教师要做好自己的职业生涯规划

1、内蒙古教育科学研究所 刘彦泽 tel当一个人选择并且从事一种职业时，其 职业生涯就意味着开始。让自己掌握职业 生涯发展的主动权，是实现潜能开发和人 生价值的基础。教师作为一种特殊的职业， 要获得职业生涯的成功，就必须在专业成 长的道路上，通过有效的职业生涯计划和 管理，使自己的能力、技术、价值观等沿 着崇高的目标，不断追求、不断实现。 判断一个教师职业生涯的成功与失败： 1.看其自主发展的水平、个人职业的体验、学生肯 定和社会尊重； 2.外在的职称、职务、报酬以及地位等外在变化。 一般说来，一个教师职业生涯成功的标准，可 以从专业发展性质和结果来衡量。如教师在课堂工

2、作中表现出的知识技能和判断力的提高程度、对专 业团体所作的贡献大小、教育教学工作在个人生命 中的意义的体现等，都可以反映教师职业生涯成功 的水平和层次。 一个成功的教师，应该是在教育教学实践中取 得了突出的教书育人成绩，在教育理论和实践方面 具有创新性的学术贡献，具有崇高的人格魅力并赢 得学生与社会的真心爱戴。 “生”就是生命、人生的意思。“涯”就 是“边界”的意思。“生”和“涯”合在 一起，指的是人生的边界，也就是有生之 年的意思。生涯是指一个人的生活形态， 包含了与个人工作生活有关的所有活动。 职业生涯职业生涯是指一个人一生中职业经历过 程，是指一个人一生连续从事和承担的职 业、职务、职位

3、的过程。 教师的职业生涯教师的职业生涯，是指一个人作为教师 从事教师职业的整个过程。因此，教师的 职业生涯规划，是对有关教师职业发展的 各个方面进行的设想和规划，具体包括： 对教师职业的选择，对教师职业目标与预 期成就的设想，对工作单位和岗位的设计， 对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。 职业生涯规划就是自己给自己的一个定 位，一个人生定位。帮你确定出一个坚定 的目标。当你在前面某处转弯了，它会告 诉你这是什么路，该怎么继续前进。所以 说个人职业生涯规划在实质上是一种定位。 但这个定位却并不是一次性，它是个动态 性的定位。 （一）终身教育的需要 20世纪70年代以后，终身教育理念日受重视，生涯发

4、 展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩 大到个人自我潜能的发挥。如何使人生各阶段的潜能 达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重 要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要 使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击， 逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性，教师逐渐 体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经 验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修， 吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识 领域，提升专业能力。所以，教师生涯能力的规划与 发展，越来越凸显其迫切性。 （二）教师自身发展的需要 教育质量的提升，主要系于教师能否将教 学工作当作终生的志业，或

5、是将教学工作 当做一生值得奉献的专业。 因此，教师必须有自我发展需要。教师要 具有自我发展意识教师的自我发展意识， 按照时间纬度，其内容构成至少包括三方 面： 对自己过去发展过程的意识 对自己现在发展状态、水平所处阶段 的意识 对自己未来发展的规划意识。 “理智地复现自己、筹划未来的自我、控 制今后的行为”，使得“已有的发展水平 影响今后的发展方向和程度”，使得“未 来发展目标支配今日的行为。” 教师发展应有的模式： “自我认识和自我反思制定职业生涯 规划理论的学习和准备实践和行 动研究总结提升”。 传统的模式：学校要求学校组织学 习教师实践总结。 （三）有助于教师确立发展目标 由于我们过去缺

6、乏生涯设计的概念和意识，不 少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段 达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等 等问题，是模糊的、不清楚的，有的甚至从来 就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从 领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己 的追求，态度比较被动；当工作不满意时，往 往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力， 没有办法克服困难。 生涯规划，可活出快乐人生 （四）有助于教师适应未来的竞争与社会需 求 处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈 来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学 校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、 家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对 生涯发展有所了解，并且进行有

7、效的生涯规 划。 教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方 面： 1、全面建设小康社会的来临 2、学生发展水平的提升 3、师范教育演变为教师教育 教师教育：是对教师培养和培训的统称。 在终身教育思想指导下，按照教师专业发 展的不同阶段，对教师的职前培养、职初 培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体 现了对教师的教育是连续性的，可发展的 一体化的，目标就在于促进教师专业发展， 提高教师专业化水平，加快教师专业化进 程。 4、教师权威的重新认识 5、知识更新速度的加快 6、知识来源的多渠道化 7、从本土或地域性的学习转变为全球性的 网络学习 8、多元智能理念的盛行 （五）有助于解决教师的职业倦怠 1、由

