田径运动简介体育剖析

1、田径运动简介体育剖析 体育与健康 基础知识多媒体教学 田径运动简介体育剖析 田田 径径 基基 础础 讲讲 座座 田径运动简介田径运动简介 1田径运动起源于社会实践 田径运动简介体育剖析 公元前四九零年，希腊人和波斯人在希腊的马拉松公元前四九零年，希腊人和波斯人在希腊的马拉松 进行了一场激烈的战争，结果希腊人取得了胜利。为了进行了一场激烈的战争，结果希腊人取得了胜利。为了 把胜利的消息很快地送到首都雅典，就派了一个叫菲力把胜利的消息很快地送到首都雅典，就派了一个叫菲力 比斯的战士，从马拉松一直跑到雅典。当他到达雅典时比斯的战士，从马拉松一直跑到雅典。当他到达雅典时 已经精疲力尽，只喊出了一句话：

2、已经精疲力尽，只喊出了一句话：“大家欢呼吧，大家欢呼吧， 我们胜利了！我们胜利了！”就倒地死去。就倒地死去。 后来为了纪念这位战士，在一八九六年第一届奥运后来为了纪念这位战士，在一八九六年第一届奥运 会上，举行了从马拉松跑到雅典的比赛，优胜者以会上，举行了从马拉松跑到雅典的比赛，优胜者以2 2： 58585050”的时间跑完了全程。当时的距离是的时间跑完了全程。当时的距离是4040公里公里200200 米。在一九二零年又精确地测量了这段距离为米。在一九二零年又精确地测量了这段距离为4242公里公里 195195米米，以后就把这个距离作为正式马拉松跑的距离，以后就把这个距离作为正式马拉松跑的距离

3、， 并列入了历届的奥运会比赛。马拉松比赛没有世界纪录，并列入了历届的奥运会比赛。马拉松比赛没有世界纪录， 只有世界最好成绩只有世界最好成绩。 马马 拉拉 松松 跑跑 铁饼运动的起源铁饼运动的起源 田径运动简介体育剖析 田径场地轮廓示意图田径场地轮廓示意图 田径运动简介体育剖析 第三章第三章 田径竞赛规则田径竞赛规则 一一. .径径 赛赛 在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参 赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格。 在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其 他参赛

4、者，亦会被取消资格。反过来说，若任何他参赛者，亦会被取消资格。反过来说，若任何 参赛者被推或迫离指定之赛道，只要未获得实际参赛者被推或迫离指定之赛道，只要未获得实际 利益，不必取消其参赛资格。同样情况，任何参利益，不必取消其参赛资格。同样情况，任何参 赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道 之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算 犯规。犯规。 田径运动简介体育剖析 在国际赛事中，所有在国际赛事中，所有400400米或以下的米或以下的 径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用

5、起 跑器。在跑器。在各就位各就位及及预备预备口令之后，口令之后， 参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者 不能在合理时间内完成有关动作，则属起不能在合理时间内完成有关动作，则属起 跑犯规。除此以外，在跑犯规。除此以外，在各就位各就位后，以后，以 声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。 在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑 犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应取犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应取 消其参赛资格。消其参赛资格。 400 400米以上的竞赛项目，口令只有米以上的竞赛项目，口令只有

6、各就位各就位，当所有参赛者均准备妥当及，当所有参赛者均准备妥当及 静止后，便可鸣枪开始比赛。静止后，便可鸣枪开始比赛。 田径运动简介体育剖析 跨跨 栏栏 跑跑 各参赛者必须在自己的线道内完成比赛，各参赛者必须在自己的线道内完成比赛， 而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从 低于栏架项的水平线跨越，或跨越并非自低于栏架项的水平线跨越，或跨越并非自 己赛道上的栏架，均应被取消资格。若裁己赛道上的栏架，均应被取消资格。若裁 判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏 架，亦应取消其参赛资格。架，亦应取消其参赛资格。 田径运动简介体育剖析

