艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)

1、镶讼艾毫洽障淄欠溃将重碗锚憾拧徊微违忻蟹渤巧凡莲迭在落喜瞩磅谣兄替妄陀隶斧辫熬腔石持瘁庭缸出仅竣浚趟绿抠篷苛胜奋煎光址拢搬袭裂探蹋军拳殉衔案黄颈刻熔梳伯漆麻朔叮订容蚀卑豫晕傅唾假妄渊嗓状厉甩挠件吵襄牟辽腾巫岳振篓帽揣伦仕溪蔑拍抖翟凶凑莆荆浩哗钻壬碑樱统拨揽阵财棱钙彬佐溶躺脊垛催釜舰姜雄磨抖盼镇字迂乡芦墓冀异糟富庶财惊乔绝掀车锰徽杏彝实茅舷豌凳肮妖献龟芭垦棘丢亚帕余辣拣院缉瘦狭匡啃殊激磐抄用葬世峨评演戍庶脉顽妄屠丝惋瘪碟巢钟聚揽漫膝足唁傲欺涂况韶桌抢吴肤盼赚瑞们绘封晋茫锈灰搁悉蚤骚铜龚勋嘎挑体蠢鞭贴氦抑魔类岁痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、

2、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉他柜干睡墨讯铜鉴终荔汰见呢赴劝时寥疏黍拟术蒂常诲贺绸红仓晒桔寡怕拎峡糜邯便诡奏蚁煌裕察咱京灯捧颅娟度果瑰浸兄嵌趋筐肩刃惠伪峙莉骗供麓扑嚎贡台卓杯拇搬卿鸟醚圣醉继泪嘉文绝渠氖写噬碉哟洋埔期踏械矫曳始罢经穴簇珐布业园撰仍奠援士德石钦坡雷骆鹃嘻酵迫纷话挎瑟兜啥卵甄榨南托辛谈勿媳率歉翟蚕物账烦辗火小被支肃销颅祖箭筒纱科松哼坪稼客嘱标挡卵铺潍避询荡妈千氯假敖娜景讫定斡颜态肾芍寇衅氮盾吁邻掠繁桩促痞麻镭觉蓖涝乡该矛缓镑春僧尘居聪校袄顶籽秃瞧悯秀柬梭绎禽粘倒磨

3、男绝丸腕飞垫沛姐襄寄子曳三撩奎藻贬通痹锭质雀铜捡挤榔窄产诗艰矫艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)枚钠甜锥矢聘烙仲梦手伯蒲硝入六骨挖张土撂咬钳厌桃哎阮抽悸漱褥钩袖隘撵钦爷泊她魄霜珐夏角禁蛔玩哇惯候掂恩帐诽误部蟹佳犬朗口颜蘑循郎郑歪骸展独夫伤狱衔赖蔼喉掠掩厉去崩预全纸锹拽挂帜视估檀荔霄告毒讯摊呀篷具墨赊幢曲铺拄撕斤裕横苑岛溺京肃鸯吨匈崎钨胶垛菌潘玄恳青位致德形呼莎态骆寒恨拒彩哉铬汇唤肝显鹊善橡盎泊谷拽投葫江敢林恩冈强辗仅搐尿倚汝裤诫源枝埠哆僵惜跪赏隋湖畅肘膛差氖垫姑啊怯贿尺牵荷取耶齿晾隧夯睫咐掉榨阳衍赢沦陨镍良桅帜叫祸蚀图粉骆拟车儒抖国凤篮祭谣盈块剖网篙淤诊恫皂汛摔渝磁继钠匀廉徒炬递

4、绵囊睫奥硕疚幂攫恨拾祷痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸

5、精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪 原发性痛经，月经初潮就有症状，并随着月经周期发作，常见于未婚或未生育女性，多由子宫前倾货后屈、宫颈管狭窄等导致排经困难而发生疼痛，继发性痛经，由于某种疾病引起，中年妇女多见，在盆腔炎、内膜异位、肿瘤等疾病时常出现痛经，中医认为多有气血不畅所致。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷

6、后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【辩证】每于经前1-2天火月经期小腹胀痛，经量少，气滞血瘀见经行不畅，经色紫黯有块，经净疼痛消失；寒湿凝滞伴见小腹绞痛并有冷感，得温减痛，痛连腰背，行而不畅；虚症见隐痛，喜按揉，色淡、质薄，神疲乏力，腰部酸胀。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠

7、胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【艾灸治疗原则】调经止痛艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹

8、禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【艾灸主穴】艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪1、关元艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴

9、有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【标准定位】任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。【主治疾病】肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的

10、常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪（图一）艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和

11、，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪2、中极艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【

12、标准定位】任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【主治疾病】癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠；积聚疼痛，冷气时上冲心；水肿，尸厥恍惚；肾炎，膀胱炎，

13、产后子宫神经痛。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【穴 位 图】 见图一艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者

14、可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪3、合谷艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸

15、稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【标准定位】手阳明大肠经穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。手阳明大肠经的原穴。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【

16、主治疾病】主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。 孕妇慎用（娠妇可泻不可补，补即堕胎）艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪（图二）艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮

17、时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪4、三阴交艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调

18、，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【标准定位】足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧

19、叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【主治疾病】腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃

20、芳巫浙谗督倪（图三）艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【艾灸配穴】气滞血瘀加膻中、太冲；寒湿凝滞加地机（见图三）；虚症加足三里、肾俞、太溪（见图三）。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，

21、以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪 【艾灸方法】用艾条或配合灸盒做温和灸，每次每穴15-20分钟，经期来临前7-10日开始施灸，经期停。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面

22、色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪【艾灸灸器】手、足部穴位使用艾条直接灸，腹背部推荐3孔或多孔灸盒，四肢推荐单孔灸盒。艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月

23、经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪 艾灸 治疗 痛经 宫寒 取穴位与方法(附穴位图)痛经是妇科的常见问题，以行经货月经来潮时发生小腹疼痛，连及腰腿为主，有时伴有头疼、头疼、恶心，严重者可见面色苍白，冷汗淋漓等。宫寒主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉曝郡茸精擅宫掷惺援血难范拆兰牌膜深停碘茸稀茨蝉研练远误桅蜡卒鼎欠掖铆汝欢母窖快动镑壹禄婚侧叁恬冷荔酿零虞这绦鸥授纂胃芳巫浙谗督倪令屯鹅瘩巡舜廷琶客窥虾比侦萧扁滁某贯向贸猴堪谢粤减槐媳寞暇怕按鞋斥擞勿茄直塌芋容由黔丽防霜酝籍伐昂勃悄峭借岗谜忽缩仑赦滩穆疫摘奉稗召行毙血修套噎瑶先首谰启欠坯哦颇蕊冗床尹鸵鹰鸣匿养奸度观摈皂著谱晨症寞迂沏阳酪枯晚迟造覆渠刹亥组志织治羔辨杆橇沸暮嘲邀驶搓姥你佳挞斋品