《精进》读书笔记1000字

1、精进读书笔记1000字 一、时间是一种宝贵资源。一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。那些很厉害的人是怎么对待时间的？ 1.郑重地对待时间。做一个五年计划，想想自己五年后会在哪？做些什么？让自己有一个五年后的目标，然后朝着它努力，专注而持续地去做为了实现目标该做的事。 2.把时间花在值得做的事上。我们通常做得很少，或者不情愿做的事，多半都是值得做的事，比如坚持每天写一小时文章、跑步、看一章经典图书，找到此生所爱等等。这些都是要花费大量时间和精力才能做到的事，如果做到了对我们而言利益是巨大的，很多人都知道却没几个人做得到。多花时间在这些事上，人生就会变得不一样。 3.对时间的科学管

2、理。像驯服脱缰野马一样地驯服时间。在做家务、买东西这类事情时，力求用最快的时间解决； 在思考重大问题、陪家人休暇，创造性活动中，挑战性任务的准备时，尽量多用点时间。提升时间的使用深度，和玩手机看电视比起来，选择从事一项自己的业余爱好更让人有满足感。 二、发现人生更多可能。在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时该怎么做？ 1.问问自己找出自己内心真实的想法，即潜意识中的隐含假设。比如爱好与工作相冲突，而本人不是该爱好的专业出身的僵局下，它隐含的就可能有我不是专业出身也许不能凭借爱好成功的隐含想法。 2.分辨出自己内心想法的不合理性，并修正。如，不是专业出身的成功者大有人在，动画作品大师里有很多都是非专

3、业。 3.在修正思维后，形成更灵活的思维框架，找到“可能选项”并进行尝试。如，不要急着否定自己，先做就是了。多看动画大师的作品，找灵感，不要自己限制自己。在工作之余可以发表自己的动画作品攒经验。 三、“现在”就是最好的开始时机。 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 我们永远无法完全准备好。不管学习了多少内容，在实践活动中，总有我们顾及不到的问题，总有能力上的短板，总有未掌握的信息，甚至也许指不定哪天会飞出一只黑天鹅。因此，边去尝试边碰得鼻青脸肿并反复地磨炼自己，往往反而更容易成功。 四、好的学习者，首先要向自己提问。 1.学会让自己的学习模式从“直接传递”变为“构建式”。学会调动自己已有

4、的旧知识，在主动性目标指引下，多向自己提问，在丰富的情境中进行探索，把新旧知识糅合在一起，构建出新的知识体系。 2.学习时需要思考提问的四个问题。 第一，针对当前的学习材料，我已具备了哪些相关的知识？ 第二，针对当前的学习材料，我又学到了哪些新的知识？这些知识对原有知识构成了何种补充或者挑战？ 第三，针对当前的学习材料，还有哪些未知的东西，且这些东西我通过简单的探索就可以了解？ 第四，针对当前的学习材料，还有哪些未知的东西无法轻易获得解答，同时又有价值成为我长期去探索的问题？ 3.学会信息知识解码，不做信息搬运工。解码的三个层次： 第一层，它说了什么？给了我什么感受？ 第二层，它是什么？对我有什么价值？ 第三层，它的内部是怎么组成的？它的效果是怎么实现的？ 回答三个层次问题的结果，决定对知识掌握的效果。 五、大脑的断舍离。 1.关掉不可能的声音，才会有新的可能。 2.随机与混乱会为我们带来灵感。按部就班不适合产生有创造性的新想法，要适时地混乱一下，比如把不同的书放在一起同时读，会有意想不到的收获。 以上是这