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1、,关/爱/传/递/每/个/人,女性健康知识,女性健康知识,目,关于女性健康,录,女性一生六大时期的生理特点,女性健康的“二大要害”,女性经期慎用“三类药物”,女性禁忌“四大饮食”,老年妇女的安全护理,关于女性健康,女性健康是国际和国内的人类发展所共同关心的问题。,与男性相比，她们每年看医生的次数较多，做手术的次数是男性的2倍。,尽管妇女比男性预期寿命长，但女性有较高的患病率,每年卧病在床的时间平均比男性长40%，因健康原因受限制的情况比男性多25%。,关于女性健康,女性一生六大时期的生理特点,01,02,出生后4周内称新生儿期。,一、新生儿期,从出生4周到12岁称幼年期。 在10岁以前，身体持

2、续发育，但生殖器仍为幼稚型 约10岁起，卵巢中开始有少量卵泡发育，但仍不到成熟阶段，女性特征开始出现。,二、幼年期,女性一生六大时期的生理特点,1.全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡。,2.生殖器官发育：下丘脑与垂体促性腺激素分泌量的增加，使卵巢发育与性激素分泌增加，内、外生殖器有明显变化（第一性征）。,女性一生六大时期的生理特点,3.第二性征：音调变高；乳房丰满而隆起；出现阴毛及腋毛；骨盆横径的发育大于前后径；胸、肩部的皮下脂肪增多，显现女性特有的体态。,4.月经来潮：是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能不健全，故初潮后月经周期无一定规律，经逐步调整才能接近正常。,

3、女性一生六大时期的生理特点,四、性成熟期（生育期）,卵巢功成熟并有性激素分泌及周期性排卵的时期。 一般自18岁左右开始逐渐成熟，持续约30年。 生殖器各部和乳房有不同程度的周期性改变。,五、更年期,妇女卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩向衰退过渡的时期。突出的表现为经量减少，最后绝经。 一般发生在4552岁。此期卵巢功能逐渐衰退，卵泡不能发育成熟及排卵。,六、老年期,此期卵巢功能进一步衰退、老化。由于衰老，性激素减少，易致代谢紊乱。,女性健康的“二大要害”,乳腺癌是女性最常见恶性肿瘤之一，全球年发病约120万，50万人死亡，发病率以欧美国家最高，亚洲较低。,现代中国女性的生活习惯越来越接近西方

4、，高脂肪摄入、作息不规律、激素滥用等原因造成我国目前乳腺癌高发。,目前，上海地区乳腺癌年发病率为17%以上。,女性健康的“二大要害”,在所有器官中，乳房可以说是女性最脆弱的部位。,有关资料显示，乳癌已从女性肿瘤的第四位上升为的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。,目前，乳腺癌发病还出现了低龄化现象，国内已经发现的乳腺癌患者中，最年轻的只有17岁。,因此，每个女性都应该学会自己检查乳腺。,女性健康的“二大要害”,定期进行乳腺检查是发现乳腺癌的最好方法。,专家强烈建议 40岁以上女性应该定期到医院做乳腺检查！,女性健康的“二大要害”,女性健康的“二大要害”,1,2,3,4,5,女性健康的“二大要害”

5、,第三，了解乳腺癌的诊疗常识，避免防治误区 无论何种仪器检查均存在着一定的误诊率，必须依据临床医师查体和必要的仪器辅助检查综合判断。,女性健康的“二大要害”,子宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤，发病率位于女性肿瘤的第二位。多发于20-60岁之间。其病因与早婚、早育、慢性宫颈炎和饮食营养有关。,全世界每年大约有20万妇女死于这种疾病。在发展中国家，由于宫颈癌筛查工作不完善，发生率是发达国家的6倍。全世界每年有50万新发病例，中国占1/4。,女性健康的“二大要害”,宫颈是女性发生恶性肿瘤最常见的部位，它对妇女的健康和生命造成的损害，仅次于乳腺癌。,01,对于育龄期的女性来说，都应每年进行一次宫

