9.《运动医学》朱俊英

1、中国海洋大学本科生课程大纲课程名称运动医学(Sports Medicine)课程代码040302101291课程属性学科基础课时/学分48/3课程性质必修实践学时12责任教师朱俊英课外学时10课程属性：公共基础/通识教育/学科基础/专业知识/工作技能，课程性质：必修、选修课程介绍 1 课程描述（中英文）：运动医学是用医学来研究运动过程中出现的医学问题的学科，主要内容与任务运 动医务监督、运动型疾病防治、运动营养学、运动创伤防治、体疗康复。Sports medicine is a discipline that uses medicine to study the medical problem

2、s in the process of exercise .Its main contents and tasks include exercise medical supervision, exercise disease prevention and treatment, exercise nutrition, exercise trauma prevention and treatment, and physical rehabilitation.2. 设计思路：运动医学是为竞技体育及全民健身运动服务的一种职业化和科学化的领域，具有较 强的实践性和综合性，课程内容的选择上注重理论与运动项

3、LI、运动人群的结合，使 学生掌握运动医务监督的理论与技能。3. 课程与其他课程的关系:运动生理学、解剖学是先修课程。二、课程目标使学生掌握医务监督的基本理论和基本知识；具有对各种人群的体育运动进行医 务监督的能力；具有分析、预防和处理运动性病症和运动损伤的能力，具有按摩的基 本动手能力；具备指导人们从事科学锻炼的能力。培养学生的爱国主义精神，树立学 生的社会主义价值观，增强学生的团队意识、规则意识，养成良好的职业素养。三、学习要求本课程内容多，学时量大，学生需要在课前做好预习、课中做好笔记，课后及时 复习。运动医学课程中包含了实验课，需要学生分组实验，做好课前的实验准备，实 验文档填写，实验

4、课后仪器归位、卫生打扫等工作。每位同学需要在实验课后撰写实 验报告。四、教学进度序号专题或主题计划课时主要内容概述实验实践内容或课外练习等1绪论第一章体格61、介绍运动医学概念、任务 及发展史。联合运动负荷试验2课时检查2、格检查的意义、以及体格 检查包含的内容如询问伤病 史和运动史、健康检查、姿 势检查以及人体测量，人体 机能常用的检查方法，运动 员心电图与超声图。2第二章儿童 少年、老年、 女子体育卫 生2主要介绍了儿童少年、老年 人、女子身体机能特点、体 育卫生特点及应注意的问 题。3第三章运动性病症4介绍了过度训练综合症、过 度紧张、晕厥、运动性贫血、 运动中腹痛、肌肉痉挛、运 动性血

5、尿、运动性血红蛋白 尿的征象、发病原因及机理 以及预防、处理措施。4第四章运动训练的医务监督61、介绍了运动缘自我监督的 内容及应用、体育教学课的 医务监督以及运动训练和比 赛的医务监督，身体成分与 运动员的体重控制。2、消除运动性疲劳的方法、 时差反应及其调节、运动员PWC170 实验 2课时心血管的常见异常及监督、兴奋剂的分类及危害。5第五章运动员的合理营养61、营养素概念、分类及其作 用；2、儿童、少年的营养特 点；3、各项目运动员合理营 养的要求；4、比赛期间的营 养和各类运动项目的营养特 点、饮食与营养安排；5、营 养与运动员体重控制。6第六章按摩6介绍了按摩对人体的生理作 用，常用

6、的按摩方法，按摩 的应用和一些常用的人体穴 位，按摩的禁忌症和注意事 项。1、按摩与治疗 按摩的基本方 法2、运动中自 我按摩与穴位 按摩的手法及 考核2课时7第七章运动损伤预防和处理61、介绍运动损伤的概念与分 类；2、运动损伤的发病机理（含运动损伤的潜在原因与 致伤条件）；3、运动损伤的 直接原因；4、运动损伤的预 防及一般处理方法等知识与 技能。5运动损伤的功能锻炼急救止血方法、 绷带包扎、骨折临时固定2课时8第八章常见10擦伤、裂伤、刺伤、切伤、急性损伤诊断运动损伤挫伤、肌肉拉伤、损伤性腱 鞘炎、疲劳性骨膜炎、骨胡 损伤和骨软骨炎、脑震荡、 肩袖损伤、网球肘（肱骨外 上髒炎）、肘关节内

7、侧软组 织损伤、掌指关节、指间关 节扭伤、腰部扭伤和劳损、 膝关节急性损伤、離骨劳损、 踝关节韧带损伤操作考核、心肺复苏术4课时9第九章运动康复21、运动处方的概念及分类， 心血管系统锻炼的运动处方 制定的科学基础及程序；2、 心血管系统断念的运动处方 的基本内容、高血压病、糖 尿病、血脂异常、慢性阻塞 性肺部疾病及免疫异常的运 动处方、肌肉骨骼康复训练 的原则与常用方法；3、运动 器官常见疾患康复体育。参考教材与主要参考书1、选用教材：运动医学体育学院通用教材，人民体育出版社，2008年02月第12、参考书：实用运动医学,曲绵域等编著，人民体育出版社，1982.六、成绩评定（-）考核方式 :A.闭卷考试B.开卷考试C.论文D.考查E.其他（二）成绩综合评分体系：成绩综合评分体系比例1.课下作业、课堂讨论及平常表现202.平时测验成绩（实操考试）303.期末考试成绩50总计1 出勤10分：每旷课一次扣2分，请假一次扣1分（请假时必须携带医院开具证明或 是班主任开具的请假证明），扣完10分没有资格参加期末考试。2. 课下作业及课堂表现10分：主要提交实验报告及作业及课堂回答问题情况。3. 平时测验30分：两次实操考试，每次各10分，课堂小测验2次，每次5分，共10 分。4. 期末考试50分：卷面成绩100分，折合50%七、