《跨越式跳高》课堂教学设计

1、跨越式跳高课堂教学设计 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导” 的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法。练习中尽可能地 启发学生通过体验、观察去探索、创造与思考。注重学生的个体差异与分层 教学，强调学生的运动体验、让学生享受、体验学以致用的成功感。 二、教材分析 跳高是田径运动中的一个比赛项目，是人的向上跳跃能力的典型表现。 学习跳高，一方面是作为田径运动文化的一部分，了解相关知识，掌握基本 技术，达到一定的技术水平；另一方面，通过跳高教材的学习，提高跳跃练 习的兴趣，为今后的体育学习、体育锻炼和终身体育打好基础。跨越式跳高 是最基础的跳高方式

2、，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和 趣味性，是颇受中学生喜爱的田径项目。它的技术由助跑、起跳、过杆和落 地四个部分组成。 本节课是跨越式跳高的第一课时，本节课的重点是发展跳的能力和起跳 技术，难点是助跑与起跳相结合。本课以学生的兴趣为引导，通过各种跳的 有趣练习，贯穿运动的快乐。学生在跳跃中能够发展跳跃能力，锻炼身体、 培养意志力、促进身心健康发展。课中鼓励学生大胆表现自己的才能，引导 学生积极学习跨越式跳高，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹 跳力都有良好的效果，让学生在不断挑战高度时，树立信心，体验乐趣。 三、学情分析 本课的授课对象是水平四的八年级学生，这个学段的学

3、生身体处于青春 期发育的初级阶段，具备有一定的身体灵敏素质及弹跳能力，学生自己也有 一定的自我组织、管理能力，好奇、好学心强，学习兴趣容易被激发，他们 对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，跳高也是他们喜欢的 运动项目之一。从本年级学生的具体情况看，他们有一定的运动基础，学习 中积极性高，参与意识强。所以，本节课的教学，要注重运用引导练习、模 仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积 极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。通过 练习或比赛，体验超越自我的感受，不断提高自我效能感。 四、教学目标、重点、难点 1、教学目标： 知识目标：学

4、生能够掌握各种跳的方法，了解跨越式跳高的基本技术。 技能目标：通过练习使 95%以上的学生能够学会跨越式跳高的基本动作， 发展学生各种跳的能力。 情感目标 : 通过练习培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质，并体 验着不断超越自我的成就感与自信心。 2、教学重点 : 发展跳的能力和起跳技术 3、教学难点：助跑与起跳的结合 五、教学设计思路 （一）准备学练阶段 1、教学常规促使学生的注意尽快回到课堂， 并明确本次课的内容与目标 2、辅助练习是针对跨越式跳高练习的， 不仅能提高了神经系统的兴奋性， 使学生产生积极参与的意识，而且发展了各肌群，关节、韧带的灵活柔韧性， 对提高了机体机能的协调性及工

5、作能力，帮助学生以饱满的精神和适宜的身 体状态去参加本节课学习跨越式跳高起了重要作用。 3、游戏不仅活跃了课堂气氛，而且能够激发学生学习跳跃的兴趣。 （二）、渐进性学练阶段 1、教学内容由浅入深、层层递进；通过跳绳、小海绵垫等器材跳跃的趣 味性练习来激发学生的跳跃兴趣；通过橡皮筋等器材的模仿练习，让学生对 跨越式跳高建立完整的动作概念。 2、针对本课的重难点，进行系统有效地学习，让学生不断体验跨越式跳 高的助跑起跳环节及初步建立完整的动作表象过程。 （三）、提高与升华阶段 1、组织形式新颖、多样，不仅让学生、教师的视野更宽广，无形中拉近 了教师与学生的距离，还激发了学生的练习兴趣；通过难度的增

6、加不仅激发 了学生的挑战欲望，还让学生体会身临比赛其境的感觉。 2、通过跳绳、橡皮筋等器材的设置，分组安排不同难度的跳跃障碍来提 高跨越式跳高的技能，加深对动作的理解与感悟。 （四）恢复身心与小结阶段 1、针对本课的实际状况进行有效地讲评，通过讲评让学生得到提高。 2、根据本课的内容，对下肢进行有针对性的放松练习，促使学生的体力 尽快回复到安静状态。 跨越式跳高教案 教学 目标 知识目标：学生能够掌握各种跳的方法，了解跨越式跳高的基本技术。 技能目标：通过练习使 95%A上的学生能够学会跨越式跳高的基本动作，发展学生各种跳的 能力。 情感目标：通过练习培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质，