6、颈防癌检查。30岁以上的女性应同时参与子宫颈细胞涂片检验等各项筛查，能够做到早发现、早诊断、早治疗。,02,生活中如发现异常出血，白带的颜色、气味等出现变化，都需及时就诊。因为这些都可能是生殖道或宫颈出了问题,04,宫颈细胞出现异常到发展成宫颈癌，过程长达10年以上，这期间每一次检查都可以发现变化，从而将肿瘤消灭在未燃之时。,03,女性健康的“二大要害”,女性健康的“二大要害”,TCT正常表明该妇女的子宫无宫颈癌的病变,但须定期规律进行筛查。如果阳性，则须根据具体结果进行下一步筛查。,宫颈细胞学筛查结果不是临床的确定诊断,宫颈细胞学筛查存在假阴性及假阳性的结果，在国内外都十分常见。,宫颈细胞学

7、筛查结果并非总与组织学诊断一致,因为，临床医生不能仅凭细胞学结果就为患者制定治疗方案，须经阴道镜检查评估验证宫颈病变是否存在，并在其指引下取活检确诊。,女性健康的“二大要害”,阴道镜检查的有关事项：阴道镜检查前至少24小时内不得同房、盆浴、阴道冲洗及用药，最好安排在月经中期。,TCT检查注意事项：尽量避免在月经期做该项检查；该检查前24小时内，不得同房、盆浴、阴道冲洗及用药。,对图像异常或可疑部位须多点活检，活检部位须用纱布压迫止血，该纱布应于8-12小时取出。,女性经期慎用“三类药物”,月经属于女性特殊的生理现象，伴随女性数十年之久。,每月这期间，用药也有一定的特殊性，需服药及正在服药的女性

8、应该注意经期慎用三类药物 。,女性经期慎用“三类药物”,规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。,由于内分泌系统功能较易被扰乱，尤其当身体受外源性激素类药物影响时，会导致机体自身内分泌轴紊乱，引起月经周期、行经时间及经血量的异常。,这种作用不仅发生在行经期间，还会波及月经周期的其他时段。最好在医生指导下用药。,01,02,03,女性经期慎用“三类药物”,女性经期慎用“三类药物”,一些经阴道途径应用的栓剂等外用药物应尽量避免，不要用洗液坐浴或直接做阴道冲洗等，以免引发逆行感染且破坏正常生殖道内环境。,由于行经期间不断有经血流出，宫颈口松弛、生殖道黏膜免疫力

9、下降、经血环境利于细菌滋生。,女性经期慎用“三类药物”,经期用药不能一概而论全部停止。必要时还需咨询医生，做到权衡利弊，科学度过特殊生理期。,女性禁忌“四大饮食”,女性禁忌“四大饮食”,老年妇女的安全护理,健康是体质、运动、习惯等集合在一起的“一盘棋”饮食是其中占据重要位置的一枚棋子。不少人询问女人的饮食宝典何在？我们咨询相关专家，给女性朋友一个解答。,老年妇女的安全护理大豆补充雌激素,老年妇女的安全护理蘑菇护“胆”,1. “相对于男性来说，女性更容易被胆结石等肝胆类疾病缠上，因此女性应注意摄入有益于肝胆的食物。,2.中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任说蘑菇富含高蛋白、低脂肪，同时富含纤

10、维等营养成分。,3.经常食用能促进人体对其他营养元素的吸收。人类最佳的饮食结构是“一荤一素一菇”，菇就是蘑菇,4. 100克蘑菇所含的微量元素，可满足人体24小时所需，其中磷的含量与鱼相等，铁含量也极高蔬菜、杂粮也有利胆降脂的作用。,老年妇女的安全护理,老年妇女的安全护理,铁是血液里储存血红蛋白的一个重要“仓库”，女性体内的铁含量只要有轻微不足，思考能力和记忆力就会有所下降。,瘦肉防贫血,每增加一份十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、薯类的摄入，可使女性冠心病发病风险分别降低24%、30%、22%。,十字花菜提高记忆力,紫色蔬菜中含有花青素。花青素具有很强的抗氧化能力，既能帮助机体预防高血压，减缓肝功能衰老，还能缓解眼部疲劳,深色蔬菜延缓衰老,老年妇女的安全护理,对妇女来说，只要她们能够胜任自己所期望的角色，便认为自己