一年级下学期体育与健康优质课教案

1、一年级下学期体育与健康优质课教案10。课题前滚翻课型新授课教学内容学习前滚翻的动作要领一、认知目标：使学生了解前滚翻的动作要领和前滚翻的基本方法。二、技能目标：掌握前滚翻的低头、团身、后蹬、抱腿的技术动作。教学目标三、情感目标：发展学生的身体协调能力，培养勇敢顽强的意志品质。四、社会适应目标：使每个同学都能体验到成功的乐趣，以满足自我发 展的需要。教学重点低头 含胸、后蹬的技术要领教学难点团身紧、方向正、滚动圆场地器材篮球馆垫子若干块录音机 足球1个 黑板1块课的结构教学内容教学过程组织形式要求练习时间、集合整队、师生问好导 入 与 热 身三、宣布课的内 容四、检查服装、 安排见习生五、热身运

2、动健康歌六、专项练习: 头部运动一、全班成三队横队集合。二、教师引导“大家都 知道孙悟空吗？知 道他一个筋斗能翻 多远吗？想不想跟 老师学翻筋斗呀。 那今天老师就教大 家学习有趣的滚 翻。”三、在音乐的节拍下快乐的跳舞吧。教师 领做，学生跟做。四、用自己的头来写123.4.5.6.7.8.9.要求：快、静、齐。声音 洪亮、精神饱满。要求：动作到位，整齐有 劲儿，使身体发热。练习时间课的结构实 践 与 提 高教学内容教学过程一、教师讲解、示范前一、讲解前滚翻动作要 领：下蹲，双手撑 垫，蹬伸脚膝关节， 同时屈臂，低头含 胸，经头的后部、 颈、背、臀依次触 垫前滚，当滚过背 时，两手迅速抱腿滚翻完

3、整动作要跟上体，成蹲撑姿领。势，站立。二、分组练习。教唱儿歌：三、集合后教师讲解前两手前撑垫前蹲滚翻分解动作。低头团身向前滚四、游戏：小猴子、大像球滚过稳站起猴子。动作要领牢记心五、教师讲解普遍存在二、分组练习的问题。三、用一个足球和一块五、滚动小实验小垫子做滚动试 验，比较哪一个物提问：为什么球比体滚的更快、更稳。小垫子滚得快？提问并引导学生回思考滚翻时怎样答像球一样做到圆教师总结要点：低滑？头、含胸、团身、组织形式要求讲解示范队形:游戏队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：认真观察教师 示范八、蹬地。游戏：口令练习团 身教师讲解游戏方 法：当听到老师喊 小

4、猴时，大家蹲下 低头、含胸、抱腿； 当听到大猴的口令 时，大家站立。要求：认真理解游戏 方法，听教师口令。课的结构教学内容教学过程组织形式要求四、分组不轮换练 习。实 践 与 提 高七、优秀展示七、把全班分为三个小 组，每小组一块体操垫， 分组练习。保护与帮助：每队选一名同学为保护者，跪于练习者 的侧方，推其背部帮 助滚翻者。思考动作要领，按要 求练习前滚翻。让滚翻不圆滑者到斜 坡垫子上做滚翻。教师巡回观看。讲解并纠正错误动 作。七、每组选出三名滚翻最 好的同学到展示台前 展示。并发放小奖品 给予鼓励。XXXX要求：认真练习， 体会动作要领，并观察 同伴练习，学习如何评 价。23分钟调 节 与 放 松一、播放音乐小燕子二、教师总结三、师生再见一、学生在音乐的伴奏 下，自由的舞蹈，放 松。教师带领做一些 拉伸。二、告诉同学学习前 滚翻的作用。三、师生再见要求：尽量放松, 心情愉悦。预计密度50%左右平均心率110%次、分心里负荷良好教学反思本节课学习了前滚翻。学生学习的积极性