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文档简介

1、. 1 长肉,还是基因说了算长肉,还是基因说了算 干吃不胖,我骄傲干吃不胖,我骄傲 喝水长肉,我无辜喝水长肉,我无辜 . 2 一入肥门深似海,从此节操是路人一入肥门深似海,从此节操是路人 . 3 一胖毁所有一胖毁所有 l 随着人们生活水平的提高和生活方式、饮食结构的改变,肥胖在全球遭遇 严峻形势。 l 世界卫生组织,WHO 已将其定位为一种重要疾病,已成为当今社会严重 危害百姓健康的世界性疾病,与吸烟、艾滋病并称为人类健康的三大杀手。 肥胖人口最多的是美 国,占全球肥胖人口 的13%,中国和印度 的肥胖人口则总共占 全球肥胖人口的15。 . 4 身体质量指数身体质量指数BMIBMI BMI=重

2、量(Kg)/身高的平方(M2) BMI分类如下:正常体重:18.5-24.9; 过重:25.0- 29.9; l一级肥胖:30.0-34.9; l二级肥胖:35.0-39.9; l三级肥胖:40.0 研究显示,极度肥胖会增加成年人死亡的风险,因为他们更容易出现癌症、 心脏病、中风、糖尿病和肝脏疾病等健康问题,三级肥胖似乎很快会成为世界 上各个国家早逝的主要原因。 . 5 找对象困难户找对象困难户 “胖的人为什么难谈恋爱?” “因为肉太多,很难成为别 人的菜” . 6 肥因肥因 1.遗传的原因 2.生活方式 3.新陈代谢的降低 . 7 为什么为什么“肥肥”你不你不“肥肥”他他 . 8 肥胖与基因

3、肥胖与基因 l我们的祖先都是天生吃货,尤其见到 高热量、高脂肪类食物,有着难以抑 制的进食冲动,更要命的是基因就决 定着他们不知饥饱。 2007年年 人体第16号染色体 FTO基因基因 肥胖基因肥胖基因 吃货基因吃货基因 . 9 携带携带“吃货吃货”基因型人的特征基因型人的特征 . 10 瘦素瘦素 是由分泌的一种蛋白质类激素,是一种由脂肪组织分泌的激素。 它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,促使机体减少 摄食,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻体重减轻。 瘦素瘦素 . 11 FTO的影响的影响 携带“吃货基因型”的人很难管住自己的嘴,也不易迈开自己的腿。 FTO吃货基

4、因吃货基因 降低人对瘦降低人对瘦 素的敏感度素的敏感度 降低大脑对美食降低大脑对美食 诱惑的抵抗,尤诱惑的抵抗,尤 其是高热高脂类其是高热高脂类 食物,使人不容食物,使人不容 易产生饱腹感易产生饱腹感 影响人身体脂肪代影响人身体脂肪代 谢,造成皮下脂肪谢,造成皮下脂肪 集聚;影响糖代谢,集聚;影响糖代谢, 增加罹患糖尿病的增加罹患糖尿病的 风险风险 抑制抑制苗苗 条基因条基因 . 12 苗条基因苗条基因 l苗条基因和肥胖基因有着刚好相反的效果,能让人 体重超轻,甚至骨瘦如柴。 l第一个被鉴定出来和瘦有关的基因,位于第第16号染号染 色体上名为色体上名为16p11.2的一个区域中的一个区域中。

5、日本研究人员最近发现了一种名为“Ucp1”的基 因。Ucp1能产生一种蛋白质加速脂肪燃烧。 换句话说,Ucp1越多、越活跃,身体越不容易储 存脂肪,而相反则容易发胖。 . 13 苗条基因的意义苗条基因的意义 l这一基因的发现对于人们减肥瘦身或是增肥都有极大的 帮助,还可以帮助人类研制出治疗肥胖的药物,还能有 效预防肥胖引发的心脏病、癌症和糖尿病风险。 . 14 基因作祟,孩子超重,父母坐牢基因作祟,孩子超重,父母坐牢 l日前英国每日邮报报道,一名11岁男孩 因超重问题惊动警方。不但他的父母被逮捕, 而且他的监护权也可能从父母转至社区工作 人员。 男孩是一名小学生,身高1米5,体重却超过190斤

6、。按英 国儿童健康标准,以他的年龄和身高,正常的体重应维持在 88斤至120斤之间。最近学校组织春游,他因“特殊原因”被 拒绝参加。而今年3月,因为体重问题,他已一个月之内去了 两次医院。社区医生看不下去,报警了。 . 15 警方随后约谈孩子父母,并以“忽略孩童健康及不当照看”罪逮捕了他们。 交完保释金后,这对父母出狱,向警方承诺将采取措施控制儿子的体重。 然而,两个多月过去,男孩的超重问题没有丝毫改善没有丝毫改善。这对父母说,为了让 儿子运动,他们给他买了玩具枪,叫他去院子里练习;还给孩子下载了一款电 脑游戏,要求玩家必须运动身体,跟上节奏。 警方近日再度警告孩子父母,并请社区服务人员与他们

7、签署同意书,督促 他们为男孩减肥做出更多具体努力。根据这份协议,如果父母仍未成功帮孩子 减肥,将被依法剥夺孩子的监护权,由社区服务人员接手。 接受太阳报采访时,这对父母承认他们叫儿子为“小胖墩”。不过,他 们认为“小胖墩”之所以胖,是因为基因决定,而非后天饮食或生活方式造成 的。 . 16 l 小孩的爸爸今年49岁,体重达254254斤斤。 小孩的妈妈无业,自称“体 形丰满”,“大家不应该对他的体重这么大惊小怪,这全是遗传导致 的。人可以生来就很胖!” . 17 基因检测基因检测 精准减肥精准减肥 l男孩,26岁,身高1.78米,体重210斤。每餐缺不 了肉,属于无肉不欢型,而且吃的还特别多。孩 子的体重一年比一年涨得快,谈了几个女朋友因 为太胖都吹了。当妈的着急,孩子自己也着急, 想过各种办法减肥,都不成功,每天都去健身, 仍然效果不好。 【基因检测】基因检测之后发现是典型的吃货基因型,而且基因检测 显示他运动减肥效果是非常差的,但是粗粮,膳食纤维以及高蛋白饮食对他 效果却非常好。通过调理,现在两个月的时间孩子已经成功减肥20斤了。 . 18 精准减肥精准减肥 l基因对于减肥成功与否有着很大的影响。 l因此,针对不同的

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