把那么小的木桩连根拔起,然后伺机逃

4、跑呢?”孩子好奇地问爸爸。爸爸似乎也有点儿吃惊,随即便找训象员询问,训象员解释道,当大象还很小、力气也不大的时候,它便被一根粗锁链栓到了一根牢牢固定的铁柱子上。每天,小象都会拼命地试图挣脱锁链逃跑,但是,它的每次尝试均以失败而告终。最后,小象得出结论,无论自己如何努力,锁链都牢不可破,铁柱也会毫不动摇。于是,小象放弃了努力,从此不再尝试。日复一日,这一习惯逐步巩固,直到小象长成大象,它仍然习惯性地坚信自己永远不可能挪动那根栓住它的桩子,无论桩子是否真正结实和牢固,人们也可能被“训练”!或者用心理学家的话来说,当像大象那样受到某种定性的思维、行动以及结果的禁锢。人们往往就会不自觉地陷入自己强加于

5、自己的某种陷阱之中,1873年,美国发明家克里斯托弗发明了世界上第一台打字机,键盘完全是按照英文字母的顺序排列的。慢慢地,他发现打字的速度一旦加快,键槌就很容易被卡住。他的弟弟给他出了个主意,建议他把常用字的键符分开布局,这样每次击键的时候,就不会因为连续击打同一块区域而卡死。经过这样不规则的排列后,卡键的次数果然大大减少,但同时打字速度也减慢了。在推销打字机的时候,在利润的驱动下,克里斯托弗对客户说,这样的排列,可以大大提高打字速度,结果,所有人都相信了他的说法。现在,人们已经习惯了这样的键盘布局,并始终认为这的确能提高打字速度,国外一些数学家经过研究得出结论,这样的排列是最笨拙的一种,凭借

6、目前的技术,已经解决了卡键问题。然而,现在出现第二种排列的键盘似乎不太可能,因为人们已经习惯了。在强大的习惯面前,科学有时也会变得束手无策,在最新版的新华词典中,对于“习惯”是这样释义的:“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。”事实上,人在刚出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同外,其他东西都是后天形成的,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。很多时候,看似不起眼的小习惯却是决定一个人命运的关键,40多年前,苏联宇航员加加林乘坐“东方1号”宇宙飞船进入太空遨游,成为世界上第一位进入太空的宇航员。他之所以能够从20多名宇航员中脱颖而出,起决定作用的是一个偶然事件。原来,在确定人选

7、前一个星期,主设计师科罗廖夫发现,在进入飞船前,只有加加林一个人脱下鞋子,只穿着袜子进入座舱。就是这个小小的举动一下子赢得了科罗廖夫的好感,他感到这位27岁的青年如此注重细节,又如此珍爱他为之倾注心血的飞船,十分难得,于是推荐加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命,还有一个故事。北京有一家外资企业招聘员工,一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人,过五关斩六将,进入了最后一关面试。可是没有想到,到了真正面试的时候,没有提问,没有交谈,短短10分钟,他们都失败了。原来总经理中途借故离开了5分钟,这些年轻人便得意忘形,围着总经理的写字台,看看这个材料,翻翻那个资料。总经理回来后,对他们说:“

8、面试已经结束了。”他们很纳闷,总经理解释说:“很遗憾,你们没有一个被录取,因为公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”听了这话以后,这些年轻人捶胸顿足,后悔不迭,同学们,一个好习惯为加加林插上了成功的翅膀,不经意间,助他一臂之力;一个不良习惯让这些年轻人错失就业良机,陷入苦恼,1、说说自己 关于“好习 惯” “坏习惯” 的故事,交流空间,2、发现身边同学的好习惯,在成长过程,有错误是在所难免的,可关键是能否知错就改,如果能,那既表现出我们的宽广胸怀,也表现出对他人的尊重。遗憾的是有些同学知错不改,恶意顶撞。所有的一切,无一不透露着你的不可理喻,胸襟狭小,无知愚蠢。因此,希望每一个同学都能知错就改

9、,接受家长、老师的批评建议,这同样也是一种习惯,在推销行业中,广泛流传着这样一个故事:两个欧洲人去非洲推销皮鞋,由于非洲气候炎热,人们向来都是光着脚。第一个推销员看到非洲人都赤脚,就马上失望起来:“这些人都赤脚,我的鞋怎么卖出去呢?”于是他没有作任何努力就放弃了,只好失败而归;另外一个人看到非洲人都赤脚,就异常兴奋地说:“这些人都没有皮鞋穿,若是能开发这个市场,那销路一定很广。”于是,他千方百计地想法了,引导非洲人购买皮革,最后他赚了一大笔钱,这种巨大的差别只因为一念之差。同样是非洲市场,同样面对光脚的非洲人,一个人灰心沮丧,失望而归;而另外一个人却主动进取,大显能耐,其实,在成长和奋斗的人生

10、旅途中,每个人都会遭遇各种困难,也会受到外部条件的限制。两者的不同就是在于面对困难时所采取的态度:有的人遇到挫折,不仅不会气馁,反而越战越勇,他们不会将责任归咎于环境。困难对所有的人来说都是客观和均等的,这个世界上没有任何人能改变你,除了你自己;这个世界上没有任何人能打败你,打败你的也只有你自己。在这里,我希望每一位同学在今后的学习和生活中,无论遇到什么困难、挫折,一定要拥有积极奋发、进取乐观的心态,相信自己,你就一定会成功,真诚待人,诚实守信,认真负责,自信自强,遵守规则,讲究效率,友善合作,合理消费,主动学习,独立思考,勇于实践,总结反思,人格化好习惯的12指标,1、不长记性,总是重复在同

11、一个错误里 2、原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由 3、意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了,想管住自己为什么管不住呢,勉强成习惯,习惯成自然。一开始是很勉强自己的,按照某一种步骤进行训练,这样习惯就自然了.即使是痛苦的,我们也要去养成好的习惯;因为如果不这样,坏的习惯会让我们更痛苦,管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择,改掉坏习惯的方法,交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己 好习惯在于一点一滴的积累,在于持之以恒的坚持,我相信,多一种好习惯,同学们就会多一份自信; 我相信,多一种好习惯,同学们就会多一份享受生活的能力; 我相信,多一种好习惯,同学们就会多一次成功的机会。 我相信,同学们今日播种良好的习惯,未来必将收获成功的人生。 同学们,老师相信你们一定能行,I DO BELIEVE,我相信 想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让 你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信

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