7、 直道示意图直道示意图 终点线 100m起点线 所有道宽1.22m 外沿 突起边沿宽5cm 跑程丈量 30cm 第一道从此线丈量 20cm 其它分道从此线丈量 跑道上所有白线宽为5cm 特别注意： 100m起点线 终点线终点线 所有分道的右侧分道都包括在该道宽度之内 场地示意图场地示意图 图图 示：示： 田径运动简介体育剖析 运动员是否到达终点，应以运动员是否到达终点，应以 身体躯干（有别于头、颈、身体躯干（有别于头、颈、 臂、腿、手或足）抵达终点臂、腿、手或足）抵达终点 内侧之垂直面为准。内侧之垂直面为准。 田径运动简介体育剖析 二二. .田赛田赛 田田 赛赛 投掷类投掷类 跳跃类跳跃类 跳

8、跳 远远 三级跳远三级跳远 跳跳 高高 撑竿跳高撑竿跳高 铅铅 球球 铁铁 饼饼 标标 枪枪 链链 球球 远远 度度 高高 度度 田径运动简介体育剖析 图示：铅球场地图示：铅球场地 投掷圈直径2.135米 40 11.2厘米厘米 30 厘厘 米米 抵趾板： 宽11.330厘米 高9.810.2厘米 内弧1.211.23米 1.42.6cm 圈内地面 抵趾板抵趾板 圈外地面 9.810.2cm 铁圈： 高7.6cm 上沿宽6mm 线宽为5cm 田径运动简介体育剖析 铅铅 球球 参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始， 把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过 程中，铅球应接触或接近参赛者的下颚，并

9、且 不得低于此位置，也不得移至肩线之后。推掷 时，参赛者可以触碰推掷圈及抵趾板的内缘， 但身体之任何部位若触到推掷圈或抵趾板上缘， 或推掷圈外面的地面，均视作试推失败。铅球 未着地前，参赛者不得离开推掷圈。离开推掷 圈时，亦必须从其后半圆离开。 田径运动简介体育剖析 在推掷的过程中，参赛者可以中途停顿， 甚至把铅球放下，以及离开推掷圈（但仍 要乎合上述规定），然后重新由静止位置 开始推掷。 铅球必须完全落在扇形着地区角度线范 围以内方为有效。丈量时应从铅球着地痕 迹之最近端拉向推掷圈之圆心，以推掷圈 内缘至铅球着地痕迹近缘之距离为成绩。 距离之计算须以0.01米为最小单位，不足 0.01米者应

10、以较低的读数计算成绩。 田径运动简介体育剖析 图示：铅球成绩测量图示：铅球成绩测量 40 铅球落地点 铅球实际成绩铅球实际成绩 田径运动简介体育剖析 标标 枪枪 参赛者应握着标枪之握把处，自肩上或投掷手臂上参赛者应握着标枪之握把处，自肩上或投掷手臂上 方把枪掷出，投掷时不得把枪抛出或甩出。自开始投掷方把枪掷出，投掷时不得把枪抛出或甩出。自开始投掷 至标枪离手期间，参赛者不得转身完全背向投掷弧。标至标枪离手期间，参赛者不得转身完全背向投掷弧。标 枪着地前，参赛者不得离开助跑道，离开时亦要在助跑枪着地前，参赛者不得离开助跑道，离开时亦要在助跑 道两边平行线的直角方向及投掷弧的两端延长线后面走道两边

11、平行线的直角方向及投掷弧的两端延长线后面走 出。在投掷过程中，只要未触犯上述规定，参赛者可中出。在投掷过程中，只要未触犯上述规定，参赛者可中 途停顿，甚至把标枪放下，并且离开助跑道，然后重新途停顿，甚至把标枪放下，并且离开助跑道，然后重新 回到助跑道投掷。回到助跑道投掷。 标枪着地时，枪尖必须比其他部分先标枪着地时，枪尖必须比其他部分先 着地，着地， 并且完全落在扇形着地区的角度线之内，该掷方并且完全落在扇形着地区的角度线之内，该掷方 算有效。丈量时应由枪尖着地之最近点，通过投算有效。丈量时应由枪尖着地之最近点，通过投 掷弧线之圆心，量度至投掷弧线的内缘作为该掷掷弧线之圆心，量度至投掷弧线的内

