2020大暑节气民间活动

1、2020大暑节气民间活动 在，为了迎接大暑的到来，会有一些民间活动来庆祝，那么在大暑时节，有哪些民间活动呢?过大暑的讲究又有哪些呢?下面是为大家的关于2020大暑节气民间活动_大暑节气有什么讲究。希望可以帮助大家。 送大暑船 大暑送“大暑船”的风俗活动，在浙江台州沿海已有几百年的。据说在清同治年间，此地常有病疫流行，大暑时节病疫就更为严重，人们以为是五位凶神所致，于是在江边建了五圣庙，在大暑节这一天，用特制的木船将供品送至椒江口外，以送走瘟疫，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。 颁冰仪式 由于酷热气候，在以大暑为代表的三伏天内，人们以安居静养为主。为了消暑，还发明了种种，在古代尤为昌盛。古有伏日

2、颁冰之仪式，即伏日将头年腊月窖藏的寒冰取出，供人们消暑。史料记载其“清冷可听，亦太平之音响也”。至晚清，北京仍有赐冰之举。从暑伏日到，各衙门例有赐冰，按照官员等级不同发放“冰票”，人们凭借冰票自行 _。 赏荷花 大暑所在的六月也称“荷月”，六月 _四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是著名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮观。吴郡记)中载：“荷花荡在葑门之外，每年六月 _四日，游人最盛，画舫云集，露韩则千花竞笑，举袂则乳云出峡，挥扇则星流月映，闻歌则雷辊涛趋，苏人游治之盛，至是而极矣。”内观日疏称六月 _四日为观莲节，女子采了莲花送给丈夫，就如同以莲

3、子相赠。表达绵绵情意。 过大暑 在大暑节那天福建莆田人家有吃荔枝习俗，叫做“过大暑”。邑人宋比玉的荔枝中载：“采摘荔枝要含露采摘，并浸在冷泉中，食时最好盛在白色的瓷盆上，红白相映，更能衬出荔枝色彩的娇艳;晚间，浴罢，新月照人，是吠荔枝的最好时间。”有人说大暑吃荔枝，其价值与人参相等。 暑月游船 大暑时期，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑时节当来过。“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。而杭州西湖自唐代以后开始青莲，文人雅士暑日则泛舟其上，赏月观景，风光无限，想想也觉得凉快呀。 室外注意 1、大暑期间，日光中紫外线的含量较高，尤其是中午日光直射，且室

4、外气温较高时，应尽量避免长时间暴露于室外，以免受到紫外线的伤害和。 2、大暑期间，如果要外出，一定要准备遮阳帽或打遮阳伞，戴太阳镜，并适当使用霜，并且要避免在高温下活动，以免发生中暑。 3、在安排劳动或锻炼时，要避开烈日，并注意加强防护，尤其是老年人，其脏器功能减退，体内含水量比年轻人少，所以，高温天气对老年人危害更大。 室内讲究 1、大暑期间，日常起居上，睡眠要充足，不可在过于困乏时才睡，应当在微感乏累时便开始入睡，并且睡眠前不可做剧烈的运动。 2、要避免 _在空调屋内，在家中空调适当调高温度，26左右为宜，要避免室内外温差过大，容易患上。 3、大暑时节，很多人喜欢光着上身睡觉，误以为这样会凉快，其实这是错误的。夏日里睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。 1、忌用冷饮降温 大暑期间，是一年中阳气最为旺盛的时候，除了暑热之气，还会兼夹湿浊之气，人们为了解暑往往还会饮用大量啤酒等饮料以解暑，稍有不慎就会造成胃肠不适，进而导致。 2、忌大量饮水 应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。 3、忌吃大量油腻食物 应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的功能。 4、忌吃