毕业墙拓展训练心得体会

1、毕业墙拓展训练心得体会 是拓展 中很 典的一个 目往往安排在最后作 目下面是学 啦小 你整理的 拓展 心得体会希望 您有用一堵 4.2 米的高 光滑、没有任何工具要求所有的 都翻越 去才算 利在 个 目中我不想 我学到了 的力量是无 的也不想 集体的能力是 大的更不想 人的潜能是无限的 个游 于我的除了感 是感 第一个爬上 持救上个一个又一个同伴的朋友感 在下面咬着牙甘当基石 一个个同伴 踏着自己的肩 求生的朋友感 指 大家伙儿逃生用自己的双手将同伴 一个一个高高 起的朋友感 直到 下只剩下了一个同伴再没有人 他当基石供他向上攀爬的 候于是一个体重 的 友从 上垂了下来 下的 友 定的抓住了

2、上同伴的手当最后一人成功 上 的 候响起了 久不息的掌声那一刻我真的有点想哭 是最后一个 目趁我 得趁我 感 在此 一下上周参加大自然拓展 中的一个 忘的拓展 目教 着我 走到 板下我以 是 避阳光休息一下心理 暗暗地猜 的用意 ; 休息不多 教 就向我 介 最后一道 关4 米高的 板所有 不借助任何外力道具只有我 的身体 ( 衣物不可用 ) 所有的人必 在 定的 内全部翻 然我 心里一直在打鼓跟教 个不可能做到但是教 用 定的眼神 我 打气 一个人是很 去的 于一个 来 却能 而易 ;大家开始七嘴八舌我 很快就想到搭人 的方法上面有人拉着下面有人 支撑中 的人比 容易上去但是 有一条要命的

3、定上去的人不可以再下来当人 就面 两个 ：第一个人上去 ?最后一个人上去 ?大家商 10 分 后开始行 搭人 的同事 作很 准面向 壁一腿半蹲一腿弓步 踏点只有两个弓步的大腿面 有肩膀最下面搭两 人 人 上面再搭一 6 个同事是我 的中流砥柱其它人 成半 双手展开手心朝上高 众人一起形成一个保 网然后我 的第一个英雄 着 6 名同事的肩膀在大家的保 和加油声中翻 此后的 程开始 第一个人拉上去第二个人两个人再分工拉上去第三个人可是参加活 的人 体型不一有一些非常彪悍的是我 人 的不二人 然而他 上去的 候却不是那么容易 往往需要下面的人 承受更多的重量上面的同学也要增加人手密切配合当 有一个超

4、重量 的小胖儿要上去 大家都 他捏了一把汗因 人 差点被他 倒上面的同学不管是 拉手的 是 拉脚的都有点 重荷气氛很 人心却是空前 加油声整 而响亮半 形的保 网也 刻戒 着当小胖儿最 翻 求生 的 候大家都一 呼最 的是最后一个人如何上去下面已 没有求生 了而他无 跳得多高都不可能 到上面的人大家商 之下有一位英雄站出来以倒挂金 的姿 迎接下面的人以自己的身体作 媒介把他接引上去 个真的很危 我 的英雄 部充血青筋暴起 要尽力向上 引 其它人抓住下面的伙伴当他 都 利越 求生 的 候有些女孩子已 忍不住落泪了教 你 本来 不可能做到但是你 做到了你 本来 需要60 分 在可以告 你 你 只用

5、了30 分 个 目需要的就是 的配合和信任每个充当保 者的人都很重要没有你 的保 也不敢翻 座 那些充当人 的同学 你 站出来大家看看他 的肩膀每一个都有青紫色的淤青第一个和最后一个上去的同学也 你 站出来你 得大家 你 鼓掌喝彩在我 的工作中很多事情都需要 的配合而且 有些人比 人付出的更多有 候我 甚至看不到他 承受的 力和 痛但是从今天起我希望你 尊重和 里的每一个人 那些付出更多的人鼓掌喝彩 个 目真是太精彩了教 的 字字珠 我 着感恩的心看待 里的每一个伙伴感 久久回 是拓展 中很 典的一个 目往往安排在最后作 目趁着 活趁我感 心情 在在此 下来参加七 卓越拓展 中参加 所有的心得

6、体会培 着我 来到到 下 以 是 了遮蔽阳光来 里休息一下 ; 短 休息之后培 就开始向我 介 最后一个挑 目 ( 毕业墙 ) 高 4.2 米高的 所有参 学 在不可以借助外力的情况下只能用我 的身体必 在培 指定的 内全部翻 我 个任 感 度太大跟培 个几乎不可能做到但是培 用 定的眼神 我打气 个 目 个人是很 完成的但是 于 来 却是很容易的 ;面 任 大家开始 去做搭人 的是最容易想到的方法 上有人拉下面有学 做支撑其他人就比 容易上去但是培 另外一条 定已 爬上去的学 不可以再当人梯有两个很关 的 ：第一个和最后一个学 爬上去 ?10 分 后开始 搭人 的同事 作很 准面向 壁一腿半

7、蹲一腿弓步 踏点只有两个弓步的大腿面 有肩膀最下面搭两 人 人 上面再搭一 些同事是我 的中流砥柱其它学 成半 双手展开形成一个保 网然后我 的第一个英雄 着6 名同事的肩膀成功中翻 下面的 程就很流 了第一个人 利拉上第二个人两个人再拉上去第三个人以此 推可是参 学 的体型不一有一些很彪悍的学 撘人梯是非常好的人 可是拉他 上去却很 需要承受他 的人梯肩 更多的重量上面的学 也要加把 有一个超重量 的伙伴要上去 因 人 差点支持不住了 上面的学 不管是都有点 重荷 然气氛很 大家却是空前 加油声响亮 保 的学 也 刻戒 着那位学 最 成功翻 的 候大家都禁不住 呼起来最后一个人如何爬上高 是

8、最 的挑 已 没有学 站在 面下了他凭自己的 跳力是不可能抓住上面学 的手的 于有一位英雄站出来愿意以倒挂金 的方式拉上最后一位学 个确 很危 他 部充血青筋暴起 要用力向上拉着 其它学 可以抓住下面的伙伴当最后一位学 利越 很多女生已 禁不住落泪了培 你 不可能做到最 你 成功完成了你 要一个小 上你 只用了 20 分 个拓展 目最重要的体 就是 的配合和信任每个充当保 者的学 都是很重要的没有保 也不能安全的翻 4.2 米的 充当 人梯的同学 站出来好好看看他 的肩膀几乎个个都有淤青第一个和最后一个上去的同学也 站出来 大家 你 鼓掌在我 日常的工作和生活中很多工作都需要 的 作和配合 有些人付出的会比 人多我 甚至看不到他 承受的 力和 痛但是我希望你 以后能 尊重和关心 里的每个伙伴 那些 工作 大家付出更多的人鼓掌 个拓展 目 在是太精彩了培