8、于缺少有意识地训练，因而教学水平和 能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感， 这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。 2、职业倦怠指的是个体无法应付外界超出个 人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状 态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立 生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正 把自己的职业生涯置于理性的思考之上。 3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机 与困惑。 4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过 适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都 能顺利走出成功的生涯道路。 5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的 生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定 教师职业生涯规划，将使教师个人

9、的生涯获得 极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动; 健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得 到整全的发展，得到真正的人生幸福。 教师的成长过程分为六个阶段： 准备期、适应期、发展期、徘徊期、创造 期、成名期 依次出现新任教师、合格教师、骨干教师、 专家教师。 第一，以学习书本知识为主。 第二，知识和经验具有一般化和表面化特点。 第三，形成做教师需要的一部分独特的优势素 质。 参加工作1-2年。这阶段拜师学习，并逐渐 认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角 色转变。在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、 辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作； 通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学 能力

10、。 1、在知识上，开始形成实际的、具体的、直接的 知识和经验。 2、在能力上，教育教学的实践能力开始初步形成。 3、在素质上，水平还处于较低的层次，项目还不 够全面和平衡。 练就教学基本功阶段到第3年左右，是练就教学基 本功阶段。如备课、上课、批改、辅导、测验等 常规基本功；处理重点、难点等课堂教学基本功； 分析和了解学生、管理学生的基本能力。即在此 过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育 实践能力，成为胜任学科教学的教师 适应教育教学工作后，继续锻炼自己能力和素质， 使达到熟练程度。 1、在素质水平上，向熟练化、深广化发展，专业 化水平提高。 2、在素质项目上，向全面化和整体化方向发展。

11、 3、在素质倾向上，从注重教的方面向注重学的方 面转变。 到了第5年左右，是形成经验和技能阶段。这一阶 段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代 教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学 法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。 在第5至8年间，是教师成长的“徘徊阶 段”。这时教师在教学业绩上提高不明显， 出现心理学上的“平台状态”或“高原现 象”，许多教师满足于自己的那点经验和 技能，也就此裹足不前。那些有远大抱负 的教师则一头扎入对教育理论的学习，不 断进行教学反思。 开始由固定的常规的自动化的工作进入到探索和创 新的时期，是形成自己独到见解和教学风格的时期。 1、在素质上，发展

12、创新性素质。 2、在活动上，具有探索性。 3、在成果上，注意理论总结的工作，形成自己的 教育思想。 教师“成名”阶段 第8至12年左右，是教师“成名”阶段。少数越过 “高原期”的教师，用现代教育理论指导自己的教 学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的 教学特色和风格，成为学科教育专家。 第12年以后的一段时间，是教师“成家”阶 段。在成名教师当中，有些教师不满足于在 学科教学方面已有的建树，继续走教科研之 路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方 面，最终成为教育“名家”。 （一）了解影响教师职业生涯规划的因素 1、来自主观方面，如个人的人格、个人能 动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、

13、 能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、 经历。 2、来自客观方面，即社会环境、人际关系、 机遇、机会等。 3、不可预期的因素。 （二）把握教师职业生涯规划的基本框架： 确定个人的生涯目标。 反思自己承担的工作 确立实践与探索方向 乐在工作。 终身学习。 享受家庭生活。 安排正当休闲活动。 参与社区服务。 准备退休生活 （三）掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法 1、充分认识自己发展状况 了解自己是生涯规划的首要步骤，它也是未来事 业成功的保证。要通过自我反思，充分认识自己 发展状况。 1）何谓自我反思 自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学 的情况所进行的一种回顾、分析和总结。其中， 对

14、教学经验的反思，又称为反思性实践或者反思 性教学，它是一种思考教育问题的方式，它要求 教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力。 自我反思是生涯设计的基础，是自我主动成长发 展的基础 2）自我反思的作用 自我反思在教师的发展和成长中具有极其重要 的作用。二十年的教学经验也许只是一年经验 的二十次重复；除非我们善于从经验中汲取教 训，我们就不可能有什么改进。 3）自我反思的内容框架 第一、自身素质特点的反思。反思自身素质， 是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯设计 中，扬长避短，或扬长补短。具体内容包括知 识状况、能力状况、个性特点和总的特点。确 定我是属于何种类型和层次的教师 第二、成长环境的

