常见慢性病破壁萃取食疗养生小偏方

1、常见慢性病破壁萃取食疗养生小偏方一、便秘：四仁通便饮【组成】：杏仁、松子仁、麻仁、柏子仁各10g【制法】：4味洗净，用破壁机打碎，用开水 500ml冲泡，盖闷 片刻即可。【服法】：代茶饮用。【按语】：本方润肠通便。是阴液亏虚、老年津枯液少便秘者较 理想的辅助二、胆结石：利胆消石茶原料：金钱草100克、炒黄柏150克、炒枳实135克、大黄45做法：金钱草、炒黄柏、炒枳实、大黄用破壁机打碎为末；每次 取45克，放入暖壶中，倒入沸水，加盖闷20分钟；服用时倒 出，稍凉后代茶饮。功用解析：本品具有清热利湿、通淋、化痰散痞、清热解毒的作 用。几味合用，可有效治疗肝胆结石、尿路结石。三、高血压：鲜芹菜汁组

2、成：鲜芹菜500克制法：鲜芹菜洗净，用沸水焯2分钟，用破壁机绞汁即成。服法：每服20毫升，每日2次。按语：芹菜甘寒，具有平肝、镇静、解痉之功效，能降低血压， 对高血压见有眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋之症者的辅助 治疗，效果较好。四、低血压：栗子猪肉汤原料：栗子肉200克，猪脊肉150克，盐、味精各适量。做法：将栗子肉剖半；猪脊肉洗净，切块；将栗子、猪脊肉用 破壁机粉碎后一起下锅，加适量清水大烧开后转小火慢煮； 待熟后，加盐，味精调味即可。每周 1次，连服1月。五、腹泻：粟米山药糊【组成】粟米100克，山药100克，白糖适量。【制法】将粟米，山药用小火炒至焦黄，用破壁机研为细粉。【服法】每次取

3、30克，加水200毫升，煮熬成糊，加白糖调匀, 随时食用【按语】本方有补脾胃，助消化之功能。适用于脾胃虚弱，消化 不良，腹泻便溏的病人。六、高血脂：凉拌芹菜海带汤原料：芹菜梗200克，海带100克，黑木耳50克，盐、鸡精各 适量。做法：先把黑木耳和海带用水洗净发透，切丝，用沸水焯熟；嫩 芹菜梗切成3厘米长的段，用沸水煮3分钟捞起；原料冷却后一起放 入破壁机加盐、鸡精拌和后即可食用。功用解析：本品可补气活血、凉血滋润。海带有丰富的碘、钙、 铁、磷以及维生素等成分，有祛脂降压作用。七、冠心病：二参红枣饮原料：党参10克，北沙参10克，红枣5枚。做法：把红枣去核，党参、沙参一起放入破壁机内粉碎，加水

4、200毫升，置中火烧沸，再用小火煮 15分钟即可，代茶饮具有生津、补气补血的功效，适于气血两虚型冠心病病人食用八、咳嗽痰多：蜜饯百合原料：干百合100克、蜂蜜150毫升。做法：将干百合放在破壁机内粉碎，与蜂蜜一起放在大碗内，再放在蒸锅内蒸1小时，趁热调匀；待冷却后装瓶罐中，食用时适量冲 服。功用解析：润肺止咳，清心安神。九：口干舌燥：甘蔗萝卜百合饮原料：新鲜甘蔗、萝卜各适量，新鲜百合100克或干百合50克做法：用破壁机将甘蔗、萝卜混合打成汁，将百合放入锅中，加 入适量清水熬煮，直至煮烂；将甘蔗萝卜汁放入百合汁中，并放入冰箱冷藏。每晚睡前饮用1杯十：肾结石：石苇冬葵茶原料：石苇30克，冬葵子30

5、克，金钱草30克。做法：原材料混合放入破壁机内打碎，水煎服，可排石十一：慢性胆囊炎：金钱败酱茵陈茶【组成】金钱草、败酱草、茵陈各30克，1000毫升【制法】金钱草、败酱草、茵陈用破壁机打碎，加水 煎汁，加适量白糖温服代茶。【服法】加适量白糖温服代茶。十二：失眠：桂圆莲子粥原料：桂圆肉20克、莲子30克、大米50克、冰糖适量。做法：将莲子浸泡2小时与洗净的大米和桂圆肉放在破壁机内粉 碎；倒入锅置火上，倒入清水烧开，最后放冰糖化开即可。十三、糖尿病：消渴茶组成：玉竹、寸冬各20克，黄芪、通草各120克，茯苓、干姜、 葛根、桑白皮各75克，牛蒡根150克，干地黄、枸杞根、银花藤、 薏米各40克，菝葜25克制法：将以上材料放入破壁机内粉碎，加200ml水。服法：每日1次，加少许精盐，代茶频饮按语：本方用于糖尿病见多饮、多食、多尿，形体消瘦伴面色发白，短气乏力，头晕耳鸣，腰膝酸软等消渴兼气阴两伤者十四：头晕：芹菜苦瓜汤原料：芹菜500克、苦瓜60克。做法：芹菜洗净切段，苦瓜洗净切块，两者下锅，加入适量清水， 大火同煮，煮沸2分钟即可。每日1齐I，连服数日。十五：眼干眼涩： 枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，加上200ml开水放入破壁机内打碎饮用。除 养眼外，还适用于血虚兼有肝热的眼干燥症病人。十六：脂肪肝：菊杞乌龙茶原料：决明子2