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文档简介

1、幼儿园快乐学习主题班会 1、 帮助学生了解自己所面临的压力、压力对人身心健康和个人发展的影响 2、 学会应对压力的一些方法 掌握有效应对压力的方法 正确对待压力 交流讨论 一课时40 min 教育对象及其分析： 本课的教学对象是高中一年级学生。刚刚升上高中的学生，对陌生的环境可能不是很适应，与老师、同学还没建立起亲密、友好的关系，对科目的增多感到无所适从，往往感到茫然、无助。在这个时候进行应对压力的心理 _是很有必要的。 教学内容与步骤： 一、课前准备 1、 ppt：包含林俊杰的歌曲压力、韩雪的开心就好、舒缓的轻音乐；一些有趣的心理 _和内容 2、一个塑料袋，纸张若干（每个学生一张） 3、 让

2、学生随意摆放自己的桌椅，营造轻松、自由的气氛 4、若干小奖品，奖励给积极发表意见的同学 二、教学过程 （一） 课题引入（5 min） 播放林俊杰的歌曲压力，让学生猜猜歌词中的“它”指的是什么。学生听了歌曲产生共鸣，自然引起与压力有关的话题。 歌词：它偷偷摸摸混进了人类群中/话没有多说打开了门的锁/我们的生活忙得我们都不懂/我们的软弱怎么说怎么做它全都己识破 ? 老师：对，是压力。我们今天班会的主题就是减轻压力，轻松学习 。 这些 _都警示我们要重视压力的危害，那么我们对自己所承受的压力有多少了解呢？下面我们来测试一下自己受到的压力有多大。 （二） 正确认识压力（10 min） （三） 应对压力的方法（20 min） 让学生阅读寓言

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