弯道跑教学优秀教案

1、体育 课 时 计 划学校：静海县第二中学教师：赵艳盛年级：七年级男生人数： 40 人课次： 第 2次本课1、 耐久跑 弯道跑课的授新教材2、 主题创造类型教学目标1 、 学习弯道跑的基本方法，使大多数同学能够较好的完成此动作并提高奔跑能力。2 、 通过弯道跑的学习培养学生不怕苦、不怕累，积极进取的优秀意志品质。3 、 通过主题创造，激发学生对学习弯道跑的积极性和主动性,从而提高学生的创新意识。4 、 以游戏的形式加强学生的爱国主义教育。重点弯道跑时，整个身体自然向心倾斜，内侧膝与内侧脚稍向外转，外侧膝及外侧脚稍向里转，摆基础臂时内侧臂摆幅较小而偏后，外侧臂摆幅较大而偏前，脚着地时，内侧脚用前脚

2、掌外侧着地，外侧知识脚用前脚掌内侧着地。重点与重点：身体向心倾斜、正确的放脚和摆臂难点难点：肢体的协调配合课组织、教法、学法与要求的时间教案内容顺分配教师指导学生活动序1 / 7开始部分上课常规组织：四列横队学法：11、集合整队， 报告教法：1、 听指令，迅速集合。出勤人数。1、 提前到场与学生一起准备场地2、 师生间问好2、师生问好器材。3、 听老师宣布本课内容3、宣布本课内容，2、 接受体委的报告向学生问好。4、见习生适量活动明确学习目标。3、宣布本课内容、目标。要求：快、静、齐。4、进行安全检查，4、进行安全检查，安排见习生。安排见习生。组织：由上队形开始学法：一、队列练习教法：1、 听

3、教师提示， 改正不正确动作1 准原地转法1、教师讲解练习的内容及要求2、 充分展示班级风貌2、教师口令并指导要求：精神饱满、步调一致。2 / 7备二、准备活动组织：在教师统一口令下由四列横学法：1 、几种走法队走成圆形1、 认真倾听教师讲解内容及要部8脚尖走求分脚后跟走2、 在教师的统一口令下按口令脚外侧走走成圆2 、徒手操（ 4*8拍）3、随口令集体作操， 5 8拍同、扩胸运动呼。、振臂运动4、听提示改进技术准备部、体转运动教法：要求：、体侧运动1、教师口令并领作1、 动作规范，有节奏。、腹背运动2、提出练习要求2、动作幅度大，活动充分，为进、高抬腿跑3、随时督促并指导入主体部分打下基础。3

4、 / 7分组织：学法：21、在教师的带领下，全体同学在大圆和小圆上进行热身跑，速3 、热身跑教法：度适中，快慢结合。1、教师领跑2、学生和教师共同完成热身跑2、 随时督促主为本课的导入作好准备。组织：学法：1、 思考、讨论回答问题。体部分1 、弯道跑的学习。2、 感悟、模仿。18要领：3、 根据自身情况， 自由选择练习弯道跑时，整教法：场地。（ 2-3 次 /人）个身体自然向心倾1、 教师质疑，提出问题4、 听提示改进技术。斜，内侧膝与内侧2、 归纳讲解。5、 观看活动挂图脚稍向外转，外侧3、 能力分组练习。6、 听讲解、看示范。膝及外侧脚稍向里4、 教师巡视、 质疑、点拨、引导解7、 自由结

5、组，相互讨论，创新、转，摆臂时内侧臂决个性问题。自主练习弯道跑。 3摆幅较小而偏后，5、 教师就共性问题讲解， 对难点动8、 互帮互助，共同提高。外侧臂摆幅较大而作进行示范，提醒学生注意安9、 主动参与、个性展示。2偏前，脚着地时，全。10、自评、互评树立自信心。内侧脚用前脚掌外6、 分组练习。11、主动练习改进技术。2侧着地，外侧脚用7、 教师巡回指导并不断的表扬、激要求：前脚掌内侧着地。励学生。4 / 71、 主动参与学习， 肯于动脑积极8、 选择优秀生展示。练习。主体部分2 、主题创造趣味组织：学法：弯道跑1、 在小组长组织下，积极讨论，7、小组讨论、创大胆创编练习方案。编本组练习方案。

6、2、 成果练习、各组展示所创教法：3、 成果展示编的成果。1、 教师质疑，提出问题让学生自主4、分组练习、师生共同对各创造练习方案。要求：组创编的趣味弯道2、 教师巡回点拔、指导。1、 所创编练习方案必须是在弯跑进行评价。3、积极评价道跑上。、筛选出最新颖2、 创编练习方案的安全性。的一组练习方案。组织：学法：3 、游戏抢运物1、 学生主动思考、想象、回答。资52、 根据要求创编本组的抢运方方法：在开始抢运案。时，第一个同学迅速跑至第一块小垫教法：要求：前，搬起后迅速返1、激发学生的爱国热情在抢运物资时，以最快的速回放到指定的安全2、讲解游戏的方法和要求度克服弯道这一障碍，安全的把地带摆放好，跑回3、提示注意安全物资抢运出来本组第二个同学继续，依次类推。5 / 7组织 ：学法：一、整理放松1 、学生站在圆上听音乐入境放松。音乐欣赏泰2、学生间进行自评、互评和教师结教法：坦尼克号主题曲共同评价本课。1、教师提示学生准备放松，并放音3、学生归还好器械束乐。34、老师再见，击掌下课。二、课评2、引导学生共同进行课评部3、布置课下作业三、布置课下作业4、组织学生归还器械