7、并体验着不断超越自我 的成就感与自信心。 教学 内容 跨越式跳咼 重点 发展跳的能力和起跳技术 难点 助跑与起跳的结合 学练 阶段 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 准 备 学 练 阶 段 一、开始阶 段：教学 常规 二、准备阶 段： 1、热身跑动 中的辅助 练习 摆臂练习 行进间正 踢腿 行进间外 摆腿 上一步起 跳摆腿 小组合作 “编花篮” 2、活动性游 戏：“翻山越 岭” 一、教学常规 1、检查装备 2、师生问好 3、讲解学习内 容、目标、要求 4、安排见习生 要求：精神饱满 声音洪亮 二、组织学生做 准备活动 要求：组织合理， 动作示范正确、 位置合理，语言 的鼓动能够激发 学生

8、学习的兴趣 1、教师简要讲解 游戏规则。 2、师生一起游戏 热身、激发学生 学习兴趣。 一、上课常规 1、精神饱满、队伍安 静 2、师生问好 3、认真听教师讲解 4、见习生见习 要求：注意力集中 快、静、齐 二、做准备活动 1、行进间围圆跑动练 习30 50米，往返一 次。 2、跟随音乐兀成关于 跳的各种徒手操。 3、尝试小组练习跳的 游戏“编花篮” 2、利用海绵垫、跳绳 进行跑跨跳的接力游 戏20 30米，往返一 次。 要求：认真观察教师示 范，动作舒展、活动充 分 组织：学 队形： 要求：积 分组练习 分组练习 ,x ,x ,O ,O 勺生成四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxx

9、x OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO 只极参与，全情投入， 真练习 了一：跑动中的热身 了二： 20-30米 认 八年级（3）班 人数:50人 第一课时 执教人: 一、利用单个 1、讲解练习方法 1、按要求进行跳跃练 跳绳发展跳 及要求 习。 的能力练习 2、组织学生尝试 组织：将学生分成4个 练习 小组进行练习，每人练 要求：语言能够 习3 5次。 启发学习学生以 内容：纵队跑跳绳；围 渐 不同的方式跳 圆扫绳跳。 进 跃，注意观察学 要求：积极思考，勇于 生的练习。 参与练习 性 二、利用两根 1、教师讲解示范 请学生展示不冋的跳 学 跳绳发展跳 并引导学生练 跃过绳动作，比较不

10、 的能力练习 习。 同，发展跳跃能力。 练 2、教师引导学生 内容：各纵队单、双脚 阶 进行练习并巡视 指导。 跳跃过绳。 段 三、利用多根 快快跳起来竞赛 以四路纵队为例进行 跳绳发展跳 （单双脚不同方 多次单双脚跳的渐进 的能力练习 法依次跳过障碍 性练习。要求：学生进 绳练习） 行辅助性练习，发展跳 跃能力。 要求：具有不断超越自 我的勇气 一、利用海绵 1、启发学生那种 1、学生听讲解看示范， 垫提高跳的 形式更好，教师 对跨越式跳咼有个概 能力 分析，引导出跨 念。 越式跳高 2、从老师的讲解与示 2、一步、三步起 范中知道“哪种方式跳 跳动作要领，讲 的高” 提 解示范技术动 高

11、二、利用橡皮 作。 1、强调助跑与起 1、练习时要按照队伍 与 筋提高跳的 跳的结合 顺序进行，依次有序。 升 能力 2、让学生感受往 2、学会如何调准起跳 上跳起。 区域。 华 3、按要求分散练习 阶 1、讲解展示方法 1、每个学生根据老师 2、教师巡视指导 的检验方法和自己的 段 三、自我展示 观察学生 实际能力，进行展示交 （成果检验） 3、跳的好的同学 流。 进入中央展示区 2、学生小组进行自评 练习。 互评。学生通过教师的 4、教师加入比赛 指导和同学们的评价， 中，活跃气氛。 从而改进自己的动作， 使自己跳得更咼！ 0 xxxx ” OOOO, xxxx ” OOOO, xx ”

12、oo, 培养学生“自主、探究”的学习 意识，通过带着教师的问题练 习，分析、体会跳高的技术要点。 巩固练习效果展示自我，关注个 体差异让弱势群体也获得成功 感 xxxx ” OOOO, xxxx ” OOOO, 战胜自我，体验成功的乐趣。展 示自己，促进身心健康发展 一、音乐放松 1、讲解放松方 1、跟随音乐与老师一 XXXX ” 恢 练习：原地敲 法，带领学 起进行放松 XXXX ” 复 身 腿及下肢的 2、结合练习讲 2、认真听教师讲评， 心 柔韧性练习4 评，鼓励学生课 积极地自主评价 OOOO ” 与 X 8拍 后加强练习 3、制定课后练习目标 OOOO ” 小 3、课后作业 4、与老师再见 身心放松，让