立定三级蛙跳第三次gai课

1、华师附属中学体育与健康课程标准教案班级：初二（9）班 人数：47 课次：第3次 任课老师：陈万松授课日期：2012年9月 指导老师：教材巩固提高三级蛙跳教学重点双脚用力蹬地向前上方跳起，空中收腹教学难点蹬、摆协调用力教学目标1. 是学生能做到双脚用力蹬地向前上方跃起，并能在空中积极收腹。2. 发展学生柔韧性、力量与协调能力，提高学生跳跃能力，促进健康。3. 培养学生合作的精神，增强体魄，锻炼身体，发展学生的协调能力。教学顺序教学内容教师活动学生练习组织方法与要求次数时间开始部分课堂常规1.整队集合，报告出勤人数2.检查服装3.师生问好，宣布本课内容，强调注意安全。1.站成四列横队列队：学生 老

2、师一 组织队形如下图1： 组织：整理队伍，（立正，向右看齐，向前看，稍息）要求：学生认真排好队，认真听讲。一次5min准备部分徒手操1. 头部运动482. 肩绕环运动483. 体侧运动484. 体转运动485. 拉伸运动 486. 弓步压腿运动 487. 膝关节运动 488. 下蹲运动 481.老师在队伍里巡回指导。教师一边吹哨子，一边带领学生做徒手操。 2.指导个别动作不规范的学生。1.学生听老师指导做热身。列队：学生 老师二 组织队形如下图1： 要求:学生以中间同学散开时动作要迅速。提醒学生充分的热身是为了预防运动损伤。8min基本部分一. 长江-黄河游戏游戏方法：在游戏场地中间画两条相距

3、1.52米的平行中线，分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，教师用加减乘除的方法给学生报数，当得出的结果是奇数时，奇数的学生同学则往自己的安全区跑，另一组的同学则追逐.注意：每个队员只能抓自己的对方队员.1.老师讲解示范。 2.提醒学生注意安全。被抓的同学要做鸭子步走。1.学生认真听讲组织：学生呈四列横队，两臂侧平举成体操队形散开.1. 老师示范讲解游戏规则。2. 学生在教师带领及口令语言指挥下进行练习。简单图示： ：老师：学生两组到三组10min二素质练习1.立卧撑2.俯身支撑交换跳3.十字步跳（十个为一组）1.老师示范讲解。（先正面，后侧面）2.老师用哨声，一拍一个动作。1.学生练习。

4、列队：学生 老师三 组织队形如下图1： 要求：学生呈四列横队，两臂侧平举成体操队形散开.1. 老师示范讲解动作2. 学生听口令模仿老师动作进行练习.两到三组12 min三上肢练习1.引体向上男生5个以上女生2个以上2.爬杆练习1.教师示范讲解，用哨声指导他们练习。2.学生练习。列队：学生 老师 器材 要求：学生练习完一组后，马上回到队的后面进行下一组练习。（提醒安全问题）两到三组基本部分沙池练习结合动作要领进行练习（第三跳要跳进沙池）起跳线有6米、5米、4米，学生自由选择。1.老师指导跳的较好的同学要表扬，动作不规范的要马上纠正。1.学生练习学生变成四排组织与方法： 沙池要求：双脚要同时下地，同时注意安全。两到三组结束部分放松练习学生慢跑一圈一集合整理队伍二总结课堂内容及点评课堂效果宣布下节课的内容1.学生要快速集合列队：学生 老师四 组织队形如下图1： 要求：学生动作迅速排好队伍。5min场地与器材雪糕