2021年小学暑假作息时间表_第1页
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文档简介

1、小学暑假作息时间表 暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。以下，为大家小学暑假作息时间表，供各位家长朋友参考借鉴，欢迎阅读! 6:30 起床 6:30-6:50 上卫生间、洗嗽 6:50-7:10 晨读 7:10-7:30 吃早餐 7:30-11:00 看书 11:10-11:30 吃水果、练字 11:30-12:00 自由活动(除看电视外其他事情都可以做) 12:00-12:30 吃中餐 12:30-14:10 午休 14:30-15:15 做作业 15:15-15:25 眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由锻炼. 15:25-16:00 阅读课外书或背诵一篇作

2、品(古诗、诗歌、小故事、小短文等) 16:00-16:30 复习和预习功课 16:30-17:00 画画 17:00-18:00 看动画片 18:00-18:30 吃晚餐 18:30-19:30 散步 19:30-20:00 洗澡 20:00-20:30 学一篇 20:30 刷牙、睡觉 1.每天7：307：50起床、洗漱。 2.每天7：508：20吃饭。 3.每天8：208：50读英语。(每天一个模块) 4.每天8：5010：00写暑假作业。(语文、数学各四页) 5.每天10：0012：00玩电脑、看课外书。 6.每天12：301500吃饭、午休。 7.每天15：0015：40练字帖。 8.每天15：4016：40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。 9.每天16：4018：10锻炼、玩乐。 10.每天18：1019：30吃饭。 11.每天19：3020：30看课外书或博文。 12.每天20：3021：40看电视。 13.每天21：4021：50写暑假记录。 14.每天21：50开始入睡。 15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。 暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如 _、旅游等

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