15、分析。分析成长的环境，如 社会环境、学校环境和自己的家庭环境等。 第三、教学活动过程的反思。对教学活动的反 思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间 的反思，比如一个学期或者一周；一种是对一 节课的反思。教学活动的反思是自身素质反思 的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映 自身素质如何；同时，教学活动的反思，对于 及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问 题，是很有价值的。 反思的内容包括：教学的经验、优点、成功之 处；教学的教训、问题；教学的类型和风格特 点。 第四、成长历程的反思。有助于增强自己的生 涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自 己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处 的成

16、长阶段。 4）自我反思的方法 日志和日记 通过与同事的对话 填写问卷调查表 召开学生座谈会 检查学生的作业 出席会议与讨论 参观考察与观摩 问题清单法 成长自传 2、了解学校。了解学校。 学校能为教师提供多大的发展空间？学 校领导注重教师的持续发展吗？学校为教 师的发展提供了多少可供利用的资源？ 学校的发展环境对教师的成长是重要的。 同样水平的教师在不同的学校里教学，经 过若干年的发展，肯定有很大的差别。选 择好学校固然重要，但充分利用学校现有 的发展资源亦同样重要。学校的发展资源 主要包括学校运行制度、学校的办学思路、 可开发的课程资源和学校教师的总体素质。 学校的发展环境可以从两个层面加以

17、把握： 首先，学校的发展潜力，即学校里有哪些 东西是基本不会改变的，有哪些东西是近 期内可以改变的，有哪些东西是今后必然 会改变的； 其次，自己可获得的发展资源，比如，这 是一个重视科研的学校，教师就可以获得 更多的进行教育教学实验的机会。 3、自我定位与目标设计 1）自我定位 要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。 2）进行具体的目标设计 目标设计的内容，可以从两个角度分： 一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是 不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主 要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然， 除了阶段目标，还首先要有一个总的目标 二是项目的角度，在教育工作中，有许多方面 和项目，都

18、可以成为教师攻克的目标，比如教 材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、 学生管理、课外活动指导、某个问题的实验或 科研等 在阶段目标的设计上，可以参照教师职业生涯周期 的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为 自己的目标。 主要的目标设立，可分成下列几种： 工作目标:为个人在工作或职位上所努力追求的理 想。 生活目标:有的教师以桃李满天下为生活目标，有 的则追求良好人际关系的建立;有的则想教而优 则仕等，有不同的生活目标。 进修与休闲目标:包括学位进修和一般讲习、研讨 计划，以增进自己的知识和技能为目标，休闲娱乐 目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。 退休目标:届临退休年龄时，

19、应事先规划好退休后 的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防 止老化现象。 成长阶段的设计 在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这 样的问题：要成为这种类型这样层次的教育人才， 实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件？需 要经过几个阶段？成长阶段的设计主要就是围绕这 两个问题来进行的。 具体的工作： 了解自己现在所处的成长阶段。 设计以后每个阶段的发展任务和大体时间 提出和解决成长中需要的条件和措施。 如：教学方面目标主要有三方面： 成为课程与教学专家：教师对某一课程的发展、 教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科 目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。 成为良好的班级管理者

20、：对于班级的管理， 学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习 效果提升等方面形成专长。 成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、 英语教学、音乐、美劳、书法、球类.等。 （四）确定教师生涯规划的表达形式 生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。 一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以 采用表格或图形（阶梯式、圆圈式、模型式等） 的形式。不管采用什么形式，其所包含的主要 内容都是一样的。 1 1、题目、题目 包括姓名、年限、年龄跨度、起止时期。 例如：李华六年教育职业生涯规划2010年1 月2015年12月2329岁 2 2、职业方向发展方向和当前可以预见的最长、职业方向发展方向和当前可以预

21、见的最长 远目标。远目标。 指职业发展方向和当前可以预见的最长远目标。 3 3、社会环境分析结果、社会环境分析结果 包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析， 还包括职业环境分析。 4 4、学校分析结果、学校分析结果 包括对学校制度、学校文化、学校管理者、学校品牌和 服务、办学理念等的分析。 5 5、自身条件及潜力测评结果、自身条件及潜力测评结果 个人目前状况和发展潜能。比如，有可能从普通教师发 展成为学校领导。 6 6、角色及其建议、角色及其建议 记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。 7 7、目标分解及目标组合、目标分解及目标组合 分析制定、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和 目标

