Ergonomics人机工程学教程

1、ergonomics 人机工程学教程 2012.01 benefits：提高生产力及降低工伤的 一项有效策略 主要内容 什么是人机工程？ 什么是肌肉骨骼损伤？ 我们公司目前存在的主要人机工程问题？ 课程目标 objectives 戴上你的“人机工效学眼镜”，找出， 发现公司内常见的人机工程问题，具备 人机工程的基本常识 history of ergonomics ergonomics 源自于希腊语ergon=work, nomos=natural law (1857) world war ii 战斗机驾驶舱的设计（1943) 正常人体结构图 s型 定义definition 人机工效学的核心是在

2、了解人体生理特征 的基础上，设计与之相符的工具，设备及 任务（或工艺）等，最大限度发挥人的能 力及人与环境之间的有效性 观点 我们无法改变人的生理结构，所以只有 改变工具和设备的设计以使其适合于 人 使任务适合于人，而不是人去适合工作 苦干不如巧干 观点 它可以不必是昂贵的 它可以不必是全新的 它可以是简单的 人机工效学的10个基本原则 10 principles of ergonomics 原则：工作中保持自然姿势： 姿势为什么如此重要？ .力量减少 .灵活性减少 .更易疲劳 .关节紧张度增加 坐着工作的设计（点） 关注背部和腿的姿势 人机工效学的10个基本原则 10 principles

3、of ergonomics 原则：减少用力 方法： .杠杆 .传送装置 .滑动装置 .固定装置 .反向平衡 .减少阻力 .增大握力 .机械协助 使用辅助设备 工具的设计 人机工效学的10个基本原则 10 principles of ergonomics 原则：保持物品容易获取 .取物范围：常用物品应放在伸直手背可及范围内，更 频繁使用物品应放在前臂可及范围内 使用倾斜零件架 手背活动范围： 人机工效学的10个基本原则 10 principles of ergonomics 原则：在适当的高度工作 大部分操作在肘部高度 肘部法则： .保持肘部在体侧 .在肘部高度工作 例外情况：重活在肘部下方，精

4、密细致的工作台位置 较高 肩膝之间 容易操作 站立时工作 手背应放低及肘关节应靠近身体 人机工效学的10个基本原则 10 principles of ergonomics 原则：减少多余动作 方法： .电动工具 .改进布局 .使用滑动装置 .保持方向一致 .更多方法 人机工效学的10个基本原则 10 principles of ergonomics 原则：减少疲劳和静态负荷 主要有两种： .代谢负荷：在现代工业中逐渐消失 .静态负荷：持续性肌肉收缩，在现代工业中逐渐 增加 减少静态负荷 人机工效学的10个基本原则 10 principles of ergonomics 原则：减少受压点 工具或

5、物体边缘较硬将对身体造成压力，特别是 神经和血管 防护方法： .物体轮廓应适应身体结构 .防护垫 支持及减少压迫点 对手腕的影响 人机工效学的10个基本原则 10 principles of ergonomics 原则：提供通道与空间 最常见的机修维护人员，改造设备以提供足 够的空间 对于大个子的工人均有足够的空间 人机工效学的10个基本原则 10 principles of ergonomics 原则：移动，锻炼，伸展运动 伸懒腰，工间操，设计坐立姿势交替的工作 正确的搬运方法 人机工效学的10个基本原则 10 principles of ergonomics 原则：保持一个舒适的环境 照明 温度 振动和冲击 噪声 肌肉骨骼损伤msds 运动系统是由肌肉，骨，关节，韧带及 肌腱等组成约占成人体重的60%构 成人体的支架，赋予人体基本形态，支 持体重，保护内脏 系统内任何一个成分的损伤都可导致肌 肉骨骼的损伤msds. 如手腕隧道综合 症，肌腱炎等 为什么要讲msds 降低生产效率 增加缺勤率 增加社会及个人的经济负担 增加工伤事故的发生 经常发生msds的部位 据欧美国家统计，人群中约30%的 人患有msds