12、缘作为该掷 之成绩。距离之计算须以之成绩。距离之计算须以0.02米为最小单位，不米为最小单位，不 足足0.02米者应以较低的读数计算成绩。米者应以较低的读数计算成绩。 田径运动简介体育剖析 图示：标枪场地图示：标枪场地 半径8米 此线宽为7cm 其它线宽5cm 助跑道宽4米 向外突出部分长0.75米 田径运动简介体育剖析 跳跳 高高 比赛开始前，比赛开始前， 裁判员必须向参赛裁判员必须向参赛 者宣布起跳的高度，者宣布起跳的高度， 及每次晋升的高度，及每次晋升的高度， 直至只剩下一位参直至只剩下一位参 赛者为止。赛者为止。 除非只余下冠除非只余下冠 军参赛者，否则横军参赛者，否则横 杆的升幅不得

13、少于杆的升幅不得少于 厘米，而且横杆厘米，而且横杆 的升幅不得增加。的升幅不得增加。 在只剩下冠军参赛在只剩下冠军参赛 者的情况下，横杆者的情况下，横杆 的升幅可按其意愿的升幅可按其意愿 而作出决定。而作出决定。 田径运动简介体育剖析 参赛者必须单脚起跳。若起跳后，横杆不停参赛者必须单脚起跳。若起跳后，横杆不停 留在支架上；或在尚未越过横杆前，身体的任何留在支架上；或在尚未越过横杆前，身体的任何 部位触及两支架间或两支架外的地面（包括其着部位触及两支架间或两支架外的地面（包括其着 地区），则以试跳失败论。如果参赛者在试跳时，地区），则以试跳失败论。如果参赛者在试跳时， 其脚部触及着地区，而裁判

14、员认为并未因此而获其脚部触及着地区，而裁判员认为并未因此而获 得利益，则该跳仍算有效。得利益，则该跳仍算有效。 参赛者可以在任何一个高度开始起跳，往后参赛者可以在任何一个高度开始起跳，往后 亦可以自由选择高度试跳，但不管高度为何，连亦可以自由选择高度试跳，但不管高度为何，连 续三次试跳失败，便会丧失继续比赛的资格。若续三次试跳失败，便会丧失继续比赛的资格。若 参赛者曾放弃某一高度的第一次试跳，其后便不参赛者曾放弃某一高度的第一次试跳，其后便不 得在同一高度上再次要求试跳机会（成绩相同时得在同一高度上再次要求试跳机会（成绩相同时 之额外试跳除外）。之额外试跳除外）。 田径运动简介体育剖析 图示：

15、跳远场地示意图图示：跳远场地示意图 起跳板和橡皮泥 助跑道 1.22米 宽19.8-20.2厘米 长1.211.22米 厚10厘米 起跳板 橡皮泥显示板 宽9.8-10.2厘米 长1.21-1.22米 高7毫米 沙坑 田径运动简介体育剖析 跳跳 远远 参赛者触犯下列任何情况，均作试跳失败论：参赛者触犯下列任何情况，均作试跳失败论： (1)不论起跳与否，身体的任何部位触及起跳线前方的不论起跳与否，身体的任何部位触及起跳线前方的 地地 面。面。 (2)不论是否超过起跳线，在起跳板两端以外起跳。不论是否超过起跳线，在起跳板两端以外起跳。 (3)着地时，身体的任何部分触及着地区以外的地面，着地时，身体

16、的任何部分触及着地区以外的地面， 而该点较其落在着地区之位置为近。而该点较其落在着地区之位置为近。 (4)完成试跳后，在着地区向后行。完成试跳后，在着地区向后行。 (5)使用任何翻腾动作试跳。使用任何翻腾动作试跳。 除上述除上述(2)行为外，参赛者未到达起跳板即开始起跳，行为外，参赛者未到达起跳板即开始起跳， 不得判作失败。丈量试跳成绩时，应以身体任何部份在不得判作失败。丈量试跳成绩时，应以身体任何部份在 着地区表面留下的痕迹，与起跳线或其延长线间的最短着地区表面留下的痕迹，与起跳线或其延长线间的最短 距离为准。距离之计算须以距离为准。距离之计算须以0.01米为最小单位，不足米为最小单位，不足 0.01米者应以较低的读数计算成绩。米者应以较低的读数计算成绩。 田径运动简介体育剖析 图示：跳远图示：跳远成绩测量成绩测量示意图示意图 沙坑 跳远实际成绩跳远实际成绩