22、组合的方法做出果断明确的目标选择。 8 8、成功的标准、成功的标准 9 9、差距、差距 即自身现实状况与实现目标之间的差距。 1010、缩小差距的方法及实施方案、缩小差距的方法及实施方案 1 1、基本资料、基本资料 姓名：李斌；性别：男；血型：b型；出生地：呼和浩 特；出生年月：1985年10月3日；学历：本科。目前年 龄：30岁（2015年）；死亡预测：70岁（2055年）；尚 余年限：40年。 自我分析：优势（1）有较扎实的教学和管理理论基础 （但仍需不断吸收新概念、新知识）；（2）有3年学校 教务管理经验和6年的教学经验（但仍需充实这方面的 经历和经验）；（3）善于沟通，善于与人相处，适

23、应 能力强；（4）分析问题时头脑冷静，善于发现和解决 问题。 弱势：有时缺乏冲动，做具体工作动作较慢。机会 与威胁：目前所处学校属于稳定期，调薪较慢，升迁机 会较小。应抓紧时间多学习，打下基础，为下一步突破 蓄精养锐。 2 2、规划目标、规划目标 总体目标：成为学校校长。 阶段目标：3033岁，仍在现学校任职， 争取调换职位，一边熟悉政教、后勤等部 门的运作；一边自学教育硕士主干课程。 3335岁，应聘本校或兄弟学校副校长 等相关职务，一边熟悉学校的全面管理工 作，一边自学领导学、管理学方面的课程。 3539岁，应聘校长职位。之后，一边 从事管理工作，一边不断学习和实践，逐 步成为一名省级和国

24、家级优秀校长。 家庭目标：目前已婚。31岁开始以10年期 贷款购买楼房，32岁时要孩子。 健康目标：人身保险至少30万，注意身体 健康，不要成为家庭与事业的负担。 收入目标：20 20 年，年薪35 万；20 20 年，年薪46万； 201 年，年薪6万，之后每年以5%10% 增加。如果可能，自行创办私立学校（非 绝对必需之目标） 学习目标：20 20 年，自学完教育 学硕士主干课程；20 201 年，自 学完领导学和管理学课程；20 7年以后每 月至少看1本以上相关管理书籍，并将学到 的知识用于管理工作之中。 3 3、2015202020152020年的生涯规划年的生涯规划 一个成功人士，必

25、须具备下列条件，而这就是 我在这五年所必须养成的： （1）拥有更详细，更具有时效性的学校全面 管理的专业知识。 （2）对重要事件细节保持敏锐度。 （3）对问题刨根问底的追溯精神，全面分析、 判断问题与解决问题的能力。 （4）抓住机会，用于行动。 （5）保持对新事物的敏感、创新和创意力。 （6）不断改进、追求完美。 （7）均衡的学习技巧与习惯。 理念理念 （1）机会是靠自己的努力和时刻准备着的意念创造出 来的。 （2）人生只有两种痛苦，一种是努力时的痛苦，一种 是后悔时的痛苦。 （3）有志者，事竟成。 行动目标行动目标 6年内应全力完成的目标如下： （1）在任职学校中完全胜任其职位工作，并争取换

26、岗， 熟悉各部门的运作规律。 （2）在学校运作、实践、学习和掌握所有学校管理知 识和实操能力。 （3）自学完教育学硕士主干课程。 （4）每年至少参加100小时以上的相关管理培训课程。 （5）每月至少读一本相关专业的书籍。 （6）每周体育锻炼3小时。 （7）在2017年底之前成功应聘学校副校长职位。 4 4、年度规划（、年度规划（20152015年的生涯规划）年的生涯规划） （1）对自己的追求不满足和追求卓越的能力。 （2）学校教务管理与操控能力。 （3）培养自己的行动能力。理念只要一 想到，马上去做到。 行为目标今年内应全力完成的目标如下： （1）上半年将所任职的教务工作理顺，培养 出接班人；下半年争取转岗去政教部任主任。 （2）积极参与并配合全校教研组长、备课组 长工作，由此对教务工作有更深的认识。 （3）自学完5门教育学硕士主干课程，参加至 少100小时的业务培训。 1学习。如果我们拿只木桶，往里装石头， 当木桶装满石头后，我们如再往里装沙子， 情况将会如何?当然沙子会从石