2021年如何做好一个五分钟以内的演讲

1、精编word文档 下载可编辑只要是正常人，愿意改变，愿意练习，都可以成为演说家。因为演说家本来就没什么秘诀，下面是为大家收集关于如何做好一个五分钟以内的演讲，希望能帮到你。一、演讲的内容1、题材深刻，主题明确，有正能量。一次上台演讲，内容构成包括总述、故事、道理或寓意、总结。加上前面的开场自我介绍和“谢谢大家!”一共6部分。稿件内容尽量原创，因为只有自己更了解自己的创作理念，有感而发，更口语化。2、内容一定要深刻，感人。感人的前提是要感动自己，让自己有感受才能打动别人，最好是自己的故事。故事部分要真实，要能详细的描述事情的时间、地点、人物、起因、经过和结果。并且注意故事中对人物内心、细节、其他

2、人的评价出发，这样可以让故事更立体，更生动，更丰满。3、千万不要背诵!这个是演讲的大忌!很多人认为把稿件背的滚瓜烂熟是好事，狗屁!演讲要的就是现场感觉，都背下来的稿件，一只耳朵就能听出来，并且很难打动人。其实用两个办法就能搞定，一个是反复读个1次，另一个是画思维导图!反复读与背诵有天壤之别，主要是为了熟悉内容和行文通顺，找到语感。思维导图是从结构上更快的了解稿件内容的格局。二、演讲的形式与风格1、准备之前好好休息，上台前不要喝水和吃东西，记住，水不是流过时润喉的，而是从胃吸收才润喉的。上台前喝水，根本对嗓子没好处，反而容易让声音嘶哑。上台前更不要再次看稿，理论上，演讲前一天就应该脱稿。2、服装

3、商务正装即可，如果听众较多，衣服色可以浅一点。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太旧。3、配乐自己选择一个适合内容的音乐，通常练习演讲的时间和音乐的时间、节奏能揉合到一起，肯定不会超时，上台演讲后开始放音乐。4、上台一定要自信，主要是指先了解讲台的布局，一定要站在中间，双脚与肩同宽，站稳，别晃动身体，从舞台背景到第一排听众的.618位置，大概2/3处。站好后不要急于开口，慢慢微笑，头部平视，缓慢环视一周，如果有掌声，一定要享受掌声，掌声结束后再开始演讲。如果没有掌声，也要等3秒以上再开口。第一句话“优秀的同学们，大家早上好!”一定要铿锵有力，张开双臂，然后等待掌声。然后说出自己最熟悉的话题“我

4、是*”(注意不是“我叫*”太土)5、语言对稿件充满感情的演讲，让真情自然的表露。练习的时候把普通话、语速、语气、语调、抑扬顿挫都要加以练习并且标注出来。正常演讲，语速要有变化，但应该控制在每分钟24字左右，这样听众才能听清楚，遇到排比句或者需要调动情绪时可以稍快一点点。练习的方式就是查出24个字(不包括标点)，如果一分钟读完，逗号停半秒，句号停一秒，语速正好，在演讲时加以控制就会更好。6、口头禅练习时严格控制，比如“完了、啊、那个”之类的，练习的时候，如果说错了，马上重新说一次，一定要强迫自己改掉这个习惯。7、音量如果不用麦克，以会场最远处的听众能听清楚为准。如果用麦克风，注意手持在麦克上1/

5、3处，麦克风高度不要遮挡嘴巴。8、手势不要过多，也不要过少。如果决定要做手势，就一定要做到位，通常手势在头顶以下，腰带以上，两臂2/3宽度中的方形区域内。正常情况下，使用商务礼仪的站姿，双手自然下垂，或一只手放在小腹处。虽然刚开始自己感觉非常不自然，但观众看起来会感觉很自然。通常手势是内容有身体的器官或者数字的时候，是必要要加手势的，比如“我想”和“我要”对应心脏的位置。例如“我(自己的手势)今天给大家(大家)3个(数字)小故事”要有手势。再就是号召之类的手势，比如加油、奉献、欢迎。手掌与小臂要伸直，不要弯曲，手势要有力。通常每分钟2个手势即可，5分钟的演讲至少要有5个手势，但不建议超过1个。

6、9、走动如果要走动，一定要有意识的走动，否则就别动。只有切换话题或者有“独角戏”的时候再走动。1、目光一定要看到最后一排观众的头顶的位置。一定要缓慢环视(1秒以上)，让每个听众感觉到我们都在关注他，因为真挚的微笑和目光，就能征服8%以上的听众。可以慢慢寻找听众中熟悉的人，或者注视自己，有善意友好目光的人对视，微笑。11、微笑除了说特别悲伤、特别爱国的话题以外，微笑是最好的语言。12、时间控制如果语速没有问题，时间控制也没有问题。13、结尾抛出结尾后，一定要享受掌声，然后说“谢谢大家”，向听众鞠躬，正常缓慢下台即可。14、风格根据听众状态和演讲稿内容，选择和结尾风格。包括熊、虎、龙，鹰、鹤、凤。(这个以后我再写一个专题)三、应对演讲意外1、紧张心法，你讲错了，忘了，大家也不会打你。另外，台下都是丰收的大白菜，你看着开心不演讲前对大声自己说“我很棒!”然后大笑三声。深呼吸，再上台。2、开场忘词直接讲你准备的故事，万万不要因为紧张而道歉。3、中场忘词问问大家对你的故事，有什么看法，没有法律规定演讲不能互动，或者直接与听众去握手互动。4、结尾忘词把演讲的核心观点或主题，大声说三次，一次比一次声音大，做呼吁或决心的