花样跳绳教学大纲_第1页
花样跳绳教学大纲_第2页
花样跳绳教学大纲_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、花样跳绳课程教学大纲一、课程基本信息1课程编号：2 课程名称：花样跳绳3英文名称： fancy rope skipping4. 课程简介：花样跳绳是一门新兴的体育运动，供对跳绳有兴趣的、适于做剧烈运动 的在校学生学习的。 通过此项运动， 可以有效地锻炼学生的心肺功能， 发展学生手脚的协调 能力，以达到增强学生体质、培养他们顽强的意志品质，促进德、智、体、美全面发展的目 的。本课程适应于公共体育课程的教学。 主要内容安排了全国跳绳等级规定动作一、 二级套 路。单人跳、双人跳和集体跳。二、课程说明1教学目的和要求：花样跳绳课程教学的目的就是为了充分尊重和满足学生的差异性 特点和多样化需求， 为学生

2、提供更多的课程选择权利， 使学生的个性得到更充分和全面的发 展。同时体现健身性特点和终身体育理念，在体育课中实施“快乐跳绳”，让学生在课堂中 更快乐地参与体育锻炼， 激发学生参与跳绳学习的热情， 启发学生掌握跳绳锻炼的方法， 提 高学生自主锻炼的能力， 培养学生经常锻炼的习惯， 使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活 方式，使体育锻炼伴随他们的一生。 花样跳绳课程让学生掌握跳绳运动的基本知识、基本 技能和方法， 并能在日常锻炼中加以运用； 提高学生的体能与环境的适应能力， 促进其身心 全面发展； 培养学生良好的思想作风、 顽强的意志品质、 强烈的竞争意识、 高尚的团队精神。2与相关课程衔接：田径、

3、健美操3学时、学分： 68 课时，周课时 2 节4开课学期：第一学期、第二学期5教学方法：1）趣味策略：主要以形象直观教学和游戏的形式为主，通过演示、学生操作、录像等，激发学生学习跳绳的兴趣。（2）体验策略：通过练习、配合等体验，丰富活动实践。（ 3）交流策略： 积极主动地 和同伴 老师交流， 增强互动 , 引导学生发现绳子运 行的规律，有针对性地探究出跳绳的良策。（4）合作策略：在多人配合的动作中发现团队配合的重要性，感受集体意志和智慧。6考核方式：（1）考核全国跳绳等级规定动作套路一、二，占总成绩的百分之七十。（2）平时的出勤率，上课表现占总成绩的百分之三十。7教材：全国跳绳等级规定动作图解说明书。8教学参考资料：全国跳绳等级规定动作光盘三、课程内容与教学要求全国跳绳等级规定动作教学目标： 培养和激发学生对跳绳的兴趣， 使学生初步掌握跳绳的基本动作要领， 手脚 的协调性，正确掌握花样跳绳一级动作的八个规定动作。为二级动作打下基础。教学重点：十六个基本步伐教学难点：手和脚的协调配合授课时数： 34 课时教学内容：（可以按知识点编写，不一定按节编写）一级动作1左右甩绳2并脚跳3双脚交换跳4. 开合跳5. 弓步跳6并脚左右跳7. 基本交叉跳8. 勾脚点地跳 二级动作1、弹踢腿跳2、后屈腿

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论