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文档简介

1、学校排球队训练的总结报告在本学期的训练中，以个人技术、集体战术的训练为主同时提高实战能力也是本阶段训练的目标之一。针对个人的技术、基本功、战术等进行适当安排。 队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成，训练期间，学生能服从安排，及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面：对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，加强素质训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“三抓”“三突出”的训练。“三抓”为：1 、抓身体。抓好身体素质基础（快速跑，快速起动、弹跳力、力量和观察能力，反应与应变能力等）2 、抓技术。抓好技术基础（控制和支配球的能力、基本技术、简单战术等）。2 、抓比赛。训练中

2、常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。“三突出”为：1 、突出“准确”。击球准；判断准；空间与时间概念准。2 、突出“稳定”。加强减少失误的意识，解决好发动进攻的时机。3 、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时注意讲解，培养队员思维记忆能力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化。通过近几个月的强化训练， 队员的技战术水平都有了大幅提高。女生虽然训练没有多长， 但他们凭着对排球的热爱和兴趣， 进步神速。男生在原来的基础上发球、扣球准确性也提高的很快。随着五年级的队员即将升入毕业班，排球队面临新老交替。因此，在四年级中挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对排球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生补充入队。 由于近期天气比较热， 所以排球队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。【学校排球队

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